Вітаміни при плануванні вагітності які комплексні препарати потрібно пити
Виношування плоду - це час підвищеного навантаження на організм, тому жінці краще підготуватися до цього часу, почавши заздалегідь пити вітаміни при плануванні вагітності.
Величезне значення в підготовчий період має повноцінне харчування, але частіше за все складно забезпечити організм всіма корисними речовинами в достатній кількості.
Комплекс полівітамінів заповнить дефіцит і стане важливим фактором профілактики вроджених вад у дитини. Крім цього, вітаміни перед вагітністю допоможуть запобігти ускладненням під час виношування плоду.
Кому треба пити вітаміни
На етапі прегравідарної підготовки з профілактичною метою вітамінні комплекси потрібно пити всім - чоловікові і жінці, які готуються стати батьками. Для жінок, які мають гінекологічні проблеми в минулому або ускладнення при попередніх вагітностях, полівітаміни потрібні з лікувальною метою. Перед бажаним зачаттям потрібно терапевтична дозування полівітамінних засобів в наступних випадках:
- штучне переривання минулої вагітності з приводу виявленої аномалії розвитку плода,
- народження хворої дитини,
- тривале безпліддя,
- невиношування вагітності,
- ускладнений перебіг минулої вагітності,
- ендокринні хвороби,
- хронічна анемія,
- порушення менструального циклу з рясними менструаціями,
- гінекологічні хвороби, пов'язані з доброякісними пухлинами матки і придатків,
- нераціональне харчування або часте використання дієт.
викидень або завмерла вагітність в минулому,
При першому спілкуванні з лікарем слід з'ясувати, які треба приймати моновітамінов або вітамінні комплекси. Не завжди потрібно пити препарати, що складаються з безлічі вітамінів і мінералів: найчастіше цілком достатньо перед зачаттям приймати фолієву кислоту. Але якщо лікар вказав, які приймати препарати, то слід виконати рекомендації фахівця.
заповнення дефіциту
Будь-якій людині тільки через їжу складно забезпечити організм достатньою кількістю мінералів і вітамінів, особливо, в зимово-весняний період, коли мало сонця і зелені. Перед зачаттям і під час виношування жінці потрібно правильно і різноманітно харчуватися, щоб без проблем виносити плід. Але потреби у майбутньої дитини завжди будуть вище, тому задовго до настання бажаної вагітності треба почати приймати комплекс вітамінів і мінералів.
Найкраще використовувати препарати, призначені для вагітних жінок (склад підібраний так, щоб забезпечити організм майбутньої мами на етапі від зачаття до годування грудьми). Зазвичай лікарі рекомендують такі препарати:
- Ельовіт Пронаталь,
- Фемібіон,
- Вітрум Пренатал,
- Мультитабс Перинатал.
Всі препарати здатні заповнити дефіцит вітамінів і допомогти жінці підготуватися до вагітності, однак краще приймати вітаміни з максимальним складом корисних речовин.
Таблиця. склад полівітамінів
Профілактика вад у плода У частини жінок вітаміни при плануванні вагітності повинні включати велику дозу вітаміну B9. Фолати необхідні для запобігання вад розвитку у малюка. Зазвичай лікар з метою профілактики аномалій у плода призначить приймати перед зачаттям наступні комплексні препарати:
З цих лікарських засобів тільки Фолацин є моновітамінов, що містить 5 мг фолієвої кислоти. Велика дозування цього вітаміну потрібна при високому гомоцистеїну, невиношування вагітності та при хворобах нервової системи. Лікар знає, які захворювання вимагають використання цих ліків.
важливість мінералів
Перед зачаттям і на тлі виношування плоду жінці потрібно багато мікроелементів. Найчастіше отримати їх з їжею важко, тому треба приймати вітамінно-мінеральні комплекси, що містять такі мінерали:
Особливо важливий йод, який є одним з факторів нормального розвитку мозкових структур у плода. Якщо є патологія щитовидної залози (гіпотиреоз), то ризик йодної недостатності дуже великий.
Кальцій забезпечує формування кісткової системи у дитини, тому потрібно перед зачаттям наситити жіночий організм достатньою кількістю мінералу.
Вітамінно-мінеральні комплекси краще вибирати з урахуванням повноцінного складу. Оптимально брати таблетки, в яких є все необхідне, щоб не довелося додатково приймати монопрепарати.
збереження вагітності
На етапі підготовки до зачаття і в період вагітності деяким жінкам потрібно пити комплекс полівітамінів весь час, щоб запобігти небажаним ускладненням, до яких відносяться:
- невиношування,
- звичний викидень,
- завмерла вагітність на ранньому терміні,
- самовільний аборт у 1 триместрі.
Комплексні вітамінно-мінеральні препарати на прегравідарна етапі і в період виношування здатні допомогти жінці без ускладнень виносити дитину.
Потрібно дотримуватись рекомендацій лікаря по підбору полівітамінів, і використовувати їх весь час з моменту планування зачаття до народження малюка. Якщо жінці важливо здоров'я майбутньої дитини, то не буде нічого складного в щоденному прийомі 1 таблетки, чи не так?
Поділитися з друзями: