Чи можна вагітним приймати ванну з морською сіллю або звичайну?
Якщо у вагітної немає паталогій, то приймати не гарячу ванну можна. З морською сіллю ванна-просто чудово і для майбутньої мами і для дитини. Морська вода ідентична за складом плазми крові людини.
Містяться у воді активні компоненти - мінерали, мікроелементи легко засвоюються організмом. Це краще, ніж поживні креми на нафти. Це джерело йоду, який дуже потрібен маляті. Буквально з перших днів вагітності формується хребет і вже з цього періоду мама повинна отримувати органічний йод. Насолоджуватися водними процедурами можна 20-30 хвилин. Можна додавати в воду пінку на рослинних екстрактах без SLS.
система вибрала цю відповідь найкращим
ванни вагітним не протипоказані
але все залежить від стану вагітної і дотримання деяких правил
- ванну потрібно ретельно вимити миючим засобом
- перед прийняттям ванни можна спочатку ополоснуться під душем
- вода повинна бути не дуже гарячою, температури тіла, приблизно 34-36 градусів
- на дно ванни слід покласти нековзний матеріал, щоб уникнути випадкового падіння (циновка, рушник, спеціальний килимок, рогожка)
- бажано, щоб поблизу був помічник, який може підстрахувати під час прийому ванни і при виході з неї
- ось в останні місяці ванни вже не рекомендовані.
Гарячі ванни, природно, протипоказані, а ось тепла ванна навпаки, послужить хорошою релаксації, зняття напруги і втоми, поліпшить сон.
Ванна з морською сіллю корисна вагітним
так як розслаблює м'язи, заспокоює нервову систему, сприяє виведенню шлаків, зменшує набряки і поліпшує кровообіг у ногах, що не менш важливо.
Приймати ванни і купатися в ваннах вагітним можна, але тільки вода не повинна бути гарячою. А взагалі потрібно орієнтуватися на своє самопочуття. Особисто я перестала приймати ванну, правда не пам'ятаю на якому терміні вагітності, так як два рази поспіль відчула погіршення самопочуття. З тих пір тільки душ.
Ванна з сіллю повинна носити заспокійливий ефект і в принципі повинна бути корисна, адже нічого немає страшного, що вода буде не прісної, а солоною, аби гарячої була.
Я вважаю, що як тільки ви дізналися що вагітні вам варто припинити приймати ванни. Краще скористатися теплим душем. З сіллю або без я вважаю це може нашкодити. Гаряча вода може спровокувати будь-які неприємності, аж до викидня. А вода у нас не настільки стерильна, щоб не побоюватися будь-яких вагінальних інфекцій. Може бути це і не так, але ризикувати думаю не варто. А взагалі запитайте у вашого гінеколога.
Я на 35 тижні вагітності, ванна рятує від стресів, від втоми в ногах у попереку. Протягом всієї вагітності, раз в тиждень у ванні, чергуючи добавки, з сіллю, з піною. Головне щоб вода була не гарячою! І довго не засиджуватися, максимум 20 хв. І буде сон міцний у вас і у малюка)