Кальцій для вагітних перелік препаратів та продуктів
Період вагітності створює додаткове навантаження на організм жінки і важливо своєчасно направити зусилля на заповнення життєво важливих вітамінів, мікроелементів і амінокислот.
Кальцій вагітним необхідно приймати за призначенням і під наглядом лікаря. Даний мікроелемент не тільки благотворно впливає на кісткову тканину, беручи участь в процесі її освіти і збереження, а й відіграє значиму роль у багатьох фізіологічних процесах організму:
- бере участь у передачі нервових імпульсів,
- бере участь в скороченні гладкої і скелетної мускулатури,
- впливає на процес згортання крові.
Кальцій сприяє наданню гемостатического і протизапального дії, перешкоджає ламкості судин, нормалізує проникність капілярів.
Якщо вагітна жінка не буде отримувати достатню кількість кальцію, це може негативним чином позначитися на стані зубів, волосся, нігтів. Якщо велика кількість кальцію вимивається з кісткової тканини, підвищується ризик розвитку такої серйозної патології як остеопороз.
Кальцій в таблетках
На фармацевтичному ринку представлені моно препарати на основі кальцію, засоби, до складу яких входить кальцій в поєднанні з вітаміном Д3, а також мультивітамінні комплекси, в яких крім кальцію, містяться інші вітаміни і мікроелементи. За призначенням лікаря майбутня мама може приймати кальцій для вагітних, який входить до складу таких препаратів і БАДів:
- глюконат кальцію, представлений в аптеках як в таблетках для прийому всередину, так і у вигляді розчину,
- кальцій Д3 від фармацевтичної компанії Нікомед,
- комлівіт на основі кальцію і вітаміну Д3,
- кальцемін - багатокомпонентний препарат, один з діючих речовин якого є кальцій,
- біологічно активна добавка Кальцій Актив.
Перед початком застосування будь-якого препарату або біологічно активної добавки потрібна консультація лікаря. Попередньо необхідно ретельно вивчити інструкцію, приділяючи особливу увагу протипоказань, можливих побічних ефектів, лікарської взаємодії.
Препарат слід приймати в суворій відповідності до вказівок лікаря щодо дози, кратності і тривалості використання. Самолікування для вагітної жінки - неприпустимо.
У тому випадку, якщо жінка пропустила черговий прийом препарату кальцію, то слід прийняти таблетку якомога швидше. Якщо ж до прийому чергової таблетки залишається менше 3 годин, збільшувати дозування не слід.
Якщо на тлі прийому препаратів кальцію жінка відзначає сильні болі в області живота, нудоту, блювоту, різкі перепади настрою, почастішання серцебиття, астенічний стан, алергію про це необхідно негайно повідомити лікаря.
кальцію глюконат
Кальцію глюконат - препарат, який сприяє усуненню дефіциту кальцію в організмі. Випускається у формі таблеток для внутрішнього прийому, а також розчину для внутрішньом'язового і внутрішньовенного введення. В якості активного компонента використовується кальцію глюконату моногідрат:
Серед протипоказань виділяють розвиток непереносимості глюконату кальцію, гіперкальціємії, кальцієвого нефроуролітіаз. Не допускається одночасне використання з серцевими глікозидами через ризик розвитку аритмії.
У процесі прийому можливий розвиток таких небажаних побічних ефектів: запору, гіперкальціємії, подразнення слизової оболонки кишечника.
Недоліки: до складу цього препарату не входить додатково вітамін Д3, що значно знижує процес його засвоєння організмом. Одні з найбільш небажаних наслідків прийому - утворення каменів в області нирок і жовчного міхура.
Серед переваг можна виділити невисоку вартість кошти.
Кальцій Д3 Нікомед
Активними компонентами даного препарату є:
Даний препарат показаний вагітним і годуючим жінкам для терапії та профілактики дефіциту кальцію, а також остеопорозу. Додатково до складу засобу входить вітамін Д3, який не тільки сприяє збільшенню всмоктування кальцію в організмі, але і запобігає процес його вимивання з кісткової тканини.
Серед можливих побічних ефектів виділяють розвиток запорів, метеоризму, нудоти, больових відчуттів в області живота, діареї, диспепсії. В окремих випадках можливий розвиток алергічних реакцій у вигляді свербежу, кропив'янки і висипу.
Прийом препарату не слід здійснювати одночасно з крупами, шпинатом, ревенем, щавлем.
Переваги: прийом такого препарату кальцію для вагітних має більше переваг, ніж, наприклад, використання глюконату кальцію. Карбонат кальцію відрізняється більшою біодоступністю: відсоток всмоктування діючої речовини досягає до 25, за умов відсутності проблем з кислотністю шлункового соку. Якщо ж кислотність знижена, то і процес всмоктування значно зменшується.
Недоліки: надмірне, безконтрольне застосування карбонату кальцію може призвести до утворення каменів у нирках.
Кальцемін є комплексним препаратом у формі таблеток, до складу якого входить:
- кальцій у вигляді кальцію цитрату і кальцію карбонату,
- вітамін Д3,
- мідь,
- цинк,
- бор,
- марганець.
Препарат використовується з метою заповнення дефіциту кальцію та інших мікроелементів в організмі вагітної і годуючої жінки. Кальцемін може бути використаний з 20 тижня вагітності.
Серед переваг препарату можна відзначити, що цитрат кальцію засвоюється краще, ніж карбонат або глюконат кальцію. Цитрат кальцію більш безпечний і не сприяє розвитку ускладнень у вигляді каменів в нирках. Під впливом даної речовини також спостерігається зміщення рН кислотності сечі в лужну сторону. Це несприятливо для виникнення статевих інфекцій і запальних процесів.
Компливит з кальцієм і вітаміном Д3
Препарат на основі кальцію карбонату і вітаміну Д3, який бере участь в регуляції обміну фосфатів і кальцію, сприяє відновленню щільності кісток і заповненню нестачі кальцію і вітаміну Д3. Під впливом препарату нормалізується процес всмоктування діючої компонента з області шлунково-кишкового тракту, нормалізується мінералізація кісткових тканин.
Вагітні жінки використовують препарат тільки за призначенням, не допускаючи передозувань. Для профілактики передозування слід брати до уваги інші додаткові джерела кальцію.
Варто враховувати, що препарати на основі кальцію і вітаміну Д3 можуть сприяти збільшенню всмоктування ряду лікарських засобів (наприклад, антибактеріальних препаратів-тетрацикліну) з області шлунково-кишкового тракту. З цієї причини необхідно дотримуватися інтервалу не менше 3 годин між прийомом комплівіта з іншими медикаментами.
кальцій Актив
Кальцій актив - біологічно активна добавка у формі таблеток для внутрішнього прийому, до складу якої входить:
Добавку використовують для нормалізації функціонування опорно-рухової системи, усунення браку кальцію і вітаміну Д3, в ході комплексної терапії карієсу і патологій пародонту. Кальцій актив також може бути задіяний як допоміжний елемент терапії при остеопорозі.
Серед протипоказань виділяють індивідуальну непереносимість компонентів БАДа.
Продукти, що містять кальцій
Жінкам, які очікують появи дитини важливо розуміти, що слід не тільки приймати лікарські препарати на основі кальцію. Важливе значення має вживання продуктів, до складу яких входить цей важливий мікроелемент:
- велика кількість кальцію міститься в молочних продуктах: сирі, кефірі, йогуртах, молоці, сметані, сирах,
- кальцієм багаті бобові, такі продукти як горох, квасоля, соя, зелений горошок вагітним слід вживати з обережністю, беручи до уваги ймовірність розвитку метеоризму,
- важливо включити в щоденний раціон вживання риби: лосося, хека, сардин.
Повноцінний раціон дозволяє отримувати не тільки кальцій, але і інші цінні поживні речовини, які необхідні для нормального формування організму дитини. Слід брати до уваги, що засвоєння кальцію, який входить до складу продуктів, відбувається не повністю. Тому в деяких випадках корекцію раціону харчування проводять паралельно з прийомом препаратів і БАДів на основі кальцію.
Підберіть лікаря-ортопеда в вашому місті безкоштовна онлайн: