Сприятливі дні для зачаття дитини

В останні роки гінекологи все частіше спостерігають випадки, коли жінка тривалий період часу намагається завагітніти, і нічого не виходить. Нерідко також виникають і протилежні ситуації, коли дівчина вагітніє з першого випадкового рази.

Але завжди, незалежно від бажання і частоти статевих контактів, існує всього кілька днів на місяць, коли можна зачати дитину. Ці дні безпосередньо залежать від овуляції - далеко не єдиного, але вже точно найважливішого умови для настання вагітності. Як же їх обчислити?

Як визначити сприятливі дні для зачаття дитини

Овуляція - це звільнення з оболонок фолікула яйцеклітини, готової до запліднення. Після цього вона відправляється в фаллопієві (маткові) труби, і якщо не буде запліднена сперматозоїдом, то загине і вийде з організму жінки разом з наступними менструальними виділеннями.

Овуляція є «апогеєм» всього менструального циклу і ділить його на дві частини. У першій (фолікулярної фазі) визначається переважаючий (домінантний) фолікул, в якому дозріває чергова яйцеклітина. Потім вона виходить з фолікула (це відбувається в овуляторной фазі) - і настає друга частина циклу (фаза жовтого тіла), в якій створюються всі умови для того, щоб зберегти утворилося плодове яйце (в разі, якщо яйцеклітина буде запліднена). Такий сценарій повторюється з циклу в цикл до тих пір, поки жінка не завагітніє. А зробити це вона може тільки в період овуляції, коли є «кого» запліднювати.

У нормі у кожної здорової жінки овуляція відбувається приблизно один раз на місяць (або один раз в кожному менструальному циклі). Вкрай рідко трапляється, що протягом одного циклу у жінки дозрівають дві яйцеклітини. Зате абсолютної нормальною вважається ситуація, коли овуляція в якомусь із циклів і зовсім не настає, за умови, що подібне повторюється не частіше разу-двох на рік.

На процес дозрівання і виходу яйцеклітини здатне впливати безліч найрізноманітніших чинників. Це стреси, втома, захворювання, зміна клімату або погодних умов та ін. Та ін. Будь-який з подібних чинників здатний як змістити овуляцію в будь-яку сторону (тобто ближче до початку менструального циклу або ближче до його кінця), так і зовсім «заблокувати» її. А тому цей період не завжди випадає на одні і ті ж дні. Але, все ж, при регулярному менструальному циклі визначити дату овуляції не складе великих труднощів. Є безліч способів, як це можна зробити: орієнтуючись на суб'єктивні ознаки. по базальної температурі, за допомогою аптечних тестів та ін.

Як тільки оболонки дозрілого фолікула лопнуть - яйцеклітина виявиться доступною для сперматозоїдів. Якщо вони до цього моменту вже будуть перебувати в маткових трубах, то ймовірність зачати дитину в цьому циклі досить висока. Чоловічі статеві клітини зберігають запліднювальної здатності протягом 3-5 діб, а це значить, що досконалий навіть за кілька днів до овуляції статевий акт може привести до вагітності. Сама ж яйцеклітина живе недовго - в середньому 12-24 години. А тому сприятливі дні для зачаття дитини після овуляції вже наступають до самого кінця циклу. У пари є максимум добу, щоб встигнути зачати малюка після виходу яйцеклітини. Але для підвищення шансів на успіх краще запланувати статевий акт за добу-дві до цього. Найбільше шансів прорватися сперматозоїдам до яйцеклітини - напередодні овуляції, тому що в цей час шийка матки максимально розм'якшується і продукує слиз. яка полегшує проникнення сперматозоїдів всередину.

Отже, з огляду на тривалість життя сперматозоїдів і яйцеклітини, можна визначити сприятливі дні для зачаття дитини. Це період від 3-4 дня до овуляції, безпосередньо овуляція і ще максимум добу після неї.

Сприятливі дні для зачаття дитини при циклі 28 днів

У різних жінок овуляція відбувається в різний період, і навіть у однієї жінки вона може наступати не завжди в одні і ті ж дати. Проте, «стандартом» прийнято вважати тривалість менструального циклу 28 днів, при цьому слід розуміти, що перший його день - це дата початку місячних, тобто цикл триває з першого дня кров'яних виділень до останнього «чистого» дня.

Найчастіше овуляторний період припадає на 13-14 день циклу після початку місячних, тобто на його середину. Втім, вважається, що незалежно від довжини циклу, яйцеклітина завжди виходить за 14 днів до початку наступної менструації. Отже, при 28-денному циклі зачаття малюка необхідно планувати на 11, 12, 13, 14 або 15 дні. За таким же принципом можна вирахувати сприятливі дні для зачаття дитини при циклі 26 днів (в цьому випадку овуляція відбувається приблизно на 12-й день, а значить, статевий акт потрібно планувати на 9-13 день), при циклі 30 днів (сприятливий період - 13-17 дні) і т.д.

Сприятливі дні для зачаття дитини при нерегулярному циклі

Якщо ж у жінки місячні нерегулярні, то овуляцію доведеться обчислювати кожен раз, плануючи зачаття. Але навіть в такому випадку можливо «вловити» той найсприятливіший період (наприклад, орієнтуючись на показники базальної температури).

Ще один спосіб - обчислення приблизного періоду, в який може наступати овуляція у жінок з нерегулярним циклом. Для цього необхідно з тривалості найкоротшого циклу відняти 18 - це буде перший день щодо сприятливого періоду, а з тривалості найдовшого циклу відняти 11 - це буде останній день періоду, в який ймовірно настання вагітності.

Як бачите, розібратися в даному питанні нескладно. Але це ще зовсім не означає, що Ви зможете гарантовано завагітніти, вибравши для цього вдалий день. Можливо, успіх буде Вас чекати не після першої ж спроби, а тому не впадайте у відчай. Якщо ж протягом 12 місяців пара не може зачати дитину, плануючи статеві акти на сприятливий період, то їй слід звернутися до фахівців для пошуку причини.

Спеціально для vagitna.in.ua - Катерина Власенко