Фолієва кислота інструкція із застосування для чого потрібна

• оскуднения раціону,
• через розвитку дисбактеріозів,
• хронічних запальних недуг, що вражають кишечник,
• виразкових захворювань слизової кишечника,
• хвороб викликають дегенерацію слизової оболонки,
• поліпів,
• злоякісних новоутворень,
• гастроектоміі,
• строгих дієт і голодування.

Корисно споживання фолієвої кислоти для чоловіків і жінок з продуктами харчування, тому, що вона підтримує здоров'я знову утворюються клітин. Але якщо з якоїсь причини в раціоні мало продуктів, що містять цей вітамін, і в крові в результаті аналізів виявляється його недолік, лікар обов'язково порекомендує його пропити. Приймати таблетки потрібно відповідно до рекомендацій фахівця, щоб не допустити передозування. Є ще пара причин, по якій В9 може бути призначений, на цей раз, як профілактичний засіб:

• фолієва кислота при плануванні вагітності,
• в процесі вагітності.

У першому випадку вона призначається парі, у другому лише матері носить дитя. Багато чоловіків вважають, що здоров'я дитини залежить від жінки, і їх участь зводитися до передачі генетичного матеріалу. Це не зовсім так. Крім того, цей матеріал потрібно ще передати і він повинен бути здоровим. Тому, відповідаючи на питання, фолієва кислота для чого потрібна чоловікам в процесі планування зачаття, потрібно сказати, що вона необхідна, по-перше, для нормального сперматогенезу, по-друге, щоб потомство було повноцінним. Далі поговоримо про продукти, що містять В9, і про форми випуску препарату.

Продукти містять фолієву кислоту

Вітаміни краще отримувати з їжею, саме так і «задуманий» наш організм, який медицина і фізіологія, як науки все ще продовжують вивчати. Щоб уникнути необхідності заповнювати дефіцит В9 таблетками, необхідно знати в яких продуктах міститься фолієва кислота. І їсти ці продукти.

• зелені овочі з листям, дріжджі, гриби,

  мед, буряк, деякі екзотичні фрукти (банани, апельсини і т.п.),

• субпродукти (печінка, нирки), рибу, гарбуз,
• бобові, м'ясо птиці, ріпу,
• грубомолотой борошно і хліб з неї,
• молоко і молочні продукти, в тому числі в тверді сири,
• диню, яйця, курага.

Потрібно розуміти, що фолати руйнують поки продукти проходять термічну обробку. Тому дуже важливі ті продукти, які можна їсти сирими.

Відповівши на наступне питання: фолієва кислота в яких продуктах міститься, переходимо до того, як випускається цей чудо-вітамін. Його виготовляють в таблетованій формі. Для вагітних випускають спеціальні вітамінні комплекси, що включають і В9 в потрібному для жінок «в положенні» кількості. Дози прийнято виміряють в мкг (микрограммах), так званого харчового еквівалента фолатів. Це пов'язано з тим, що біологічна доступність синтетичного вітаміну вище, ніж того, який людина отримує їх продуктів харчування. Випускаються вітаміни:

Упаковка може містити від 10 шт. до 100 шт. Це препарат тривалого прийому, тому вигідніше купувати контейнери або флакони по 100 таблеток.

Вагітність і acidum folicum

Починати приймати цей препарат рекомендується ще на етапі планування зачаття, потім жінкам виношують потомство і годуючим мамам. Це цілих три етапи одного процесу. І кожен етап вимагає окремого підходу. На кожному з етапів лікар визначає необхідність в цьому вітаміні своїх пацієнтів і призначає відповідні дози медикаменту.

Фолієва кислота до вагітності потрібна обом партнерам. Починати підготовку до вагітності потрібно за півроку до планованого зачаття, В9 до вагітності зазвичай радять пити за 1-3 місяці до планованого запліднення. Згідно зі статистикою щоденну підтримку балансу цього вітаміну за 2-3 місяці до зачаття знижує ризик виникнення аномалій плоду приблизно на 80%. Ось навіщо потрібна Фолієва кислота для жінок, які готуються стати мамами.

Фолієва кислота бере участь в процесах відновлення клітин органів майбутньої мами

Жінкам, які вже виношують дитину В9 не менше необхідний. Так Фолієва кислота для чого потрібна жінкам, які вже завагітніли? По-перше, вона бере участь в процесі відновлення клітин органів і тканин майбутньої матусі, а це не маловажний процес. Цей мікронутрієнтів не накопичується в організмі і його потрібно постійно отримувати. По-друге, в гестаційному періоді потреба в В9 багаторазово зростає і особливо стає страшним його дефіцит на перших тижнях гестації, коли закладаються основні органи і системи плоду.

Наприклад, на 2-му тижні йде закладка мозкових структур. Відсутність В9, необхідного для процесу мітозу клітин може дуже сумно закінчитися для розвивається малюка. Наслідки для плода авітамінозу по фолата можуть бути наступними: відсутність частини мозкових структур, недокрів'я, гідроцефалія, дефект будови губи (заяча губа), який часто супроводжує такого дефекту, як вовча паща і інші пороки розвитку. Для жінки відсутність в раціоні продуктів, що містять вітамін В9 і таблетованій заміни загрожує невиношуванням вагітності, відшаруванням плаценти, анемією, зростає можливість розвитку інфарктів, а також інсультів.

Після пологів

Це може привести не тільки до анемії, але і порушення роботи кишечника, зниження імунітету, поганого набору ваги, і психомоторної загальмованості. Цей вітамін, практично єдиний хімічних препарат, важливість прийому якого не заперечують навіть затяті противники вступу «хімії» в організм.

Особливості прийому фолієвої кислоти

Чому потрібно грамотно приймати вітамін В9? Будь навіть найкорисніший медичний препарат - це ліки, яке належить приймати своєчасно і грамотно дозувати. Недолік «Фольк» може доставити багато проблем. Однак і надлишок цього вітаміну не так на користь організму людини. Отримати передозування фолієвої кислоти, споживаючи продукти, її містять складно, а ось порушити на Фолієву кислоту інструкцію і спожити більше вітамінної добавки цілком реально.

Занадто багато нерасщепленной «Фольк» в крові людини призводить до того, що слабшає його антивірусний і протипухлинний імунітет. Тому що знижується активність природних кілерів імунної системи.

Незважаючи на те, що є на Фолієву кислоту інструкція із застосування таблеток, де ця інформація детально розписана, проконсультуватися з лікарем буде не зайвим. Він врахує особливості саме вашої ситуації і потреби вашого організму. Крім того, на цей препарат може бути алергічна реакція, як і на будь-яке інше речовина. Як дозувати ліки?

Рекомендована дозування фолієвої кислоти

Таблетуванні форма вітаміну - це саме ліки. Тому дотримання зазначених в інструкції доз дуже важливо. Окремо на Фолієву кислоту інструкції по застосуванню для жінок немає. Для Фолієвої кислоти дозування при плануванні вагітності і після зачаття вказані в загальній інструкції. Але сучасні гінекологи схиляються до того, щоб рекомендувати вагітним жінкам комплексні склади, які містять і цей мікронутрієнтів.

Для того щоб відповісти на питання, як приймати фолієву кислоту при плануванні вагітності, потрібно знати конкретну ситуацію жінки. Наприклад, якщо у жінки є хронічні захворювання кишечника, вона тривалий час приймала оральні контрацептиви, або деякі антациди потрібні підвищені дози вітаміну (2-3 міліграма \ добу). Для Фолієвої кислоти при плануванні вагітності дозування буде такою ж, якщо є високий ризик порушень розвитку нервової трубки плода. Така ймовірність велика, якщо близькі родичі мали подібну патологію, жінка страждає від епілепсії і хвора на цукровий діабет.

Яка ж буде для Фолієвої кислоти при вагітності дозування? У профілактичних цілях майбутнім мама рекомендується від 0,4 міліграм до 0,8 міліграм на добу. Але в разі вітамінодефіціна доза може бути скоригована лікарем в більшу сторону. У період вигодовування малюка грудьми рекомендована для Фолієвої кислоти дозування становить близько 0,3 міліграм / добу.

Важливо також знати, як приймати фолієву кислоту чоловікам на етапі планування зачаття? Дозування підбирається лікарем-андрологів і коливається в діапазоні від 0,7 до 1,1 міліграма / добу.

Наостанок поговоримо про ціну медикаменту. На Фолієву кислоту ціна в аптеках коливається в залежності від виробника і аптечної мережі в діапазоні від 20 рублів до 1050 рулів за упаковку. Ще ціна залежить від кількості таблеток в упаковці.

У цій статті розкрито основні моменти, які розповідають про те, що таке Фолієва кислота: інструкція із застосування вітамінки, яку користь несе її грамотний прийом, і які проблеми виникають у оргазмі людини, в тому числі вагітної жінки, при її недостатньому надходженні.

• Як схуднути після пологів якщо годуєш грудьми
• Ознаки наступаючих пологів
• Як зачати хлопчика 8 перевірених рад від мам