Оніміння кінцівок при вагітності
Під час вагітності нерідко виникає таке неприємне відчуття, як оніміння кінцівок .
Це ще один негативний фактор, який не дає жінці повною мірою насолодитися таким прекрасним станом душі і тіла, як вагітність.
Оніміння пальців рук і кисті у майбутньої мами найчастіше спостерігається відразу після сну.
Це пов'язано з тим, що в тканинах накопичується рідина і порушується обмін речовин. Оніміння ніг, як правило, дає про себе знати на пізніх термінах вагітності, і пов'язане воно з передавлювання нерва в області стегна.
Для того щоб повернути чутливість кінцівкам, потрібно кілька разів плавно їх зігнути, зробити легкий масаж.
Зазвичай оніміння кінцівок після пологів проходить, але для того, щоб не нашкодити, ні собі, ні малюкові, потрібно спробувати зменшити кількість появ цих неприємних відчуттів. Для цього слід дотримуватися таких рекомендацій:
1. Більше бувати на свіжому повітрі, особливо корисні вечірні прогулянки.
2. Перед сном приймати теплий розслабляючий душ.
3. Для відновлення обміну речовин потрібно пройти терапію вітамінно-мінеральним комплексом, але тільки за призначенням лікаря.
4. Протягом дня менше часу проводити в сидячому положенні, частіше робити розминку і масаж шиї.
Якщо вагітна жінка прокидається з почуттям легкого оніміння кінцівок, яке через деякий час проходить саме по собі, особливо переживати з цього приводу не варто. Ну а якщо ці відчуття повторюються по кілька разів на день і навіть вночі - обов'язково зверніться до лікаря. Не варто ігнорувати і такі чинники, які можуть супроводжувати оніміння кінцівок при вагітності, як погіршення зору і психічний дискомфорт.
Поряд з такими недугами вагітних, як сонливість, слабкість, запаморочення, нудота, печія. набряклість. свербіж. запори, проблеми з тиском, оніміння рук і ніг може також свідчити про більш серйозні проблеми в організмі жінки. Це - порушення обміну речовин, нестача в організмі заліза і вітаміну В, захворювання хребта, защемлення нервів, цукровий діабет, погіршення кровообігу і захворювання, які вражають нервову систему.
Яка збільшує фактором тут виступає збільшення ваги і зниження рухової активності.
Завжди потрібно пам'ятати, що під час вагітності загострюються і активізуються всі хронічні і приховані захворювання, тому при появі будь-яких симптомів, потрібно відразу звертатися до лікаря.
Описати відчуття при оніміння кінцівок можна по-різному: в ногах, пальцях та руках палить, поколює, терпнет, болить, вони затікають і опухають. Іноді, здається, що Ви просто відлежали ногу або руку під час сну. І через якийсь час неприємні відчуття зникають. Найчастіше ця недуга турбує жінку в другому або третьому триместрі.
Отже, підіб'ємо невеликий підсумок: оніміння кінцівок при вагітності - Явище не рідкісне, але точну причину його виникнення дізнатися дуже складно. Зазвичай воно не представляє особливої загрози ні жінці, ні дитині, якщо не свідчить про будь-якому захворюванні. проходить оніміння кінцівок через якийсь час після пологів саме по собі. Так, воно доставляє сильний дискомфорт, тому потрібно, звернувшись до лікаря, спробувати полегшити страждання або зменшити ймовірність його виникнення.