Печія при вагітності в другому і третьому триместрі

Багато вагітні скаржаться на часту появу печії. Особливо сильно страждають вагітні в третьому триместрі, коли плід активно набирає вагу, а живіт істотно збільшується в розмірах.

Пузир з плодом і навколоплідними водами сильно підпирає шлунок, шлункова кислота закидається в стравохід, тому в третьому триместрі майже всі вагітні страждають від найсильніших нападів печії.

Швидка навігація по статті:

Проблеми з печією можуть виникнути і у жінок в 1 і 2 триместрах вагітності. Пов'язано це з тим, що при настанні вагітності змінюється гормональний фон організму, збільшується вироблення гормону прогестерону. Це сприяє розслабленню м'язів стравоходу, через що і відбувається мимовільний закид шлункової кислоти в стравохід.

Про те, які ліки дозволені вагітним при печії. ми писали в одній з попередніх статей. Якщо ви проти лікування лікарськими препаратами, і не хочете, щоб прийом таблеток якось негативно позначився на стані плода, використовуйте народні поради та рецепти.

Профілактика печії під час вагітності

Щоб зробити напади печії більш рідкісними, рекомендується їсти часто, але дуже маленькими порціями,

Після їжі обов'язково має пройти час, щоб їжа засвоїлася,

Бажано взяти після їжі положення напівсидячи, або полежати на високій подушці,

Уникайте в своєму раціоні продуктів, що стимулюють появу печії,
Дотримуйтеся режиму харчування, харчуйтеся щодня в один і той же час. Намагайтеся не пропускати прийоми їжі і не змінювати обсяг порцій,
Багато вагітні приймають содовий розчин або п'ють молоко, щоб позбутися від печії в горлі,

Виключіть з раціону харчування напівфабрикати і всі шкідливі продукти. Це буде корисним не тільки мамі, але і малюкові,
Можете спробувати позбутися від печії за допомогою лікувальних мінеральних вод,
Добре і швидко допомагають від печії фініки.

Сода при печії. як приймати

Всі фахівці в один голос виступають проти того, щоб лікувати печію содою. Але тим не менше, наші бабусі і дідусі позбувалися від цієї напасті саме таким нехитрим способом. Сода чудово справляється з симптомами печії, проте при частому застосуванні може спровокувати виникнення гастриту або виразки шлунка.

Також надмірне потрапляння соди в організм провокує розвиток набряків, які і так переслідують жінок на останніх термінах вагітності. Тому, якщо під рукою більше нічого немає, то можете спробувати позбутися від печії за допомогою звичайної соди. Сода не завдасть шкоди при разовому прийомі, але може сильно нашкодити при частому вживанні.

Розчин соди готується дуже просто. У склянці теплої кип'яченої води розчиніть 1-3 чайних ложки соди. Добре перемішайте. Цей розчин можна пити, а якщо ви побоюєтеся приймати його всередину, то просто полощіть їм горло.

Молоко при печії

Добре допомагає від печії стакан звичайного молока. Краще нехай це буде не дуже жирне молоко, можна використовувати для лікування молоко з магазину. Молоко може бути теплим або холодним, в залежності від уподобань жінки в положенні.

Після їжі пийте по 1 склянці молока. Після потрапляння молока в шлунок, він починає працювати, спрацьовує відрижка, і симптоми печії зникають. Пити молоко в якості профілактики печії можна на будь-якому терміні вагітності.

Однак деякі майбутні матусі стверджують, що молоко їм абсолютно не допомагає. І дійсно, молоко допомагає не всім, так як у всіх різна кислотність шлунка.

Насіння від печії під час вагітності

Насіння від печії при вагітності також є відмінним природним ліками. Вони рятують від відчуття печіння в горлі вже через кілька хвилин. Ефект може тривати близько години або навіть більше. Насіння добре допомагають і від нудоти на ранніх термінах вагітності. Для боротьби з печією вибираються смажене насіння з сіллю і без солі.

А ось графік прийому і кількість цього народного ліки вагітна встановлює самостійно. Деяким жінкам досить з'їсти всього кілька насіння соняшнику, щоб напад зник, іншим - необхідна більша кількість. Деякі їдять насіння раз в день, натщесерце, інші - після кожного прийому їжі. Експериментуйте, щоб зрозуміти, як допомагають насіння саме вам.

Однак не захоплюйтеся ними. Все добре в міру. Насіння у деяких викликають надмірно сильний апетит, а також велика кількість насіння в раціоні може привести до швидкого набору зайвої ваги. Очищайте насіння руками або купуйте вже очищене насіння. Розкусуванні насіння зубами може пошкодити зубної емалі, так як в період вагітності зуби дуже крихкі і чутливі.

Чому насіння допомагають від печії? Потрапляючи в шлунково-кишковий тракт, вони нормалізують рівень кислоти в шлунку, запобігаючи розвитку цього неприємного явища.

16 способів боротьби з печією під час вагітності: