Чому вагітним не можна спати на спині?
Очікування малюка змушує майбутню маму кардинально змінити звичний уклад життя. Вибір пози для відпочинку стає справжньою проблемою. Любителькам спати на спині доведеться забути про свою звичку.
Лікарі настійно рекомендують майбутнім мамам відмовитися від сну на спині. З розвитком малюка тиск на спину і внутрішні органи збільшується. Нехтування порадами фахівців призведе до:
- Утруднення дихання,
- Збоїв в системі кровообігу,
- Появі геморою,
- Зниженню артеріального тиску,
- Появи болів в області спини.
Майбутня мама, що за краще спати на спині, не тільки відчує погіршення загального стану здоров'я, але і може отримати фізичну травму.
Сон на спині відіб'ється і на стані дитини. Швидко зростаючий плід робить сильний тиск на навколишні судини, які проходять ззаду матки. Це може привести до порушення кровотоку. Кровообіг ускладнюється. Через це малюкові, що знаходиться в утробі матері, може почати не вистачати живильних речовин для росту і розвитку. Якщо майбутня мама не змінить звичку і не перестане спати на спині, благополуччя плода виявиться під загрозою. Щоб виправити ситуацію, що склалася, жінці краще спати на боку.
- Чи можна кави при грудному вигодовуванні?
- Чи можна помідори при грудному вигодовуванні?
- Підтікання навколоплідних вод: симптоми
- Що потрібно взяти в пологовий будинок?
- Чому вагітним не можна піднімати руки?
- Чи можна займатися сексом під час вагітності?
- Як правильно тужитися під час пологів?
- Коли починаються місячні після пологів?
- Як підвищити лактацію грудного молока?
- Чому вагітним не можна засмагати на сонці?
