Препарати кальцію для вагітних
Напевно, Вам доводилося чути, що вагітним потрібно більше кальцію. Не дарма у деяких жінок після пологів - розвивається остеомаляція, підвищується ламкість кісток.
Правильна побудова раціону і препарати кальцію для вагітних дозволяють уникнути проблем як мамі, так і майбутній дитині.
Переважна більшість (приблизно 97-99%) всього кальцію знаходиться в скелеті, утворюючи своєрідне депо. Завдяки діяльності остеокластів, мікроелемент регулярно виходить звідти, потрапляє в кров, розноситься по організму. Кальцій потрібен для нормальної згортання крові (є одним з факторів згортання), формування нервової, нервово-м'язової передачі, скорочення серця і м'язів.
Потреба в кальцие у вагітних
Під час виношування плоду, годування грудьми організм жінки потребує набагато більшої кількості мікроелемента (потреба для невагітних - 1000мг / сут. Дівчат до 18, скелет яких інтенсивно росте, - 1300мг / сут. А у вагітних - 1500мг / сут.).
Чому так відбувається?
Дитина в утробі матері дуже швидко росте і розвивається, активно формуються зуби, скелет, нервова, м'язова, кровоносна системи. Для розвитку більшості тканин малюка потрібен кальцій. Як і кисень, інші мікроелементи та поживні речовини, він надходить до плоду через плаценту з материнського організму. Природно, підвищена втрата призводить до нестачі кальцію. Часто його недостатність не вдається компенсувати вживанням кальцийсодержащих продуктів.
Щоб уникнути надмірного дефіциту мікроелемента у жінки, а також попередити розвиток рахіту у маленьких дітей, потрібні спеціальні препарати кальцію для вагітних. Причому більш кращі багатокомпонентні лікарські засоби, що містять також вітамін D3, фосфор (P), магній (Mg), цинк, кремній, марганець, сприяють засвоєнню іонів кальцію. Такі препарати надають позитивний ефект на вагітних організм в цілому.
Дефіцит кальцію при вагітності: наслідки для малюка
Найбільш важке і, на жаль, часте ускладнення, від якого потерпають маленькі діти, - це рахіт. Звичайно, причини захворювання бувають різні, часто воно пов'язане з дефіцитом вітаміну D3. Однак процеси обміну фосфору, кальцію і вітаміну D взаємопов'язані, тому порушення одного ланки веде до порушення інших.
Прояви захворювання наступні:
- Порушення з боку нервової системою - найбільш ранні симптоми. Дитина стає дратівливою, дуже збудливим, весь час плаче, плохоьспіт,
- Спостерігається дуже виражена пітливість (симптом мокрої подушки), облисіння потилиці,
- М'язова гіпотонія (слабкість м'язів), в тому числі черевних - - голови, хребта: Х- або О-образні ноги, - - груди сапожніка- або - куряча грудь- рахитические - а кісткові деформації залишаються на все життя.
Навіщо потрібні препарати кальцію для вагітних?
Фізіологічна втрата кальцію є звичним явищем у жінок. Вагітність лише прискорює цей процес. Відомо, що кальцієвих дефіцит при вагітності, годуванні груддю підвищує ризик виникнення остеопорозу після настання клімаксу, що призводить до патологічних переломів.
Більш раннім проявом дефіциту мікроелемента може бути втрата зубів під час вагітності. Також у жінок виникає асоційована з нестачею кальцію артеріальна гіпертензія, яка підвищує ризик дитячої та материнської смертності, викликає ряд ускладнень.
Певні продукти харчування містять значну кількість кальцію, тому можуть служити джерелом мікроелемента. Однак для забезпечення добової потреби цього може бути недостатньо. Тому препарати кальцію для вагітних - чудовий спосіб профілактики ускладнень і відновлення дефіциту Ca2 +.
Які препарати кальцію для вагітних краще?
Відповідь проста: слід вибирати багатокомпонентні препарати. містять максимум біологічно активних речовин і викликають мінімум ускладнень. Тут найкраще підійдуть засоби, виготовлені з гідроксиапатиту - природного мінералу з оптимальним для людини співвідношенням кальцій: фосфор (2: 1). У порівнянні з карбонатом кальцію (на основі якого, до речі, зроблені багато кальцій препарати), він набагато краще всмоктується і відкладається в кістковій тканині. До того ж, кошти з карбонату кальцію не мають в складі фосфору, хоча той не менш потрібен для мінералізації кісток, ніж кальцій.
Давайте подивимося, які препарати кальцію для вагітних найбільш оптимальні. Кальцімакс містить не тільки гідроксиапатит, але і вітамін D, а також магній, що вигідно виділяє засіб на ринку фармпрепаратів. Магній потрібний для утримання кальцію в кістковій тканині, при його нестачі мікроелемент буде швидко вимиватися, а прийом препаратів кальцію стане малоефективним.
також в Кальцімакс міститься маса інших, необхідних для кальцій-фосфорного обміну. мікроелементів: цинк, кремній, марганець і інші. Препарат легко засвоюється, ефективно компенсує дефіцит кальцію, забезпечує мінералізацію кісток, служить для профілактики рахіту у дітей. Засіб не має побічних явищ, характерних для багатьох інших, що містять кальцій препаратів, отже, серед препаратів кальцію для вагітних бажано вибирати його.
Рекомендуємо
- Вітамін D - властивості, вплив на обмін кальцію і фосфору
- Як відбувається обмін кальцію і фосфору (частина 1)
Як вилікувати остеопороз?
- Як зміцнити кістки - продукти та препарати, що містять кальцій, фосфор, вітамін D ...
- Кальцій при клімаксі
