Перший тиждень після пологів

Ви будете раді повернутися з малюком додому, поки не зрозумієте, що до нього не додається жодної інструкції і у нього немає вимикача, щоб можна було трохи відпочити.

Ваше тіло в перший тиждень після пологів

Перший тиждень життя малюка для вас буде часом, коли з'явиться можливість відновити здоров'я. Постарайтеся найняти кого-небудь або попросити членів сім'ї допомогти з роботою по будинку. Ось що може статися за цей тиждень:

скорочення матки

вагінальні виділення

Кров і рідина, які називають лохіями, можуть виділятися з матки кілька тижнів. У перші дні після пологів лохії червоного кольору і складаються з крові і залишків вмісту матки. Крім того, в виділеннях можуть бути великі згустки крові, не лякайтеся, якщо побачите згусток розміром з м'ячик для гольфу. Як би там не було, через 2-3 дня виділень буде менше, і вони стануть рожевими, а не червоними. До 14-го дня після пологів вони стають жовтувато-коричневими. Рідина буде виділятися до 5 тижнів. Користуйтеся прокладками, але утримайтеся від використання тампонів, через них може виникнути інфекція.

До моменту першої дефекації після пологів може пройти 3-4 дні. Це може бути боляче, особливо якщо вам робили епізіотомія, ще болючіше, якщо у вас запор і твердий стілець. Дізнайтеся у лікаря, чи можна вам прийняти проносне через кілька тижнів після пологів. Крім того, пийте більше води.

Біль в області епізіотомії

набряки грудей

Біль в набряклих тканинах заднього проходу можна полегшити за допомогою ванн, льоду, примочок з гамамелісу і протигемороїдальний кремів, що продаються без рецепта. Геморой повинен зменшитися і пройти через кілька тижнів. Крім того, варто підкладати на стілець подушку і є більше клітковини.

Ваша дитина в перший тиждень після пологів

Швидше за все, ви вже можете перерахувати 10 речей, які дивують вас у вашому малюку. Може бути, у нього руді, а не світле волосся, може бути, його нігті довше маминих. Тепер, коли ви вдома, з'явиться можливість дивитися на малюка 24 години 7 днів на тиждень. Чи потрібно йому поміняти підгузник? Чому він так багато спить? (Або спить так мало?) Чи дійсно йому потрібно так часто є?

Звичайно, те, як будуть проходити дні малюка, частково залежатиме від його характеру. Що б там не було, вам буде легше впоратися з першим напругою під час цієї лякаючою і радісною тижні, якщо ви будете приблизно собі уявляти, як проходить день малюка.

Якщо ви годуєте дитину грудьми, йому потрібно їсти майже кожні 2 години в добу. Дітям, які харчуються сумішами, потрібно їсти кожні 3 години. Іншими словами, з'являться причини для того, щоб не встигати випрати речі: вам доведеться сидіти і годувати дитину 4 6 годин на день! Все в порядку, не варто намагатися все встигнути. Тримати малюка на руках і годувати його - найважливіші завдання матері. Маленький шлунок дитини може утримувати тільки близько 85 г молока, а він так швидко росте - майже на 28 г в день, і ці калорії дуже швидко спалюються. Після того як це відбувається, малюкові потрібно їсти ще. Користуйтеся часом годування, щоб поговорити з дитиною або заспівати йому. Якщо малюк буде відчувати, що ви його любите, він виросте життєрадісним і впевненим у собі дитиною.

Неважливо, як сильно ви будете намагатися задовольнити всі потреби малюка, він може плакати, хникати або навіть кричати по 3 години на день. Якщо у дитини коліки, він буде плакати навіть більше (див. «Може, це коліки?»). Плач - це спосіб отримати необхідне. Малюкові необхідно подати сигнал своїй мамі, що потрібно поміняти підгузник, він втомився або хоче їсти, іноді він буде сильно роздратованим, бо сам не буде розуміти, що ж йому треба. Найкраще, що можна зробити в цьому випадку, -просто потримати дитину на руках і дати йому зрозуміти, що ви його чуєте і подбаєте про нього. Не можна пошкодити малюка, якщо багато тримати його на руках.

зміна підгузників

Малюк багато п'є, а значить, доведеться часто міняти памперси. Новонародженому потрібно міняти підгузки 6-8 разів на день, тобто ви будете проводити за цим заняттям близько години. У перші кілька днів у підгузниках буде меконий, чорна липка маса, яка наповнювала кишечник дитини, поки він був у матці. Після цього стілець стане жовтим і зернистим.

Через тиждень стілець стане ясно-жовтим і м'яким, якщо ви годуєте малюка грудьми, якщо він харчується сумішами, стілець буде темніше і твердіше. Це нормально, якщо знадобиться міняти памперс після кожного годування, тому що у дітей є «шлунково-ободової рефлекс». Після прийому їжі кишечник стимулюється. Цей процес сповільниться через 4-6 тижнів.

Дитина повинна спати 16-20 годин на день. Майже 80% часу сну - це активний, або швидкий, сон, а не глибокий сон без сновидінь, бо нервова система все ще нерозвинена. Ви можете дивуватися тому, що так втомлюєтеся, хоча дитина так багато спить.

Відповідь проста: малюк спить поспіль близько 3-5 годин, і ви не звикли спати уривками. Дитина не розуміє різниці між днем і вночі, пройде місяць перед тим, як він почне більше спати в темний час доби.

Перший візит до лікаря в перший тиждень після пологів

Дитину оглянуть в перший раз не пізніше ніж через 24 години після народження, і дитячий лікар в лікарні або пологовому центрі повинен буде розповісти вам, чого очікувати в наступні кілька тижнів. Під час наступного огляду, який, швидше за все, буде через тиждень після пологів, педіатр зважить малюка. Не дивуйтеся, якщо дитина буде важити на 10% менше, ніж після пологів. Він набере вагу до 2-му тижні життя. Лікар виміряє зростання і обхват голови малюка. Йому потрібно буде перевірити рефлекси дитини, щоб зрозуміти, нормальні чи у нього моторні навички, послухати серце і легені і промацати живіт на предмет обструкції. Крім того, лікар може запитати, як малюк їсть і спить, і поцікавитися вашим самопочуттям. Будьте готові поставити йому питання, наприклад про сидіннях для машини, курінні, плачі і так далі. Ви зможете задати їх як зараз, так і на другому огляді, коли дитині виповниться місяць. Насправді можна буде багато раз поговорити з педіатром, більшості дітей в перший рік життя необхідно відвідати лікаря хоча б 5 разів.

Майже всі новонароджені хворіють жовтяницею через нерозвиненість печінки, яка не може впоратися з переробкою білірубіну, побічного продукту червоних клітин крові. Якщо шкіра або кон'юнктиви очей дитини жовті, у нього може бути жовтяниця. Зазвичай вона проходить сама. Однак, якщо шкіра або білки очей стануть яскраво-жовтими або якщо малюк буде млявим, зверніться до лікаря.

пупок новонародженого

Залишки пуповини повинні зсохнутися через тиждень після приїзду додому. Через 1-2 тижні вони повністю відпадуть. Поки цього не сталося, ваша мати могла порадити протирати це місце спиртом, але майте на увазі, дослідження показали, що спирт не запобігає інфекцію. Насправді, якщо ви будете змащувати пупок спиртом, залишки пуповини можуть відпасти пізніше. Персонал лікарні зазвичай рекомендує залишати пуповину сухий. Не варто боятися, що пупок намокне, коли ви будете мити дитину, обережно витріть його після водних процедур. Поки у малюка залишиться це нагадування про зв'язок з вами, надягайте підгузники так, щоб вони не терлися об це місце і не дратували шкіру, підгинайте верхню частину памперса, щоб вона перебувала на один дюйм нижче пупка. Якщо через кілька тижнів залишки пуповини будуть на місці, але будуть звисати, лікар може безболісно прибрати їх під час другого огляду. Якщо всередині пупка виявиться коричневий пігмент, це нормально, навіть якщо пуповина повністю відпала. У цьому місці інфекція виникає рідко. Однак, якщо ви побачите набряк, нагноєння, почервоніння або неприємний запах в області пупка, зверніться до лікаря. Він може обробити це місце антисептиком, що містить нітрат срібла, щоб його висушити.

Коли потрібно звертатися до лікаря

Необхідно звернутися до лікаря, якщо будуть такі симптоми:

Температура вище 38 градусів без причин
Сильне вагінальна кровотеча або виділення, що просочують прокладку менше ніж за годину
Почервоніння, набряк, нагноєння або виділення рідини в області епізіотомії або кесаревого розтину
Безпричинна біль, напруга або набряк ніг
Неприємно пахнуть виділення
Сильний біль в області піхви
Безпричинний кашель, нудота, блювота або біль у грудях
нетримання калу
депресія
Бажання завдати шкоди собі чи дитині
галюцинації
Почервоніння, біль або висока температура грудей