Не можу завагітніти три місяці
Вітаю Вас, шановний психолог! Спасибі, що знайшли час прочитати мій лист. Мій мозок забитий тільки думками про дітей! Ми з чоловіком намагаємося зробити дитину вже цілих три місяці, поки нічого не виходить, все безрезультатно.
Якщо від когось чую що хтось завагітнів, то у мене починає переклинює весь мій мозок, у мене істерики, сльози, психи. Мені здається, це якась одержимість. Хочу розслабитися і ні про що не думати але не можу, я засинаю і прокидаюся з однією думкою. Я вже вимотана і так більше не можу. Я намагаюся відволіктися, забути, але не можу. У мене страх не стати мамою. Я боюся, що не зможу народити і що я безплідна. Всі ці думки не дають мені спокою. З чоловіком постійно лаємося, я чомусь в усьому звинувачую його. Зовсім недавно дізналися, що його сестра завагітніла другим, так я тепер навіть не можу з нею спілкуватися, я ніби й рада, але в той же час ну чому ж не у мене. Коли виходила заміж, навіть в день весілля думала про те, що ні заміж виходжу, а що у мене тепер є людина, яка подарує мені дитину. І зараз приходжу в сказ від того, що до сих пір дитини немає. Я дуже люблю чоловіка, але сприймаю його як донора, через останні події я не можу себе контролювати, я боюся зійти на цьому грунті з розуму. Це не нормально, я ніби з ланцюга зірвалася. Я виснажена і фізично і морально. Я впевнена, мені потрібно заспокоїтися, прийти в себе, забути про це, але не можу, постійно чую підколи, приниження, образи, що мені 25 років, а не можу народити, що некудишний, порожня, навіщо тільки мій чоловік мене таку взяв. Заспокоїтися зможу тільки коли завагітнію, а завагітніти зможу тільки коли буду спокійний. Допоможіть мені з цього вибратися. Мені не кому піти виплакатися і щоб дали мудру пораду. Ні мами ні бабусі у мене немає, померли. А може вся ця одержимість від того, що я зовсім недавно втратила маму. Може ту порожнечу, що всередині хочу закрити діточками.
Я не можу більше так далі жити. Допоможіть, будь ласка розібратися в моїй проблемі. Буду вам дуже вдячна і вдячна.
На питання відповідає психолог Шіколаева Світлана Сергіївна.
Не так багато часу минуло, щоб хвилюватися. Три місяці - це невеликий термін. Фізіологія така, що у молодих жінок без овуляції проходить 1 - 2 менструальних циклу в рік, і це нормально. Крім того, якщо овуляція відбулася, то нормальна ймовірність завагітніти протягом одного менструального циклу становить 20%. Тому зазвичай рекомендується протягом року просто чекати, нічого не робити, і намагатися з цього приводу не хвилюватися. А вже чоловіка звинувачувати тим більше не розумно.
Ви пишете, що постійно чуєте закиди в тому, що не можете завагітніти. Але, повторю, дуже маленький термін пройшов, щоб робити якісь висновки. Намагайтеся не прислухатися до докорів, переривайте розмови на цю тему, прагніть по можливості уникати спілкування з тими людьми, які можуть Вас таким чином дорікати. Можливо, що люди відчувають, що це питання дуже важливе для Вас, що Ви самі сильно переживаєте, і той, хто хоче заподіяти Вам біль, намагається цієї Вашої «больовою точкою» користуватися. Тому намагайтеся не показувати свою тривогу людям, від яких можна таке очікувати.
Якщо Ви відчуваєте порожнечу всередині себе, то не бійтеся цієї порожнечі і не прагнете відразу її чимось заповнювати. Порожнеча - це Ваш потенціал, і не потрібно поспішати витрачати його, і швидше від нього позбавлятися. Нехай все йде своєю чергою. Якщо не поспішати, уважно прислухатися до себе і оточуючих, аналізувати свої рішення і вчинки, а також бажання, намагатися робити вибір на користь гармонії, мирних і доброзичливих відносин, то поступово порожнеча заповниться саме тим, що Вам дійсно потрібно.
Успіху і всього найкращого!
Шіколаева Світлана, психолог
Ви можете звернутися до мене за психологічною підтримкою, консультуванням або психотерапією.
Оцініть відповідь психолога: