Як зменшити біль при пологах?
Настають пологи, коли плід досягає зрілості і може продовжувати свій розвиток самостійно.
Пологи - це природний, фізіологічний процес виходу плода і посліду з порожнини матки, який проходить кожна жінка і якщо вона здорова, то все пройде без ускладнень.
Родова діяльність настає після закінчення сорока тижнів вагітності і у здорової жінки протікає без болю
і ускладнень і на світ з'являються симпатичні карапузи. Цій події передують регулярні скорочення матки - перейми в початковий період пологів, на другому і третьому етапах до них приєднуються потуги (скорочення мускулатури матки з одночасним стисненням м'язів черевного преса і мембрани).
Дитина при цьому народжується без патологій і здатним до життя.
Причини виникнення родових схваток, є у всіх породіль. Однак больові відчуття все сприймають по-різному.
Широке поширення в наш час отримав метод знеболення.
Значну роль в цьому відіграє допологова підготовка, яка в основному знайомить вагітну з родовим процесом як фізіологічним актом.
При недостатній підготовці до здійснення правильних пологів застосовується медичне знеболювання пологів.
Психопрофілактична підготовка - це метод фізіологічний, застосування якого звільняє народжувала мати від страху перед процесом родової діяльності і значно полегшує, попереджаючи або послаблюючи болю. Жінка бере активну участь в процесі появи на світ дитини і замість очікування нестерпних страждань без мук підходить назустріч з довгоочікуваним малюком.
Цикл бесід допологової підготовки складається з шести занять
Жінці в положенні пояснюють, що вона повинна лежати тихо на спині під час сутички. Лікарі радять лежати на тому боці, де прослуховується серцебиття дитини, в перервах між потугами. Мамочка повинна повернутися на спину, щоб надати правильне положення плоду, як тільки починається сутички. Це потрібно для того щоб, маленька дитинка своєю спинкою натискав на нервові закінчення стінок матки, подразнюючи їх і тим самим прискорюючи сутички.
Щоб навчитися дихати правильно, рекомендується вранці і ввечері робити дихальні руху.
Під час паузи, потрібно знову переключитися на спокійне, рівне, звичайне дихання. Все це необхідно тільки в перший час пологів.
З ритмічним диханням поєднують погладжування живота від центру, тобто від середньої лінії живота. Рухи повинні відповідати частоті дихання при сутичці (5-8 разів на хвилину). Силу розтирання поступово збільшують у міру посилення болів, які стають частими (через кожні 1-3 хвилини).
Породілля повинна лежачи на спині зігнути в колінах ноги, щоб стопи впиралися в ліжко, а верхня частина тіла була піднесена. Якщо з'являється бажання дутися, то з цього випливає, що в порожнині тазу знаходиться вже головка плода.
Протягом однієї сутички рекомендується здійснювати три або більше вдихів - в залежності від тривалості. Вдих повинен бути неквапливим і поступовим.
У момент проходження головки ембріона через зовнішні статеві органи і піхву, за вказівкою акушерки і лікаря «Не тужитися», породілля повністю послабити м'язи і повинна дихати прискорено і глибоко відкритим ротом. Таке вільне глибоке дихання і розслаблення сприяють точному і безболісного виведення головки дитинку.
Якщо народжувала жінка правильно виконує все, що говорять лікарі або акушерка, то пологи пройдуть виключно безболісно.
Регулярне і правильне використання цього методу знеболення сприяє стандартному перебігу пологів і в деякій мірі запобігає виникненню таких ускладнень, як відхилення в родової діяльності, внутрішньоутробна асфіксія плода, кровотечі.