Запор при вагітності що робити як лікувати на ранніх термінах
Здоров'я майбутньої дитини залежить від стану матері в період вагітності. Анатомічні та фізіологічні зміни організму жінок часто супроводжуються хворобами і неприємними проявами з боку різних систем.
Частим супутником вагітності є запор. Він однаково небезпечний як на ранньому терміні, так і перед пологами або в період лактації. Тому вагітні жінки цікавляться, що випити від порушення травлення, щоб швидко налагодити процес, але не нашкодити дитині. Відповідь на це запитання знають гінекологи, терапевти. Лікування запору при вагітності - справа тонка. Тому не варто їм займатися самостійно. Фахівці краще підберуть засоби для корекції, допоможуть запобігти ускладненням для жінки або патології розвитку плода.
Основні причини запору
Викликати проблеми з перистальтикою у вагітних можуть:
Жінки питають, що можна пити, як швидко і безпечно прибрати проблему. Прості поради медиків, народні рецепти і профілактичні рекомендації дозволять відновити здоров'я мами і захистити майбутнього малюка від можливих ускладнень. А часто проблеми з перистальтикою ставлять під загрозу життя матері і дитини. Щоб цього не допустити, варто знати, що робити при запорі. Про це докладно розповімо.
ускладнення запору
Без допомоги фахівців порушення перистальтики кишечника може викликати:
Тому необхідно своєчасне лікування запору при вагітності. Тим більше що воно передбачає тонкощі, про які розповімо детальніше.
Гінекологи рекомендують проводити корекцію стану натуральними засобами. Якщо вони неефективні, то використовуйте фармакологічні препарати, які дозволені в цей період. Лікування запору при вагітності має такі нюанси:
- заборонено використовувати проносні препарати. Кора жостеру, трава сени порушують кровообіг в плаценті і в організмі плода, викликають пороки фізичного і розумового розвитку,
- клізми не бажані. Вони не завжди ефективні. Пролактин викликає розслаблення гладкої мускулатури кишечника, і вода не дратує в потрібному ступені травну систему. Але клізма стимулює матку. Тому виникає ризик передчасних пологів,
- фармакологічні препарати на основі жостеру, ревеню викликають патології дитини і стимулюють ранню родову активність репродуктивної системи. Тому від них варто відмовитися,
- ефективні мікроклізми при запорах. Невелика спринцівка чистої води розм'якшити калові маси і зробить акт дефекації менш болючим. Але захоплюватися процедурою не можна. При вагітності при порушенні перистальтики часті клізми викликають дисбактеріоз, стимулюють розвиток патологічної мікрофлори,
- деякі фармакологічні препарати допомагають від запору при вагітності. Часто включаються в лікування "Файберлекс" і "Мукофальк", вони ефективні і безпечні для майбутньої мами і її малюка. Правда, не володіють миттєвим результатом. Позбавлення від запору при вагітності настане через кілька днів,
- ідеальними для майбутніх мам вважаються ректальні свічки. Вони допоможуть на ранніх термінах вагітності і після народження малюка. Володіючи високою ефективністю, ліки не мають негативного впливу на травну систему, не вбираються в кров, не потрапляють в молоко, що не акумулюються в матці.
народні рецепти
На питання: що пити від проблем кишечника, що робити при застійних явищах, відповідаємо: спробуйте кошти на основі цілющих трав. Вони мають м'який проносний ефект і скорегують ситуацію в оперативному режимі:
- прибрати недуга допоможе суміш сухофруктів. Курагу, родзинки, чорнослив перемелюють, додають мед. Приймати 2 рази на день по 1 столовій ложці, запиваючи водою,
- з чорносливу готують відвар. 300 грам фруктів і буряк, вівсяні пластівці в рівних пропорціях заливають 2 літрами води. На водяній бані кип'ятять 2 хвилини. Після охолодження проціджують. Відвар зберігають в холодильнику. Для терапії достатньо 1 склянки в день перед сном,
- 1 столова ложка оливкової олії прибере запор, наповнить організм майбутньої мами вітамінами і мінералами.
профілактика
Жінок часто цікавить, що робити при порушенні перистальтики кишечника в період очікування малюка. Прості рекомендації допоможуть запобігти проблемі, поліпшити самопочуття, якщо запор при вагітності докучає жінці:
- приймати їжу невеликими порціями, але часто. Дробове харчування не тільки запобіжить порушення перетравлення, але і зніме навантаження на шлунок. Це особливо важливо на пізніх стадіях вагітності,
клітковина - важливий елемент раціону на ранніх термінах вагітності і в період лактації. Тому відварні, тушковані або запечені овочі, вівсянка бажані в меню щодня,
- сухофрукти, кисломолочні напої і сири допомагають нормалізувати стан,
- виключаємо з раціону білий дріжджовий свіжий хліб, манну крупу, брусницю та чорницю, банани, капусту різних видів, м'ясні і рибні жирні делікатеси,
- каші, супи, овочеве рагу - основа харчування майбутньої мами,
- дотримуємося водний баланс. У добу випивайте не менш 2 літрів води, компотів, трав'яного чаю або відвару трав. А ось від міцної кави відмовтеся. Кофеїн не тільки шкідливий для нервової системи жінки і плоду, а й викликає запори. Тому пити при проблемах з перистальтикою напої на його основі небажано,
- рухайтеся. Вагітна жінка - не означає хвора. Тому легка фізкультура, піші або велосипедні прогулянки підтримають тіло в тонусі, подарують відмінний настрій, нормалізують діяльність кишечника. Корисні для майбутньої мами при запорах вправи на фітбол, аквааеробіка, басейн. Тому не відмовляйте собі в такому задоволенні.
Пам'ятайте, що порушення перистальтики кишечника - частий супутник вагітності. Тому не турбуйтеся. Ліки, гімнастика, правильне харчування допоможуть налагодити травлення і відновити здоров'я безпечно для вас і майбутнього малюка.
Ефективний засіб від геморою існує. Перейдіть по посиланню і дізнайтеся, що рекомендує Олена Малишева.
