Груди при вагітності

Більшість жінок, які тільки мріють стати матерями, цікавляться, як змінюється груди при вагітності. Які відчуття з'являються в грудях після зачаття? Затримка критичних днів дає підстави припускати наявність цікавого положення.

Намагаючись розпізнати ознаки вагітності, дівчата чуйно прислухаються до всіх змін, що відбуваються в організмі. Часто вони приймають хворобливі відчуття в грудях, які іноді бувають перед менструацією, за ознаки розвитку вагітності. Дійсно, в результаті гормональних змін, що відбуваються в організмі жінки щомісяця, груди в такий період може трохи наливатися і хворіти. Але це ніяк не пов'язано з заплідненням. Хоча при вагітності хворобливість в грудях теж буває.

Що відбувається з грудьми при вагітності

Як тільки відбувається запліднення, організм починає інтенсивно готуватися до виношування, народження і годування майбутньої дитини. З найперших днів під дією гормонів відбуваються глобальні зміни в усіх системах та органах. Груди на ранніх термінах вагітності однією з перших починає готуватися до функції вигодовування малюка. Під дією гормонів клітини, які відповідають за вироблення молока, починають інтенсивно розмножуватися. Тканини молочної залози стрімко розростаються. Ці зміни незворотні. Тому дівчатам, які планують не годувати дитину для збереження форми грудей, варто відмовитися від такої затії. Після вагітності тканини молочної залози змінюються назавжди. Втіхою таким дівчатам послужить те, що багато жінок виношують і вигодовують кілька дітей, зберігаючи при цьому груди привабливою. Думка про те, що вагітність і вигодовування дитини безнадійно спотворюють груди, помилково. Навпаки, під час кожної вагітності та годування молочні залози активно розвиваються. Тому багатодітні мами часто можуть похвалитися пишним бюстом.

Які відчуття з'являються на перших тижнях вагітності

Хворобливі відчуття в грудях можуть з'явитися серед перших ознак вагітності. Але це може бути інша біль. Не схожа на ту, що виникає перед критичними днями. Грудна залоза може стати дуже чутливою. Особливо чутливими стають соски. Будь-який дотик до них викликає хворобливі відчуття. Відносний комфорт жінка може відчувати тільки в дуже м'якому білизна.

Іноді жінки скаржаться на постійну сильну ниючий біль в грудях при вагітності. Однак багато жінок ніяких хворобливих відчуттів не відчувають.

Ще однією ознакою настання вагітності є поважчала груди. На перших тижнях молочні залози ще не здаються збільшеними, але відчуття їх наливання досить сильні. Груди під час вагітності як ніби розпирає зсередини.

Ознакою розвитку молочної залози є хворобливі поколювання. Вони виникають в області соска і проникають всередину залози. Іноді такий «укол» може бути досить болючим. Але вони дуже швидко проходять. Як правило, жінка навіть не встигає відреагувати на неприємне відчуття. Такі поколювання явно вказують на цікаве положення. Вони добре відомі годуючим жінкам. Ними іноді супроводжується прилив молока в залозу.

Народжували жінки найчастіше безпомилково визначають свій новий стан. Хоча вагітності у однієї жінки можуть протікати по-різному. Наприклад, чекаючи першої дитини, жінка не відчувала неприємних відчуттів, тоді як друга вагітність супроводжується чутливістю або хворобливістю грудей.

Зміни в грудях у другому триместрі

У другому триместрі інтенсивно формується судинна система залози. Організм намагається створити систему постачання грудей всіма необхідними поживними речовинами для повноцінного вироблення потрібної кількості та якості молока. На цьому етапі крізь шкіру починають просвічувати вени, які здаються набряклими. Соски при вагітності можуть потемніти, що вважається нормальним для даного періоду. Вони стали помітно більше, а в області виділення молока видно з'явилися молочні протоки. Вже на цьому терміні може з'явитися молозиво. Молозиво - це перше молоко. Воно більш густе і має жовтуватий колір. Його склад трохи відрізняється від молока більшою концентрацією поживних речовин і антитіл. У жінок, які народили воно з'являється трохи раніше, ніж у первісток. Перше молозиво може з'являтися у вигляді крапельок. Іноді такі крапельки засихають, утворюючи скоринки. Їх ні в якому разі не можна відривати. Освіта молозива може супроводжуватися легким свербінням всередині грудей. Такі відчуття з'являються пізніше під час годування малюка.

Хоча збільшення грудей найчастіше відбувається непомітно, у другому триместрі розмір грудей явно стає більше. До кінця цього періоду обсяг грудей вже достатній для повноцінного вироблення молока. В середньому, груди збільшуються на 2 розміри і стає важче на 400-700 грам.

Третій триместр - підготовка до пологів

На цьому етапі організм готується до майбутніх пологів. З грудей вже виділяється більше молозива, воно стає менш густим і більш прозорим. Іноді виділення молока буває досить інтенсивним. Рідина може утворювати плями на сукні або блузі. Це нормальне явище. У таких випадках жінці можна підкладати в бюстгальтер складені в кілька разів бавовняні серветки або готові одноразові прокладки для грудей. Одноразові прокладки краще тим, що мають з зовнішнього боку захисну плівку, завдяки якій плями на одязі практично виключені.

У цей період можуть з'явитися розтяжки на грудях. Розтяжки - це світлі смужки на шкірі, що утворюються через збільшеного навантаження на шкірні покриви. Вони утворюються, якщо груди занадто сильно збільшилася або збільшувалася дуже швидко. Але з'являються не завжди і не у всіх. Деякі розтяжки можуть безслідно зникнути після пологів. Однак бувають випадки, коли такі сліди залишаються на все життя, хоч і стають слабко виражені.

На ореолах молочних залоз можуть з'явитися горбки. Це залози (вузлики) Монтгомері, які представляють собою видозмінені сальні залози. Фахівці вважають, що ці залози виділяють особливий секрет, який змушує немовлят активно смоктати молоко.

Догляд за грудьми в період вагітності

З огляду на колосальне навантаження, яку належить витримати грудної залози, з найперших тижнів потрібно починати готувати шкіру грудей до випробувань.

Насамперед треба придбати бюстгальтер для вагітних, який розроблений з урахуванням всіх вимог організму. Він виготовляється з натуральних тканин, внутрішня частина являє собою тонкий трикотаж, мінімально дратівливий ніжну шкіру сосків. Його форма м'яко підтримує молочні залози, не здавлюючи їх. Такий бюстгальтер не дасть шкірі надмірно розтягнутися, але і не буде заважати природному розвитку грудей. Правильно підібраний бюстгальтер допоможе уникнути появи розтяжок. Деякі радять навіть не знімати його на ніч, але це краще вирішити самої вагітної.

Помірне фізичне навантаження допоможе шкірі не втратити еластичність. Можна робити спеціальні вправи для вагітних або активно ходити під час прогулянки.

Щоб підготувати соски до вигодовування, фахівці радять витирати шкіру грудей після купання жорстким рушником.

Якщо у жінки немає підвищеної чутливості сосків і така процедура їй не доставляє хворобливих відчуттів, то можна спробувати. Дійсно, ніжна шкіра сосків при перших торкання до грудей може покритися хворобливими тріщинами. Попередити їх поява можна за допомогою загартовування. Контрастний душ - це відмінний засіб для загартовування і тонізації шкіри. Він також допоможе зберегти форму грудей. Контрастний душ передбачає перепад температур. Занадто великий перепад робити не варто. Досить вибрати діапазон температур від 32-40 0 С. Корисно для шкіри грудей якийсь час залишатися без одягу. Повітряні ванни теж є закаливающей процедурою. З цією ж метою можна обтирати соски кубиками льоду.

Не варто занадто часто мити з милом молочні залози при вагітності. Мило змиває природну змазку і робить шкіру більш вразливою перед інфекцією. До того ж від мила шкіра пересихає і стає менш еластичною.

Проблема втягнутих сосків

У деяких жінок соски від природи бувають втягнутими або плоскими. Після пологів ці жінки не можуть почати вигодовування, оскільки дитина не може захопити губами сосок. Така проблема створює багато неприємностей мамі і дитині. Малюк не може нормально їсти, нервує і плаче. Мама страждає від того, що не може нагодувати власне дитя. Якщо існує подібна проблема, її потрібно вирішувати під час вагітності. Поступово протягом 9 місяців соски витягають, надаючи їм необхідну форму. Робити це потрібно обережно, намагаючись не пошкодити шкіру. М'якими рухами. Періоду вагітності цілком достатньо, щоб до моменту пологів підготувати соски.

Якщо у жінки нічого не виходить або витягування сосків виявляється дуже болючим, то вона робить щось не так. В такому випадку їй необхідно звернутися до лікаря. Рекомендації вагітної дасть спостерігає її гінеколог. Але можна відвідати і фахівця з грудей - мамолога.