Фолієва кислота при плануванні вагітності дозування
У житті кожної молодої сім'ї рано чи пізно виникає питання про народження дитини. У одних він вирішується дуже швидко, ніби за помахом чарівної палички.
Інші ж витрачають багато часу і коштів, щоб стати батьками.
Планування вагітності починається, перш за все, з бажання стати батьками. Потім багато пар прораховують приблизну дату народження маленького чоловічка. Відразу обмовлюся, не всім це так важливо. Однак деякі вважають за краще народити малюка в «подарунок до дня народження» чоловіка, дружини, бабусі, дідусі і т.д. Однак після кількох невдалих спроб молода пара відправляється в тривалий вояж по всіляких лікарям і здає сила-силенна різних аналізів, після яких призначається така ж кількість різних препаратів. Ось про один з таких препаратів ми і будемо вести мову в нашій статті. І ім'я цього чудо засобу фолієва кислота.
Що ж таке фолієва кислота? Під цим словосполученням ховається вітамін В9.
В організмі людини він не виробляється, а надходить з продуктами харчування або ж синтезується мікрофлорою кишечника. Тому отримати фолієву кислоту можна правильно харчуючись або шляхом прийому комплексу вітамінів. Вона міститься в таких продуктах як буряк, томати, морква, борошно грубого помелу та вироби з неї, гречана і вівсяна крупи. Сир, сир, печінка тварин, нирки, жовтки яєць так само містять досить велику кількість фолієвої кислоти. А такі продукти як петрушка і шпинат дали назву речовини, яка в перекладі з латинської перекладається як «лист». Так чому ж саме фолієва кислота при плануванні вагітності є настільки важливим компонентом?
У яких процесах росту і розвитку вона бере участь?
Даний препарат є одним з найпоширеніших при плануванні вагітності. Його призначають практично кожній жінці. Постараємося відповісти на головні питання: для чого він потрібен, чому і в яких саме процесах бере участь фолієва кислота при вагітності:
- фолієву кислоту при плануванні вагітності призначають, перш за все, для того, щоб підготувати своєрідний майданчик, для успішного і правильного розвитку плоду. Вона є невід'ємною частиною процесів ділення, росту і розвитку клітин всіх органів і тканин, допомагає правильному розвитку і формування плаценти,
- за участю вітаміну В9 йде нормалізація кровотворення, тобто освіти складових крові - еритроцитів, лейкоцитів, тромбоцитів. Так само фолієва кислота життєво необхідна при утворенні РНК і ДНК, які в свою чергу, наприклад, відповідають за все спадкові ознаки. Попросту кажучи, фолієва кислота допомагає РНК і ДНК «копіювати» колір очей, будова тіла і навіть різні захворювання батьків їх майбутній дитині.
До чого може привести недолік?
Найчастіше організм людини в тій чи іншій мірі страждає від нестачі вітаміну В9, а тому під час вагітності організм матері відчуває подвійне навантаження життєзабезпечення, то його недолік може привести до дуже плачевних результатів, таким як порок нервової трубки.
Через що в свою чергу формуються різного роду порушення нервової системи дитини: пороки розвитку спинного мозку і хребта, затримка розумового або фізичного розвитку, гідроцефалія і в гіршому випадку аненцефалія. Вона веде до внутрішньоутробної загибелі плоду або загибелі дитини в перші години після народження. До того ж при порушенні процесу реплікації ДНК збільшується ризик розвитку ракових пухлин в подальшому.
Так все-таки, чому фолієву кислоту призначають при плануванні вагітності? Здавалося б, дізналася майбутня мама про те, що вагітна і відразу б починала приймати фолієву кислоту в складі полівітамінних комплексів для вагітних або окремо. Однак не все так просто.
Згадаймо, що жінка дізнається про те, що вона вагітна не з першого дня розвитку плода, а значно пізніше.
А адже саме в перші тижні від зачаття формується нервова трубка і закладаються всі життєво важливі органи. А про дефекти в їх розвитку ми вже згадували вище. Ось чому наявність достатньої кількості фолієвої кислоти при плануванні вагітності в організмі набуває настільки величезне значення!
Період прийому і дозування
В організмі людини завжди є запас фолієвої кислоти, який знаходитися на своєрідному «зберіганні» в печінці. Завдяки цьому запасу недолік вітаміну В9 не грозить людині протягом трьох-шести місяців. Однак ми вже знаємо, що організм жінки відчуває подвійне навантаження. Отже, цього запасу надовго не вистачить.
Відповідно до думки більшості лікарів і вимогам ВООЗ (Всесвітньої Організації Охорони здоров'я) людині на добу потрібно близько 200 мкг препарату і вище, що залежить від індивідуальних показань до застосування. Дозування фолієвої кислоти при плануванні вагітності збільшується до 400 мкг і вище. Як правило, це відповідає прийому 2-3 таблеток 2-3 рази на день. Таким чином, лікарі підстраховують жінку від можливої прихованої нестачі фолієвої кислоти.
Терміни прийому залежать від призначення лікаря. Однак в більшості випадків при плануванні вагітності фолієва кислота призначається за 3 місяці до передбачуваного зачаття і до 16-20 тижня вагітності.
Причому пити її по можливості повинен і майбутній батько дитини.
Додатковий прийом фолієвої кислоти при плануванні вагітності може здійснюватися як в складі спеціального вітамінного комплексу, так і окремо. Варто пам'ятати, що у складі практично всіх полівітамінних комплексів вже міститься достатня кількість вітаміну В9, тому додатково приймати його немає необхідності.
Передозування фолієвою кислотою отримати досить складно, для цього необхідно прийняти близько 25-30 таблеток за один раз. Однак не варто забувати, що в організмі вже знаходитися певна кількість даної речовини. Тому при перших ознаках передозування, таких як підвищена нервова збудливість, розлад кишечника, прийом препарату слід припинити.
Крім цього можлива індивідуальна непереносимість фолієвої кислоти. Тому необхідно пам'ятати, що прийом будь-яких лікарських засобів, навіть вітамінів, необхідно здійснювати тільки за погодженням з лікуючим лікарем. У нашому випадку, необхідна консультація акушера-гінеколога, провідного пацієнтку під час планування вагітності і вагітності.