Особливості двадцять сьомого тижня вагітності

Двадцять сьомий тиждень вагітності можна вважати символічно важливою, адже в цей період починається відлік третього триместру, протягом якого відбувається завершальне розвиток плода.

На даному етапі розвитку всіх адміністративних органів майбутнього малюка вже сформовані, але організм ще недостатньо підготовлений для функціонування в зовнішньому середовищі. Жирова підшкірна прошарок ще занадто тонка, легкі - не цілком готові до самостійного автономного дихання, травна система також не зовсім досконала. Проте, з кожним днем малюк стає все більш життєздатним.

Основне завдання майбутньої мами на 27 тижні і протягом наступного періоду вагітності - створити малюкові всі умови для його нормального розвитку, а для цього необхідно повноцінно харчуватися, оберігати себе від небезпек, зберігати впевненість і спокій.

Ріст і розвиток плода

На 27 тижні довжина тіла плода в куприка-тім'яної розмірі (від маківки до найнижчої частини сідниць) досягає 24 см, а загальна довжина всього тіла - 34 см. Маса тіла в цей період становить близько 1000 грамів.

В організмі плода на 27 тижні вагітності відбуваються такі зміни:

щитовидна залоза плоду активно виробляє власні гормони, що впливають на обмін речовин,
організм малюка може занадто активно реагувати на потенційні алергени, тому вагітній краще виключити зі свого раціону полуницю, шоколад, цитрусові та інші продукти, які можуть визватьподобную реакцію,
відтінок шкіри малюка стає світліше - це пов'язано з накопиченням підшкірного жиру,
дитина в животику спить приблизно 20 годин на добу, решту часу - активно не спить, даючи про себе знати досить відчутними поштовхами і ворушіннями,
організм плоду на даному етапі досить розвинений, тому в разі передчасних пологів його шанси на виживання становитимуть близько 85% за умови використання спеціальної апаратури для підтримки процесу дихання малюка.

Якщо в цей час малюк ще не зайняв становище в животику головою вниз, лікар може порекомендувати жінці виконувати спеціальні вправи для виправлення зазначеної ситуації.

Зміни жіночого організму на 27 тижні

В організмі майбутньої мами на 27 тижні відбуваються такі фізіологічні зміни:

загальна збільшення ваги жінки за весь час з моменту зачаття може досягати 9 кг,
матка знаходиться на 7 см вище пупка. Цей орган може здавлювати порожнисту вену, особливо в положенні лежачи, тому вагітній не рекомендується спати або навіть просто відпочивати на спині,
може збільшитися рівень холестерину в крові жінки. Зазначене речовина бере участь у виробленні плацентою деяких гормонів, тому збільшення його вмісту в організмі вагітної в даний період є цілком зрозумілим,
може відчуватися свербіж шкіри живота в зв'язку зі збільшенням його розміру. Але якщо неприємні відчуття не дають спокою, слід звернутися до лікаря і здати додаткові аналізи: можливо, свербіж пов'язаний із загостренням або появою деяких хронічних захворювань,
на початку третього триместру кістки таза починають поступово пом'якшуватися, щоб малюку було легше з'явитися на світло в покладений термін. З цієї причини жінка може відчувати біль в області таза і лобка,
в зв'язку зі значним натягом зв'язок, які підтримують жіночу матку, можуть виникати болі в животі збоку. Щоб не спровокувати появу больових відчуттів, вставати з ліжка або стільця після відпочинку необхідно повільно і поступово, не роблячи різких рухів.

Особливості харчування на 27 тижні

З настанням третього триместру слід переглянути свій раціон харчування і внести в нього деякі зміни. При цьому бажано враховувати наступні рекомендації:

Варикоз при вагітності: що робити в третьому триместрі?

Варикозне розширення вен, що є переважно «жіночим» захворюванням, може вперше виникнути саме під час вагітності. Особливо високою є ймовірність розвитку даної патології при наявності наступних провокуючих чинників:

вік вагітної: чим жінка старше, тим вище ризик появи захворювання,

надмірна вага, при наявності якого значно збільшується навантаження на вени ніг,

низька еластичність судин,

недостатній рівень фізичної активності,

тривале перебування під прямими сонячними променями,

спадкова схильність до захворювання.

Якщо симптоми варикозу вже стали помітні, необхідно звернутися до лікаря. Не слід застосовувати препарати самостійно, адже навіть нешкідливі на перший погляд гелі та мазі, всмоктуючись у шкіру, можуть шкідливо діяти на організм малюка.

Додатково до призначеного курсу, а також з метою профілактіківарікоза бажано дотримуватися наступних рекомендацій:

використовувати спеціальний компресійний лікувальний трикотаж. У таких виробах сила здавлювання панчіх поступово зменшується по нозі в напрямку внизу вгору, що сприяє поліпшенню кровотоку від ніг до серця. Компресійні панчохи бажано носити протягом всієї вагітності, а також в післяпологовому періоді близько 6-8 тижнів,
виконувати спеціальні фізичні вправи для вагітних. Займатися краще в спеціальній групі під керівництвом досвідченого тренера, а самостійні тренування допустимі тільки після попередньої консультації з лікарем,
взуття носити тільки на невисокому каблуці,
при відсутності протипоказань можна приймати контрастний душ для ніг, який посилює венозний кровотік,
рекомендується відвідувати спеціальні заняття з плавання в басейні,

спати краще на лівому боці: саме такий стан тіла полегшує тиск матки на вену, розташовану праворуч, що, в свою чергу, зменшує тиск крові в нижніх кінцівках,
протягом дня дуже бажано часто міняти положення тіла, особливо ніг. Однаково шкідливі як тривале сидіння на стільці, так і тривале перебування в положенні стоячи,
ні в якому разі вагітної не слід закидати нога на ногу, сидячи на стільці або в кріслі,
також слід максимально урізноманітнити харчування, щоб підтримувати еластичність кровоносних судин і не допускати запорів, внаслідок яких збільшується навантаження на венозну систему органів малого таза і ніг.

загальні рекомендації

Для майбутньої мами на 27 тижні вагітності особливо актуальними будуть такі рекомендації:

остерігатися ударів і падінь. Під час пересування по вулиці бути максимально зібраною і уважною,
якщо вагітна ще не відвідує спеціальні курси для майбутніх мам, то зараз - найкращий час для того, щоб приділити час цього. В процесі занять фахівці розкажуть жінкам, як підготуватися до пологів, які речі необхідно зібрати в пологовий будинок, як поводитися під час пологової діяльності і як доглядати за малюком незабаром після його появи на світло,
при наявності можливості піти в декрет краще розпрощатися з колегами і приділити час відпочинку,
не слід забувати про зовн вигляді: акуратно зачесане волосся і легкий макіяж тільки прикрасять майбутню маму і додадуть їй впевненості в собі.

Під час вагітності не слід забувати і про інших членів сім'ї: чоловіка, старших дітей (якщо вони вже є), своїх батьків. Дбайлива і привітна жінка не стане без особливої причини влаштовувати скандали і «псувати життя» оточуючим через поганого настрою, а вийшло зовсім проблем із самопочуттям. Спокій і оптимізм - основні джерела гарного настрою і відмінних взаємин з близькими людьми.

40 тиждень вагітності

Вагітність все ближче підходить до свого логічного завершення. Сороковий тиждень - це період, коли пологи можуть відбутися з великою часткою ймовірності, адже малюк вже зовсім готовий до появи на світ. Проте, не слід виключати і такий варіант, що жінці доведеться побути вагітної ще тиждень-два, адже пологи по 42 ...

39 тиждень вагітності

Кожен день наближає важлива подія - народження малюка. На тридцять дев'ятому тижні все думки майбутньої мами - тільки про найважливіше: як і коли пройдуть пологи, яким народиться довгоочікуваний малюк? Так як 39 тиждень відповідає середині дев'ятого календарного місяця вагітності, то пологи можуть відбутися зовсім скоро. Але цілком можливо, що ...

38 тиждень вагітності

Критичний момент наближається: годину пологів все ближче і ближче. Не тільки майбутня мама, але і всі члени сім'ї, родичі і друзі перебувають в тривожному очікуванні. Коли ж з'явиться малюк? Як пройдуть пологи? Як поводитися жінці під час перебування в пологовому будинку? Чи всі в порядку буде з малюком? ...

37 тиждень вагітності

Настала 37 тиждень вагітності. Малюк вже майже готовий до самостійного існування. Нерідко пологи відбуваються саме в цей період, особливо якщо майбутня мама чекає близнюків або термін вагітності визначено не зовсім точно. Проте, своєчасними вважаються пологи, які відбуваються на терміні 38-42 тижні ( «золотою серединою» є 40-а тиждень вагітності), тому ...