37 Тиждень вагітності
Вітаємо! На 37 тижні плід офіційно вважається доношеним.
Доношеним називають дитину, яка народилася на терміні від 37 до 42 тижнів. Згідно зі статистикою, при першій вагітності пологи починаються пізніше, при наступних - раніше.
Також існує думка, що хлопчики народжуються пізніше дівчаток, тому що останні раніше дорослішають, а ще - вони, як правило, витривалішими і міцніше.
На 37 тижні довжина малюка близько 47 см. За розміром його можна порівняти з кавуном.
На цьому тижні вага плода становить уже близько 3 кг.
Розвиток плода на 37 тижні вагітності
Розвиток дитини завершилося, залишилося тільки трохи додати в зрості і вазі! Підшкірного жиру у крихти накопичилося достатньо, так що при народженні він вже може самостійно утримувати тепло. Стають твердіше хрящики вух і носа. Немовля все бачить, чує і відчуває. Так, серйозне невдоволення на 37 тижні у нього викликають різкі і неприємні запахи. Своє «обурення» з цього приводу чоловічок може запросто висловити сильним стусаном в живіт мами.
Частота серцевих скорочень на 37 тижні залишається незмінною - 140-160 ударів в хвилину. Якщо кардиотокография (КТГ) показує, що маленьке сердечко б'ється якось не так, це може говорити, наприклад, що маляті не вистачає кисню. У подібному випадку лікар призначає негайне лікування. Іноді буває необхідно екстрене проведення пологів.
Як виглядає плід на 37 тижні вагітності
На тілі малюка вже не залишилося лануго (первородних волосся) - замість них на голові підростають нові волоссячко, з якими малюк і з'явиться на світ. Якщо малюк народиться лисим, теж нічого страшного - наявність волосся визначається спадковими факторами.
Зміни тіла і нові відчуття жінки
На 37 тижні вже можуть з'явитися перші провісники пологів, але це ще не говорить про те, що «це» має відбутися саме зараз. Проте залишати сигнали, що подаються організмом, без уваги не можна, будь-який з них необхідно обговорити зі своїм лікарем.
Опущення живота. Малюк перед пологами починає просуватися до «виходу». Його голова при правильному передлежанні опускається нижче. В результаті плід займає найзручніше для себе місце в малому тазу, де і буде перебувати аж до моменту появи на світ.
Низька активність дитини. Ворушіння плода при вагітності стають менш вираженими. Дитина вже знайшов оптимальне для себе положення і набирається, як і його мама, сил перед вирішальним, найголовнішим в його житті маневром.
Збільшення кількості виділень. Густі слизові виділення, пофарбовані в рожевий колір, кажуть про відходження пробки, що перешкоджає проникненню в порожнину матки хвороботворних бактерій. У кого-то після цього пологи починаються через кілька годин, а хтось ще змушений чекати кілька днів або навіть тижнів. А ось рясні, трохи жовтуваті виділення можуть виявитися навколоплідними водами. При їх появі додаткових «сигналів» чекати не слід - необхідно терміново їхати в пологовий будинок.
Ниючі болі внизу живота і спини. Ці неприємні відчуття викликані цілком природним процесом - розтягуванням і розм'якшенням зчленувань таза, для того щоб малюку було легше пройти весь шлях родових шляхів. При гострих болях потрібно терміново дзвонити в швидку.
Зниження ваги. Напередодні пологів маса тіла може зменшитися на 1-2 кг, що пов'язано з втратою тканинами рідини.
Збільшення у вазі
Про те, що жінка може схуднути на 37 тижні вагітності, ми вже говорили (це один з «провісників» пологів). Таким чином, за час «цікавого положення» мама повинна набрати близько 10-12 кг, хоча, наприклад, американські фахівці вважають оптимальною прибавку 11-17 кг.
Живіт мами вже опустився і здається трохи менше. Ворушіння малюка на 37 тижні стають менш активними - перед пологами малюк «затихає», готуючись до заповітного години Х, його рухи стають більш плавними і менш частими. Крім того, йому просто стає тісно в утробі матері.
Зараз лікар, якого тепер жінка відвідує щотижня, може порадити їй зробити повну санацію (очищення) родових шляхів. Подібні дії на 37 тижні (можливо, трохи раніше) необхідні для того, щоб видалити «погану» мікрофлору і забезпечити чистоту під час пологів. Однак погоджуватися на цю процедуру необхідно, на думку багатьох фахівців, лише при виявленні конкретних інфекцій, які дійсно можуть становити небезпеку. Проводиться санація, як правило, за допомогою вагінальних свічок.
Крім іншого, на прийомі гінеколог ще раз виміряє вага і тиск мами, прослухає серце малюка, перевірить, яке становище в матці він зайняв. При неправильному передлежанні жінку вже зараз можуть госпіталізувати, щоб провести операцію кесаревого розтину (плід і послід під час операції витягують через вироблений на матці розріз, дата пологів в кожному випадку призначається індивідуально).
УЗД при відсутності показань на 37 тижні не проводять.
Харчування на 37 тижні вагітності
Багато жінок на 37 тижні переживають справжній стрес, особливо це стосується тих, для яких нинішня вагітність - перша. Як все пройде, як подолати біль, чи не виникнуть ускладнення, на кого малюк буде схожий. Ось про що думають мами на пізніх термінах. Трапляється, що через переживання є зовсім не хочеться. Так побалуйте себе всякими смаколиками - на 37 тижні робити це (природно, в міру) вже можна. «Заїжте» свій стрес смачними булочками і солодкими пирогами. Але не зловживайте! Що стосується основного меню, то основу раціону на 37 тижні раніше становлять каші на воді, рослинна їжа, кисломолочні продукти (за тиждень до передбачуваної дати пологів «кісломолочку» краще виключити) і печені овочі.
Секс на 37 тижні вагітності
Сьогодні все більше сучасних лікарів переконують нас, що секс на пізніх термінах - явище цілком нормальне. А ось жінки, які вже народжували, частіше мають іншу думку і дотримуються точки зору тих фахівців, які як і раніше вважають, що перед пологами все-таки не завадило б від інтимних стосунків відмовитися. Ну навіщо вам на 37 тижні хоча і дуже приємні, але все-таки «клопоти», адже після занять любов'ю обов'язково з'являться питання типу «А чи не потривожили ми малюка?» І «Коли тепер почнуться пологи?». Якщо інтимні стосунки на 37 тижні вас не бентежать, робіть це дуже акуратно і не тисніть на живіт.
Краса і аксесуари
Не забудьте на цьому терміні придбати білизну для годування малюка. Уникайте тугих бюстгальтерів і виробів з жорсткими кісточками. Матеріал теж має значення - краще зупинити свій вибір на моделях з бавовни або мікрофібри: так вашій шкірі буде легше дихати.