Азбука початківців мам 36 тиждень
Примітка: Всі майбутні матусі індивідуальні, а діти розвиваються по-своєму. У цих матеріалах ви можете отримати загальну інформацію про зростання і розвитку плоду в матці, а також про стан вагітної.
36 тиждень вагітності.
36 тиждень вагітності означає, що до народження малюка залишилося зовсім небагато. Це третій триместр вагітності, і процес повної підготовки до майбутніх пологів. Рухи дитини вже не настільки активні, адже в матці тепер досить тісно, але навіть вони для мами відчутні і часом дуже болючі. До 36 тижнях вже пора вибрати пологовий будинок, де з'явиться на світ довгоочікуваний малюк, а також зібрати всі для нього необхідне. І, звичайно, вже відомо, які саме чекати пологів - природних або кесаревого розтину.
Відчуття у матері на 36-му тижні вагітності
На 36-му тижні малюк займає вже дуже багато місця в животі і опускається ближче до виходу. У зв'язку з чим збільшується тиск на промежину, і позиви до сечовипускання стають частішими,
Більш частими стають і позиви до дефекації - матка тисне на кишечник,
Послаблюються напади печії, стає легше дихати, знижується тиск на грудну клітку і шлунок,
На даному терміні можливо почастішання сутичок Брекстона-Хікса. При сутичках періодичністю раз в п'ять хвилин і довжиною - хвилину кожна сутичка, лікарі радять їхати в пологовий будинок,
Нове положення і маса дитини, посилюючи зміщення центру ваги, викликають болі в хребті,
Тяжкість матки і постійне недосипання збільшують відчуття втоми.
Що відбувається в організмі матері на 36-му тижні вагітності?На 36-му тижні ворушіння дитини стають менш активними - він набирається сил перед пологами,
Збільшення у вазі майбутньої мами складає вже близько 13 кг,
Можлива поява виділень з пологових шляхів - відходить слизова пробка, перекривають під час вагітності доступ шкідливим мікроорганізмам в матку (безбарвна або рожева слиз),
Можливе зростання волосся в незвичних місцях під дією гормонів (наприклад, на животі). Це пройде після пологів,
Шийка матки коротшає і розм'якшується,
Зменшується кількість навколоплідних вод,
Малюк приймає поздовжньо-головне положення,
Відбувається посилення болю в області тазу через розтягнення кісток.
Симптоми на 36-му тижні вагітності, при яких слід терміново звертатися до лікаря:
Зменшення активності малюка,
Безперервна біль в області живота,
Виділення, що нагадують відійшли навколоплідних вод.
Розвиток плода на 36-му тижні вагітності
Довжина малюка складає близько 46-47 см. Його вага - 2,4-2,8 кг (в залежності від зовнішніх і спадкових факторів), і щодня набирається від 14 до 28 гр. Діаметр голови - 87,7 мм, діаметр живота - 94,8 мм, діаметр грудної клітки - 91,8 мм.
Дитина набуває більш вгодовані форми, округляючись в щічках,
Відбувається випадання волосся, що покривали тіло малюка всю вагітність (лануго),
Шар воскового речовини, що покриває тіло дитини, стає більш тонким,
Обличчя дитини стає більш гладким. Він постійно зайнятий ссанням пальців або навіть ніжок - тренує м'язи, що відповідають за вчинення смоктальних рухів,Череп дитини поки м'який - кістки ще не зрослися. Між ними - вузькі джерельця (щілини), які заповнені сполучною тканиною. Завдяки податливості черепа, малюкові буде легше проходити родові шляхи, які, в свою чергу, будуть захищені від травмування,
Печінка вже здійснює вироблення заліза, що сприяє кровотворенню в перший рік життя,
Ступні малюка подовжуються, а нігтики вже повністю виросли,
Для забезпечення роботи відповідних органів (в разі передчасних пологів) вже дозріли серцево-судинний і дихальний центри, а також системи кровообігу, терморегуляції і нервової регуляції дихання,
Відбувається продовження дозрівання імунної та ендокринної систем дитини,
Серце вже повністю сформовано, але кисень поки надходить до дитини з пуповини. Між лівою і правою частиною серця залишається незакритим отвір,
Стали більш щільними хрящі, які формують вушні раковини
Ритм серця - 140 ударів в хвилину, чіткі і добре помітні тони
Плацента вже починає в'янути, хоча поки що справляється з усіма своїми функціями,
Товщина її становить близько 35,59 мм,
Плацента прокачує 600 мл крові в хвилину.
Рекомендації та поради для майбутньої мами на 36-му тижні вагітності
Термін вагітності 36 тижнів - саме час для підготовки до народження малюка.
Майбутній мамі варто порадитися з лікарем на предмет гімнастики, дихання і психологічного настрою,
Також цей час здачі аналізів на визначення резус-фактора і групи крові (ці ж аналізи потрібно здати чоловікові),Пора вибирати пологовий будинок - відповідно до своїх побажань або ж виходячи з його розташування,
Є сенс почитати відповідну тематичну літературу, щоб підійти до майбутніх пологів, як до своєї роботи, і скласти список необхідних для дитини речей. Одяг малюкові краще купити заздалегідь - не варто звертати увагу на прикмети і забобони,
Також варто придбати різні дрібниці на зразок спеціального бюстгальтера для годування та інших, потрібних мамі, що годує речей, щоб після пологів не бігати по аптеках у їх пошуках,
Для уникнення варикозного розширення вен і набряку щиколоток майбутній мамі варто тримати ноги в горизонтальному положенні і частіше відпочивати,
Плід вже досить сильно тисне на сечовий міхур, і рідин варто споживати менше, щоб кожні півгодини не випробовувати позиви до сечовипускання,
Для більшого комфорту і зменшення болю в спині переважно носити спеціальний бандаж, а також регулярно здійснювати комплекс вправ (обертальні рухи тазом),
Важка фізична робота на цьому терміні вагітності протипоказана. Варто утриматися і від занять сексом,
Добірка українських пісеньок для дітей, мультфільмів, казок.