36 Тиждень вагітності пологи виділення вага плода сутички
Тепер вважається доношеним
Якщо пологи відбудуться на початку 37 тижні або ж пізніше названого моменту, дитя вважається народилися в строк. У цій ситуації, чим довше плід буде знаходитися в маминому животі, тим краще. Правда, і тут є свої рамки, адже крихітка, що з'явився на світ пізніше 40 тижні, вважається Переношеним - в цьому випадку його чекає ряд неприємних наслідків. Наприклад, він може набрати зайву вагу або кістки черепа стануть твердіше, ніж необхідно для проходження по родових шляхах.
Якщо у вас очікується двійня, а пологи досі не відбулися, можна тільки порадіти за вас - мало хто з мам, маючи багатоплідної вагітність, добирається до цієї межі. Навіть один плід в животику на початку 37 тижні здатний створити максимум дискомфорту, у вас же їх два, що може викликати ще більше незручностей. Навіть просто ходити стає важко - вага мами міг збільшитися в порівнянні з початковим на 16-18 кг. Тому ті, хто у кого під серцем розташувалася двійня, на цьому терміні знаходяться на збереженні в лікарні.
Головне - позитив
Що ж відчуває жінка, наближаючись до початку 37 тижні? Вона, перш за все, відчуває неймовірну втому, а розглядаючи себе в дзеркалі, нерідко замислюється про методи повернення колишньої фігури, коли пологи вже будуть позаду, а вага можна буде коригувати. Можливо, що страх перед пологами вже давно поступився місцем бажанням якомога швидше взяти немовля на руки.
Однак багато на цьому тижні вагітності починають відчувати все більше жаху перед тим, що їх чекає, побоюються за здоров'я крихти, думають про можливі наслідки для малюка і ускладненнях, які супроводжують пологи. Найбільше на початку 37 тижні порушить це наплив емоцій маму, в животі якої розвивається двійня, адже лікарі весь час твердили їй про великі ризики, або жінку, яка пізно завагітніла, мала патології, зайву вагу.
Розпочнеться синдром гніздування
Однак саме ближче до 37 тижня може статися те, що змусить вас працювати без перепочинку - незадовго до того, як почнуться перейми, практично у кожної жінки починається так званий синдром гніздування. Виражається він в бажанні привести в порядок ваше гніздечко перед появою немовляти.
Вагітна, вже важка на підйом на цих термінах, незважаючи на збільшений вага і інші «принади» вагітності, починає невтомно мити, затівати ремонти і перестановки. Якщо у вас буде двійня, не варто проявляти занадто багато ретельності, адже будь-яке навантаження здатна спровокувати початок родової діяльності.
Тут головне, не довести себе до повної відсутності сил, адже пологи можуть початися і на цьому тижні. Тільки уявіть, що в момент, коли проявляться перші сутички, ви будете як вичавлений лимон. Але ж для того, щоб малюк з'явився на світ, потрібно докласти дуже багато зусиль, що позначає лише одне: розподіляйте роботу, яку потрібно зробити, рівномірно і обов'язково висипайтеся.
Вважається, що ближче до початку 37 тижня синдром є одним з провісників пологів. Правда, має він не фізіологічний характер, а скоріше психологічний. Після розвитку ряду процесів організм, відчуваючи, що пологи дуже близько, дає сигнал вашому мозку приготуватися. Ви ж починаєте вити гніздечко, як і годиться кожній істоті в тваринному світі.
За прикладом далеко ходити не треба. Якщо у вас є кішка, яка була в положенні, то ви могли спостерігати, як за кілька днів до того, як почнуться пологи, вона, керуючись інстинктами, починає підшукувати собі затишне містечко і облаштовувати його. Так що в цьому прояві ми особливо близькі до тваринного світу.
Помилкові і справжні сутички: як відрізнити?
По-перше, причина в тому, що ви зараз, «підбираючись» до 37 тижня, перебуваєте на піку очікування. Тому кожна зміна в організмі при вагітності на цьому терміні може трактуватися вами, як починаються пологи, адже це зараз те, до чого ви так сильно прагнете. По-друге, ви могли відчути помилкові сутички, що наштовхнуло вас на думку про закінчення вагітності.
Таке явище як помилкові перейми (інакше їх називають переймами Брекстона-Хікса) особливо чітко проявляється саме на початку 37 тижні, а у жінки, у якій народиться двійня, трохи раніше. Безумовно, вони нагадують реальні сутички, але є маса моментів, які відрізняють їх один від одного:
- якщо у вас помилкові перейми, то інтервали між ними будуть різними. Сутички, які починають родовий процес, виникають через однакові проміжки часу, які поступово скорочується
- істинні сутички поступово посилюються і подовжуються, помилкові в цьому сенсі більш «постійні», тобто в їх розвитку неможливо побачити динаміку, власне немає і розвитку як такого
- помилкові перейми не можуть викликати розкриття шийки матки, в той час як «справжні» покликані робити саме це
- при «помилковою тривогою» ви легко зможете заснути, проте в разі, якщо сутички все-таки справжні, зробити це вам точно не вдасться
- виділення не супроводжують сутички Брекстона-Хікса, а при роди з реальними скороченнями матки (саме на початковій стадії) цілком можливі навіть кров'янисті виділення
- тренувальні сутички на відміну від реальних можуть припинитися, якщо вагітна встане під душ або трохи відпочине
Однак нерідкі випадки, коли на цьому тижні помилкові скорочення матки поступово переростали в справжні з бурхливим розвитком родової діяльності. Тому, щоб все-таки розпізнати початок пологів, будьте уважні до своїх відчуттів і в першу чергу довіряйте собі - бувало, що і лікарі не відразу розуміли, що пологи вже не за горами, хоча майбутня мама відчувала, що «час Х» наближається.
Повірте, навіть перші пологи жінка відразу розуміє, що настав момент, коли до зустрічі з немовлям залишилося всього лише кілька годин. Навіть якщо вона відчуває сутички вперше в житті, уникнувши відчуттів від тренувальних скорочень. І таке трапляється, наприклад, якщо мама ще до вагітності мала зайву вагу.
Виділення розкажуть багато про що
Особливу увагу на 36 тижні потрібно звернути на виділення. У нормі вони повинні бути слизовими по консистенції, їх колір може бути трохи рожевим або ж просто світлим, що, до речі, є ознакою пологів, що наближаються. Виділення коричневого кольору у великій кількості, в свою чергу, свідчать про наявність будь-яких ускладнень, наприклад, відшарування плаценти. У цьому випадку потрібно терміново звернутися за медичною допомогою. Як і при підозрі на підтікання вод (рідкі водянисті виділення).
контролюємо вага
Носити допологової бандаж ближче до 37 тижня стає необхідністю. Адже він не тільки розвантажує поперек, а й притримує животик, а також дозволяє вагітної знизити неприємні відчуття, коли починаються тренувальні сутички. Особливо стане в нагоді бандаж тим, у кого очікується двійня, тому що без нього вага вагітної перерозподілиться так, що буде дуже боліти спина.
Можливо, бандаж скоротить і число розтяжок, які до цього терміну могли з'явитися на шкірі. Продовжуйте користуватися кремами, адже зараз шкіра на животі натягнута практично по максимуму, чому вона стає сухою і схильною до утворення нових стрій. А в деяких випадках їх неможливо уникнути, наприклад, двійня збільшить ваш живіт так, що врятувати його від розтяжок не зможе навіть найкращий засіб. У цьому випадку ваша мета - скоротити їх до мінімуму.
Вага жінки на цьому тижні підросте ще - надбавка в порівнянні з початковою масою складе близько 13 кг. Такий приріст вважається оптимальним і більше набирати вагу небажано. Однак якщо ви залишитеся в положенні до завершальної 40 тижні, у вас є всі передумови для цього, адже апетит у жінки в третьому триместрі хороший. Будьте обережні, оскільки зайва вага під час пологів буде тільки ускладнювати ситуацію. Відмовтеся від жирного і солодкого - плід від цього не постраждає, а навіть навпаки - йому це буде тільки на користь.
скоро пологи
Малюк до початку 37 тижні знаходиться на старті. Плід малорухомий (за 12 годин близько 10 рухів), тому що в матці йому тісно. У більшості випадків він розташовується вниз головою. Якщо ж на УЗД вам повідомили, що малюк вибрав тазове передлежання, ймовірність, що на цьому тижні щось зміниться, практично дорівнює нулю.
Якщо ж у вас двійня, де одна дитина знаходиться в головному передлежанні. а інший, наприклад, в поперечному, то друге немовля може перебудуватися навіть під час пологів. Справа в тому, що після народження першого малюка, перед другим раптом відкриваються небачені простори, так що він стає здатним на розворот.
У будь-якому випадку при тазовому передлежанні плода лікар вже зараз повинен думати про те, як пройдуть пологи. Не факт, що вам призначать кесарів розтин, адже плід може з'явитися на цей світ і з такого незручного становища. Як правило, багато в таких ситуаціях визначає політика пологового будинку, тому вибирайте місце, де пройдуть ваші пологи, з урахуванням цих обставин. З особливою серйозністю до цього вибору варто поставитися матері, в матці якої знаходиться двійня.
Вага плоду зараз дорівнює 2700 гр, однак на цьому тижні розкид для цього показника у різних малюків може бути величезним. Хтось на цьому тижні вже підбирається до позначки в 4 кг, а хтось досяг 2,5 кіло - тут все індивідуально. Вага немовляти багато в чому визначається харчуванням матері і спадковістю. Зростання малюка зараз складає близько 48 см.
У плода сформовано все, що потрібно. Але в головному мозку тривають процеси, пов'язані з утворенням нових зв'язків. Триває і накопичення в печінці заліза, а малюк активно готується до смоктання грудей, тренуючись на власних пальцях - він смокче пальчики на руках і ногах.
Плід вже готовий до народження, але точних термінів його появи на світло вам ніхто не назве. В основному, жінки народжують, не дочекавшись 40 тижнів, точно в термін пологи відбуваються лише у кожної двадцятої матусі. Якщо у вашому животі знаходиться двійня - шанс дістатися до кордону в 40 тижнів малий, тому що при багатоплідній вагітності це вдається одиницям. Двійнята воліє народжуватися з 34 по 36 тижні.