35 Тиждень вагітності зміни в організмі матері і малюка медичні обстеження фактори ризику і небезпеки на 35 тижні вагітності

Зміни в організмі жінки

35 акушерська тиждень вагітності вважається досить складним періодом для вагітної. Майбутній мамі важко займатися звичними справами, причому ставати складно не тільки ходити, але й лежати.

Часто виникають проблеми зі сном. Причин цього кілька, включаючи фізичні зміни тіла і накопичилася емоційну втому.

До 35 тижня вагітності дно матки досягає найвищої точки: відстань від пупка до верхнього краю матки становить 15 см. Величезний живіт доставляє вагітної масу клопоту і викликає практично постійний дискомфорт, особливо гостро відчувається це при багатоплідній вагітності. З одного боку, матка здавлює сечовий міхур, викликаючи прискорене сечовипускання, з іншого боку, тисне на діафрагму і не дозволяє зробити глибокий вдих. Правда, є і хороша новина: швидше за все, вже до кінця цього тижня ваш майбутній малюк опуститися нижче і займе зручне положення для пологів - дихати відразу стане легше.

Розм'якшені суглоби часом викликають болі в попереку, можливі судоми ніг. Збільшення ваги починає сповільнюватися, однак, до цього тижня, прибавка в вазі становить вже 11-14 кг. У багатьох вагітних через розтягнення і сухості шкіри живота спостерігається свербіж. Можуть виникати розтяжки, позбутися від яких після пологів буде вельми проблематично. Для зменшення свербежу та запобігання розтяжок шкіру потрібно постійно зволожувати. І не забувайте, що не можна сидіти, закинувши ногу на ногу: при такій позиції порушується кровообіг в кінцівках.

Під впливом гормонів емоційний стан знову може стати нестійким. Для 35 акушерської тижні вагітності характерні перепади настрою, тривожність і нервозність. Можуть посилитися переживання і страхи, пов'язані з майбутнім народженням дитини.

Зміни в організмі дитини

Зростання плоду на 35 тижні досягає 46 см, а вага 2500 грамів. Починаючи з цього тижня, приріст ваги становитиме 220 грамів щотижня. У вашого майбутнього малюка вже інтенсивно росте волосся на голові, а нігтики навіть можуть виступати за край нігтьової пластинки, після народження, можливо, їх доведеться підстригти.

Шкіра змінює колір і набуває більш рожевий відтінок. Продовжує відкладатися жирова клітковина, ручки і плечі у плода стають більш округлими. Завдяки розвитку нервової системи, плід вже може чути і бачити, відчувати смак і запахи, сприймати дотик і біль.

Активно працюють нирки і серце плоду, ендокринні залози виробляють гормони. Травна система плоду вже готова до виконання своїх функцій: печінка виділяє жовч, а в кишечнику накопичується первинний кал. Дихальна система вдосконалюється. Також на цьому тижні зникає лануго, пушок, що покривав тіло немовляти. Особа плода стає все більш округлим і вгодованим. Очі його більшу частину часу залишаються закритими, періодично він їх відкриває, моргає, заплющує.

Активність малюка знижена, оскільки місця в матці залишається зовсім мало. Разом з тим, саме зараз більшість майбутніх немовлят перевертаються голівкою вниз, займаючи оптимальне положення для проходження через родові шляхи. Така поза називається головним передлежанням.

відчуття жінки

На 35 акушерської тижні вагітності, найчастіше, майбутня мама відчуває себе прекрасно, не дивлячись на те що іноді виникає втома від вагітності. У цей період можуть з'являтися відчуття нестачі повітря і задишка. Не варто панікувати через цих відчуттів, для 35 тижні це цілком фізіологічне явище: через тиск матки відбувається сплющування легких, які перестають працювати в повну силу. На щастя, буквально через тиждень живіт почне опускатися, що значно полегшить дихання.

Також на 35 тижні вагітності можливі напади безсоння, пов'язані як з фізіологічними, так і з психологічними факторами. Якщо проблеми зі сном виникають через фізіологічних проблем, спробуйте змінити позу для сну. Для того, щоб знайти максимально комфортне положення тіла, вам необхідно буде використовувати спеціальні подушки для вагітних, або звичайні м'які подушки, які рекомендується укладати між ніг, під живіт і під спину. Практично всі жінки в цей час дуже переживають через майбутні пологів, багатьох турбують неприємні сни про вагітність. Кращі ліки від надмірної тривожності - підтримка близьких і заняття творчістю: малювання, в'язання, квілінг і т. Д.

Медичні обстеження

На цьому тижні майбутню маму очікують звичайні медичні обстеження і деякі повторні аналізи. Потрібно буде виміряти вагу та кров'яний тиск, визначити висоту дна матки, послухати серцебиття майбутнього малюка і здати загальний аналіз сечі. З повторних аналізів потрібно буде лише здати аналіз на сифіліс, ВІЛ та аналіз мазка з піхви на захворювання що передаються статевим шляхом.

Харчування і режим

Харчування на 35 тижні вагітності відіграє величезну роль у розвитку малюка. У цей час вагітність вже рухається до завершення, тому важливо вживати в їжу тільки корисні продукти. Рекомендовано не тільки правильно харчуватися, але і додатково вживати вітамінні комплекси. Природно, перевагу слід віддавати тим вітамінам, які призначені для вагітних жінок і рекомендовані вашим лікарем.

В якості обов'язкової продукту, який потрібно їсти щодня, причому по кілька порцій в день, рекомендований хліб. Крім того, на 35 тижні вагітності акушери-гінекологи і дієтологи рекомендують приділити особливу увагу молочним продуктам. Саме вони є джерелом кальцію, який конче потрібна в цей період і мамі і малюкові. Також важливі овочі та фрукти, переважно в свіжому вигляді, нежирні сорти м'яса і морська риба.

Повністю виключити з раціону слід і копченості, консерви і т. Д. Шкода приносять також солодкі продукти, споживані вагітної в великих кількостях. Надлишок простих вуглеводів може привести не тільки до ожиріння, як матері, так і ще не народженої дитини, але і до розвитку цукрового діабету.

Під час вагітності у багатьох жінок часто міняються смакові відчуття. Так, нерідко жінка просто мріє про те, щоб з'їсти що-небудь солоненьке. Це цілком нормально, проте захоплюватися солоними продуктами не варто, так як сіль провокує затримку рідини в організмі і призводить до появи набряків.

Величезну роль зараз відіграє і режим харчування: матка здавлює шлунок і кишечник, провокуючи неполадки в роботі травного тракту, запори і печію. Щоб з одного боку, уникнути цих неприємностей, а з іншого забезпечити організм майбутньої матері і малюка всім необхідним, слід приймати їжу маленькими порціями, одночасно збільшивши кількість прийомів їжі до 7-8 разів.

Відносини з партнером

На 35 тижні вагітності багатьом жінкам вже не до сексу, але якщо все проходить без ускладнень, і ви відчуваєте себе добре, тоді відмовлятися від інтимних стосунків не обов'язково. Заборонені статеві акти жінкам, які очікують двійню, а також в разі загрози передчасних пологів або виходу слизової пробки.

До речі, акушери-гінекологи рекомендують, починаючи з цього тижня, відмовитися від використання презерватива. Пов'язано це з тим, що латекс може викликати подразнення слизової, провокувати алергічні реакції і негативно впливати на мікрофлору піхви. Разом з тим, чоловіче сім'я робить позитивний вплив на шийку матки, підвищуючи її еластичність і сприяючи її розкриттю.

Фактори ризику

На цьому тижні існує ризик передлежанняплаценти. Якщо плацента не дуже вдало зміцнилася на стінці матки на ранніх термінах і не поміняла свого становища, то тепер може заважати виходу немовляти. Якщо це станеться, можливі великі крововтрати при пологах і неприємні кров'янисті виділення в останні тижні вагітності. Передлежання плаценти необхідно виявити заздалегідь, так як воно є прямим показанням до кесаревого розтину.

Корисні поради

Лежите і спите тільки на боці, щоб уникнути непритомності. До кінця вагітності лежати на спині протипоказано,
Якщо з'явилися набряки на гомілках або кистях рук, необхідно звернутися до лікаря. Акушер-гінеколог призначить лікування, Вам будуть корисні прогулянки на свіжому повітрі і помірна фізична активність. При цьому важливо, щоб прогулянки і заняття спортом приносили вам задоволення і викликали перевтоми,

Часті на 35 тижні вагітності питання

Чи можна самостійно народити на 35 тижні вагітності, чи не небезпечно це для малюка?

Хоча найбільш сприятливим періодом для пологів вважається проміжок між 37 і 40 акушерськими тижнями, пологи на 35 тижні не рідкість. До цього тижня плід цілком життєздатний і практично нічим не відрізняється від доношеної малюка, як правило, малюк вже здатний самостійно дихати і підтримувати температуру свого тіла. Однак, навіть якщо це не так, кваліфікована медична допомога допоможе подолати всі труднощі передчасних пологів.

Головна календаря вагітності по тижнях

Повернутися до 34 тижня вагітності | Перейти до 36 тижня вагітності