34 Тиждень вагітності вага що відбувається розвиток проблеми

34 Тиждень вагітності вага що відбувається розвиток проблеми

Загальні відомості

На 34-му тижні акушерський термін вагітності складає 8,5 місяців. До пологів залишається все менше часу, і майбутня мама відчуває наближення зустрічі з малюком по зростаючому животику і зниження інтенсивності рухів плода.



Якщо до цього часу вона ще не встигла купити гардероб для новонародженого і всі необхідні для нього товари, саме час приступити до приємного шопінгу. Надалі це може бути проблематично через велику живота і підвищеної стомлюваності.

Зміни в організмі жінки

Не варто терпіти подібні перепади настрою і слухати «доброзичливців», які наполягають на тому, що нервовий стан нормально для вагітності. Спокій - один з важливих факторів, що сприяють виношування здорового немовляти. Тому під час найближчого планового відвідування гінеколога варто описати йому турбують симптоми. Як попереджувальних депресію заходів доктор того ж до звичайних полівітамінним комплексам може зробити такі призначення:

  • Препарати, що містять необхідні для нервової системи вітаміни і мінерали.
  • Корекція раціону - з нього доведеться виключити вироби з білої муки і солодощі, кава і міцні чаї.
  • Відвідування перинатального психолога при пологовому будинку.
  • Помірні фізичні навантаження.
  • Арт-терапія.

Ще однією характерною ознакою середини восьмого місяця вагітності є відчуття втоми. Це цілком зрозуміло - позаду тривалий відповідальний період, наповнений заворушеннями, обстеженнями, консультаціями фахівців, попереду - найважчий з фізичної точки зору етап. Якщо є можливість, варто взяти нетривалий відпустку і на кілька днів змінити обстановку.

На 34-му тижні з грудей виділяється молозиво - це свідчить про те, що молочні залози вже готові до вигодовування дитини. Його поява провокує збільшення в організмі кількості «молочного» гормону пролактину. Однак і за відсутності цього симптому переживати не варто - у багатьох жінок молозиво з'являється тільки після пологів, що ніяк не погіршує якість і тривалість грудного вигодовування.

  • Вага на 34-му тижні вагітності

    Вважається оптимальним, якщо до 34-му тижні вагітності вага майбутньої мами збільшується на 7-12 кг. Якщо жінка дотримується правильне харчування, то надбавка у вазі не позначається на її стрункості - всі придбані кілограми йдуть в животик і збільшилася груди. Значне перевищення норми свідчить про неправильну дієту, яка, очевидно, перенасичена вуглеводами. Не варто самостійно експериментувати і вносити корективи в своє харчування - зробити це краще разом зі своїм лікарем.

    Для контролю ваги можна придбати домашні підлогові ваги. Цей захід не тільки допоможе вагітній стежити за кожним додають грамом, але і зіграє позитивну роль в нормалізації психологічного стану. Дивлячись, як збільшується цифра на циферблаті, майбутня мама зможе фізично відчувати розвиток свого малюка і радіти цьому.

    Живіт продовжує збільшуватися в об'ємі. При хорошому самопочутті майбутня матуся може дозволити собі активний спосіб життя - піші прогулянки, заняття йогою, звичний робочий графік. Цим можна скористатися, щоб завершити всі необхідні справи, адже вже буквально через пару тижнів пересуватися стане набагато складніше.

    Матка піднімається над пупком на рівні 14 см, а її розміри вже складають близько 30 см, що в кілька сотень разів перевищує звичайні габарити. Обсяг амниотических вод дорівнює 1 літру. 34-й тиждень вагітності - відмінний час для пам'ятної фотосесії, адже живіт майбутньої мами вже добре помітний. Якщо жінка до сих пір не почала користуватися спеціальними маслами і кремами для збереження еластичності шкіри, то на цьому терміні доглядом за шкірою нехтувати вже не варто.

    Відчуття жінки на 34-му тижні

    На 34-му тижні майбутню маму продовжують турбувати тренувальні сутички Брекстон-Хікса. Вони безболісні, нерегулярні і не становлять небезпеки для здоров'я дитини та її повноцінного виношування. У багатьох випадках жінка помічає їх лише по легкому напрузі низу живота. Щоб виключити тонус матки, краще сповістити про початок помилкових сутичок гінеколога, який промацає животик і заспокоїть вагітну.



    Ворушіння дитини стають не такими інтенсивними, але в той же час більш потужними. Це говорить про те, що дитина росте, і йому стає тісно в матці. Якщо передлежання плода до цього часу було сідничні, то на 34-му тижні він нарешті-то може порадувати маму, перевернувшись догори дригом і прийнявши оптимальну позу для появи на світ.

    Багато жінок саме в цей період відзначають появу тягнуть болю в нижній частині попереку, які можуть бути викликані різними причинами:

    • сидячим і малорухливим способом життя,
    • збільшенням навантаження на спину в зв'язку з ростом дитини,
    • тісним одягом, яка тисне на поперек і живіт,
    • запаленням нирок,
    • загрозою передчасних пологів.

    Точно визначити причину і позбутися від неприємних відчуттів допоможе візит до лікаря і виконання його призначень, а також контроль аналізів.

    Дитина / плід на 34 тижні

    Найважливіша подія в розвитку дитини на 34-му тижні - завершення формування його нирок і всієї сечовидільної системи в цілому. Малюк вже самостійно спорожняє сечовий міхур в обсягах, рівних приблизно 0,5 л на добу. Триває його зростання - довжина від верхівки до пальців ніг складає вже цілих 32 см, що можна прирівняти до розміру великої дині. Вага дитини - 2,25 кг, зріст - 43-44 см. Частота серцебиття - 120-140 ударів в хвилину.

    Травна система також повним ходом готується до позаутробного життя - підшлункова залоза вже вміє синтезувати інсулін в необхідній кількості, а шлунок виробляє ферменти, які сприятимуть засвоєнню грудного молока.

    Пологи на 34-му тижні дуже небажані - жировий прошарок у малюка тільки-тільки починає формуватися, легені ще не здатні розкритися без сторонньої допомоги, всі інші органи тільки завершують своє формування, нервова система недосконала. Якщо через збіг несприятливих факторів дитина все-таки з'явиться на світ в цей період, ймовірність виживання перевищує 70%, але ризик післяпологових ускладнень дуже великий.

    Тельці плода поступово втрачає пушок, шкіра починає розгладжуватися і перестає бути червоною. Вона густо покрита первородним мастилом, яка допоможе малюкові легко пройти родові шляхи.

    • Періоди сну і неспання чергуються, їх тривалість приблизно дорівнює. Улюблене заняття - смоктати власний пальчик. Незважаючи на те, що тулуб малюка ще не набуло округлі форми, його щічки вже досить-таки пухкі.

  • Виділення зі статевих шляхів

    Контролю виділень, як і раніше, приділяється велика увага. У нормі вони повинні бути помірними, світлими, мати рівномірну структуру. Якщо їх кількість збільшується, а консистенція починає нагадувати сир, це говорить про активізацію діяльності грибів Candida, або, кажучи простіше, про початок молочниці, що свідчить про зниження місцевого імунітету. Щоб цього не допустити, рекомендується слідувати таким правилам:

    • після прання обов'язково прасувати білизну на максимальній температурі,
    • носити труси без домішки синтетики,
    • ретельно дотримуватися гігієни,
    • під час сексу користуватися презервативами.

    Для лікування молочниці у вагітних гінекологи застосовують вагінальні свічки, які не зашкодять розвитку і здоров'ю дитини, тому користуватися ними можна без побоювання. Залишати молочницю без уваги не можна - з кожним днем ​​вона буде прогресувати, викликаючи відчуття печіння і дискомфорту, а під час пологів безконтрольно розплодилися гриби Candida виявляться на обличчі, очах, губах малюка.

    Можливі проблеми на 34-му тижні

    Основною небезпекою, що підстерігає маму і малюка на 34-му тижні вагітності і на всьому протязі III триместру, є загроза передчасних пологів. Вона може бути обумовлена ​​нестачею гормону прогестерону, раннім розкриттям шийки матки і іншими проблемами. Для запобігання такої серйозної неприємності слід поменше хвилюватися, концентруватися тільки на позитивних новинах і події, уникати травм. Працюючі вагітні жінки можуть домовитися з начальством про передбаченому законодавством пом'якшення трудової дисципліни. Якщо ж тривожні симптоми (тягнуть болі внизу живота і попереку, кров'янисті виділення, відходження пробки і навколоплідних вод, тонус матки) відсутні, то можна ні про що не турбуватися і жити в звичному режимі.

    Секс на 34-му тижні

    У середині III триместру сексуальне життя приносить майбутній матусі і її партнеру багато позитивних емоцій. Живіт в цей період ще не дуже великий і практично не обмежує вибір поз, а небезпека зриву вагітності, яка могла мати місце до 12-го тижня, вже далеко позаду. При відсутності загрози передчасних пологів регулярний секс на цьому терміні не має протипоказань.

    На 34-му тижні вагітній жінці варто збагатити своє меню продуктами, багатими залізом - вони допоможуть організму мами безболісно впоратися зі збільшенням обсягу кровообігу. Малюкові, як і раніше, у великій кількості необхідні білок, вітаміни і мінерали, з яких, як з цеглинок, закладається основа його майбутнього здоров'я.

    У III триместрі варто також скоротити в меню кількість бобових - вони викликають здуття живота і запори. що дуже небажано на останніх тижнях перед пологами. Необхідний добовий обсяг білка краще поповнювати стравами з м'яса і птиці.

    На що звернути увагу?

    • 34-й тиждень вагітності - час контрольних аналізів і тестів. У цей період рекомендується перевірити сердечко дитини за допомогою доплерографії, а також пройти тест, що оцінює дихання дитини, його руху, стан матки і навколоплідних вод. Дані обстеження допоможуть попередити можливу появу таких проблем:

    • маловоддя,
    • многоводие,
    • погане кровопостачання плода,
    • кисневе голодування.

    Незалежно від результатів майбутній мамі необхідно пам'ятати, що сучасна медицина здатна вирішити більшість проблем і допомогти дитині народитися повноцінним і здоровим.

    Знайшли помилку? Виділіть її та натисніть Ctrl + Enter