33 Тиждень вагітності зміни в організмі матері і малюка відчуття медичні обстеження харчування та режим фактори ризику і небезпеки

Зміни в організмі жінки

На 33 тижні вагітності животик мами перестає рости, і не змінює розмір до самого народження дитини. Так само залишається стабільним і обсяг навколоплідних вод.

Щотижня жінка додавала у вазі приблизно 400 грам, і з моменту настання вагітності майбутня мама набирає від 9 до 13 кілограм.

Починає скорочуватися матка, таким чином організм жінки готується до пологів. Прозорі виділення в невеликих кількостях є нормальним станом на 33 тижні. Бити на сполох треба, якщо виділення стали більш інтенсивними і придбали неприємний запах.

Багато жінок помічають і зовнішні зміни. Деякі цілком задоволені собою і відзначають, що виглядають краще, ніж до вагітності. Волосся стає густим і сильними, особа очищається від висипань. Але, в той же час, деякі жінки скаржаться на зовнішність - волосся ламке, швидше забруднюються, шкіра обличчя піддається запального процесу, з'являються гнійники і прищики, масу незручностей доставляє жирний блиск, тоді як шкіра тіла суха і в'яла. Не додає естетичного вигляду і вертикальна смуга, яка знаходиться посередині живота, вона набуває темно-коричневий відтінок, так само, як і родимки або ластовиння. Груди збільшуються в обсягах, ще більше темніють соски, періодично може виділятися молозиво - попередник молока.

Зміни в організмі дитини

Малюк продовжує рости і розвиватися, і тепер йому недостатньо місця в животику у мами. Він не може занадто часто міняти позу, і його активність дещо знижується. На даному етапі він не тільки чує звуки, але вже здатний відрізняти смаки і запахи. «Назріває» кора головного мозку, утворюються нові борозни і звивини. Плід продовжує набирати вагу, який на 33-му тижні становить близько 2 кілограм, а зріст дорівнює 41-43 см.

Проте, легені плоду все ще не готові до самостійного дихання, сурфактант повинен виділятися у великих кількостях, а на 33 тижні його ще недостатньо. І якщо малюк народиться передчасно, деякий час його будуть виходжувати в кувезі.

Зовні плід схожий на немовля, голова стає пропорційною до тіла, товщають волоски, зникає пух, розгладжується і світлішає шкіра. Серце дитини виглядає практично так само, як і у мами і здійснює близько 100 -150 ударів в хвилину. Єдина відмінність - це щілина між передсердями, але вона зникне відразу після першого вдиху, в момент народження.

Інші органи продовжують інтенсивно формуватися. Статеві органи, як у дівчаток, так і у хлопчиків дозріли. У період неспання, малюк пізнає навколишній світ і зосереджено смокче пальчик. На 33 тижні він спить частіше. Однак якщо мама його не чує і не відчуває протягом 12 годин, необхідно звернутися до лікаря.

відчуття жінки

Багато фізичні відчуття складно назвати приємними, через тиск плоду на деякі органи матері. Тяжкість при пересуванні, періодична печія, іноді утруднене дихання викликають дискомфорт і перепади в настрої. Відвідування туалету також стає частим, особливо в нічний час доби, звідси недолік сну у жінки, і деяка втома. Крім того, все складніше і складніше вибрати зручну позу для відпочинку. Доводиться пристосовуватися і використовувати спеціальні подушки - одну підкладати під живіт, другу тримати між ногами, і тільки за таких умов, жінці вдається хоч трохи поспати в більш-менш комфортних умовах.

На 33 тижні вагітності у майбутньої матері можуть набрякати не тільки щиколотки, або кисті рук, але і слизові, наприклад, жінка відзначає періодичну закладеність носа, іноді з'являється зниження слуху, через закладені вух. Тягне біль в попереку може супроводжувати майбутніх породіль протягом декількох місяців до пологів. І на даному етапі болю в нижній частині спини турбують ще сильніше через велику важкого живота і грудей. Масаж, зміна позиції, повноцінний відпочинок полегшать біль і незручність майбутньої матусі.

Медичні обстеження

На 33 тижні вагітності жінка повинна здати наступні загальні аналізи - сечу, яку перевіряють на присутність білка у складі, і кров - на наявність цукру. Також, лікарі роблять третій за рахунком скринінг, який дозволить визначити, як розвивається дитина, уточнити його розташування в матці, і не оповитий він пуповиною. При проведенні огляду і аналізів, доктор дізнається точний обсяг навколоплідних вод, чи немає відхилень від норми, а також, чи немає порушень в кровопостачанні плаценти.

На огляді у лікаря, вагітної вимірюють тиск і окружність живота, а також визначають яку вагу набрала жінка. Додаткове обстеження і аналізи проводяться, якщо майбутня мама почувається недобре, скаржиться на нездужання або на інтенсивні виділення з кров'ю.

Харчування і режим

Помірне вживання їжі, прості страви, відмова від неправильної їжі тільки поліпшать самопочуття мами і малюка. Жінці пора забути про важкі продуктах, які важко засвоюються і викликають напади печії або запори. Як правило, це грибні страви, жирне м'ясо, жирні молочні продукти. Слід уникати також магазинних кондитерських виробів і газованої води з барвниками. Краще зварити компот або морс, з'їсти трохи фруктів. Гречана каша і вівсянка, птиця, риба і нежирне м'ясо, овочі, сир і кефір повинні бути присутніми в меню майбутньої матері.

Харчуватися слід невеликими порціями, обов'язково снідати. Допускаються перекуси між основними прийомами їжі, наприклад, йогурт або хлібець, сухофрукти. Також, практично всім вагітним лікар призначає вітамінні комплекси, які підтримують маму і позитивно впливають на розвиток дитини. Для зміцнення кісток необхідний кальцій, а також вітамін Д. Вітамін Е, в свою чергу, готує легені плоду до самостійного дихання, а також знижує ризик передчасних пологів. Залізо запобігає кисневе голодування малюка. Тому вагітна жінка повинна з усією ретельністю стежити за тим, як харчується, оскільки це позначається на здоров'я її дитини.

Відносини з партнером

Сексуальні стосунки допускаються при відсутності протипоказань у майбутньої матері. Заборонені статеві контакти при загрозі передчасних пологів, при наявності виділень інтенсивного характеру, а також передлежанні плаценти. При відході слизової пробки, секс також загрожує передчасними пологами або інфекціями. Навіть якщо статеве життя дозволена, необхідно використовувати презерватив, так як сперма має розм'якшуючими властивостями, і малюк може з'явитися на світ набагато раніше.

Чоловік повинен особливо дбайливо ставитися до дружини, не тиснути на живіт і підібрати комфортні пози для статевого акту. Тоді любовні відносини будуть радувати пару практично до самих пологів. Якщо традиційний секс заборонений лікарем, альтернативою можуть стати оральні ласки або петтінг.

На 33 тижні пара найчастіше удвох готується до майбутніх пологів, і це тільки зміцнює відносини. Якщо чоловік вирішив брати участь в родовому процесі, існують спеціальні курси для вагітних, де чоловікові проведуть інструктаж і пояснять, як можна допомогти дружині і полегшити її стан, наприклад, здійснити масаж попереку між переймами.

Фактори ризику

33 тиждень вагітності не завжди протікає дуже гладко. Існує кілька факторів ризику, які негативно позначаються на здоров'ї і матері, і майбутньої дитини. Гестоз доставляє занепокоєння і погіршує стан вагітної та дитини. Його можна виявити на ранній стадії. Головне - це не відмахуватися від ознак, наприклад, коливань артеріального тиску, набряклості і нездужання.

Відшарування плаценти провокує кровотечу і гіпоксію плода. Подібне може статися від падіння матері, або інших травм завданих животу. Тому, майбутня мама повинна бути максимально обережна, особливо, якщо 33 тиждень випадає на зимовий період.

Якщо жінка страждала анемією під час вагітності, то є ймовірність передчасного старіння плаценти. При діагностиці подібної патології, вагітної призначається лікування. В іншому випадку, у плода може відбутися кисневе голодування. Крім лікування майбутня мама повинна частіше перебувати на свіжому повітрі.

Передчасні пологи доповнюють список факторів ризику. І хоча багато органів дитини сформувалися і функціонують без збоїв, він ще не готовий до появи на світ. Проте, з лікарською допомогою малюк з часом стане повноцінним здоровим дитиною. Головне, вчасно звернутися до лікаря.

На даному етапі, живіт матері більше не збільшується в розмірах, тоді як плід ще продовжує набирати вагу і рости. Тепер дитині стає тісно в матці, і його активність буде знижуватися. На 33 тижні вагітності багато мам відзначають, що після нанесення парфумерної води, дитина може почати перекидатися. Це не дивно, тепер малюк відчуває і запахи, і смаки. Тому, жінка повинна бути розбірливою в косметичних засобах з сильними і різкими ароматами, і відмовитися від їх використання. Це стосується і занадто ароматної їжі.

Ще однією особливістю періоду є підвищена кровоточивість ясен у майбутньої матусі. Це пов'язано з нестійким гормональним фоном. Крім змін в раціоні, жінці рекомендовано приймати вітамінно-мінеральний комплекс для стабілізації стану, а також використовувати спеціальну зубну пасту. Природно, це необхідно робити за рекомендаціями лікаря.

Часті на 33 тижні вагітності питання

Чи може відійти пробка на 33 тижні вагітності?

У кожної жінки це відбувається індивідуально. Іноді пробка відходить тільки при пологах, а іноді за кілька тижнів до цього. Якщо жінка помітила виділення у вигляді грудки слизу, необхідно терміново звернутися до лікаря, який зможе визначити вийшла пробка, чи ні.

Головна календаря вагітності по тижнях

Повернутися до 32 тижня вагітності | Перейти до 34 тижня вагітності