33 Тиждень вагітності що відбувається поради для мами
Календар вагітності показує вже 33 тиждень, а це означає, що до пологів залишилося менше 2 місяців.
Це час швидко пролетить, і зовсім скоро ви зможете притиснути до себе довгоочікуваного малюка.
Швидше за все, ви вже придумали ім'я дитині, приготували йому придане і ліжечко, а якщо ще немає, то саме час цим зайнятися.
До 33 тижня вагітності у жінок починається період гніздування: їм хочеться вичистити всі куточки в будинку, перепрати і перегладіть все речі, провітрити подушки і ковдри. Деякі майбутні мами навіть бажають перефарбувати стіни або змінити шпалери! Не варто сильно перенапружуватися, нехай поклейкой шпалер або фарбуванням стін займеться ваш чоловік, а жінці в цей час краще взагалі де-небудь відпочити, а не дихати клеєм і фарбою.
Що відбувається в організмі жінки?
До 33 тижня дно матки досягає свого піку! Зараз воно розташоване на 33-34 см вище лонного зчленування. Всі неприємні ознаки вагітності на 33 тижні, які і раніше турбували жінку, тепер тільки посилилися. Це і задишка, і відчуття нестачі повітря, і постійна печія, і нудота. Вам залишилося потерпіти зовсім небагато, буквально через пару тижнів матка почне поступово опускатися, вже не буде такого тиску на діафрагму і легені, а дихати стане набагато легше.
Вас можуть турбувати болі в попереку, спині і лонном зчленуванні. Всі ці ознаки пов'язані зі збільшенням навантаження, яку надає на організм майбутньої мами зростаюча матка. Щоб зменшити болі в попереку намагайтеся більше відпочивати по можливості, не перебувати довго в одному положенні (стоячи або сидячи), не піднімати тяжкості. Доручіть частина домашніх справ дружину або іншим членам сім'ї. Кілька зменшити навантаження на хребет і поперековий відділ можна за допомогою носіння бандажа, який потім вам стане в нагоді і після пологів.
До 33 тижня по середньої білої лінії живота стає помітнішою коричнева смуга, пов'язана з підвищеним утворенням шкірного пігменту. З цієї ж причини ви можете відзначити, як потемніли соски і ареоли навколо них. До цього терміну вагітності з молочних залоз вже інтенсивно виділяється молозиво. Не намагайтеся це перевірити шляхом натискання на сосок, так як зайві занепокоєння грудей може спровокувати скорочення матки.
У міру зростання навантаження на поперековий відділ і нижні кінцівки у майбутньої мами може з'явитися варикозне розширення вен. Найчастіше ця патологія пов'язана із спадковою схильністю, тому якщо у вас в роду жінки страждають на цю недугу, то ви повинні провести профілактичні заходи. Наприклад, можна частіше відпочивати з піднятими ногами або носити спеціальний компресійний білизна.
На 33 тижні жінка може відзначити, що посилилися виділення зі статевих шляхів. У більшості випадків це нормально, якщо у них відсутній неприємний запах, домішки гною і крові. Якщо ви турбуєтеся через посилені виділень, і вам доводиться кілька разів за день міняти нижню білизну, повідомте про це лікаря, так як це можуть бути підтікають навколоплідні води! В даний час існує безліч тестів, тому лікарю не важко з'ясувати, що являють собою ці виділення.
На цьому терміні жінку також можуть турбувати болі в області правого підребер'я або шлунка. Як правило, неприємні симптоми обумовлені тиском матки на внутрішні органи. Якщо при цьому вам дошкуляє гіркота в роті, нудота і блювота, зверніться до лікаря, так можуть проявлятися захворювання травного тракту, що вимагають окремого лікування.
Неприємними явищами на 33 тижні є набряки і симптоми пізнього токсикозу. Звичайно, гестоз зустрічається не у кожної вагітної, але є досить серйозною підставою госпіталізації майбутньої мами. Часто пізній токсикоз ще супроводжується підвищенням артеріального тиску і появою білка в аналізах сечі. Саме тому жінці перед кожним відвідуванням лікаря необхідно здавати аналізи сечі. Так гінеколог може відразу виявити початок пізнього токсикозу і надати своєчасну медичну допомогу вагітній.
розвиток плода
Тіло плода до цього терміну внутрішньоутробного розвитку стає більше, а його голова вже не здається такою великою, якою була раніше. Кроха добре перебирає пальчиками, але його руки найчастіше стиснуті в кулачок. Продовжує удосконалюватися нервова система: дитина вже може бачити сни, хвилюватися, переживати радість і тривогу. Звичайно, всі ці емоції тісно взаємопов'язані з мамою, тому жінці потрібно бути особливо уважною і даремно не засмучувати дитину!Під шкірою дитинку накопичилося вже достатня кількість жиру, а його кровоносні судини забезпечують належну терморегуляцію організму. З шкіри повністю зникає лануго, тільки частина гармата може залишатися до народження на плічках крихти. Всі внутрішні органи і системи повністю сформовані і функціонують.
До закінчення вагітності ще 7 тижнів, але якщо малюк народиться на цьому терміні, то він обов'язково буде жити!
Спосіб життя вагітної
На 33 тижні жінка повинна додасть у вазі 350-400 грам, і до пологів ці показники не повинні збільшуватися.
Якщо ви значно перебрали вага і обмеження продуктів не допомагає, порадьтеся з гінекологом щодо розвантажувальних днів, які можна влаштовувати 1 раз в тиждень.
Запишіться на прийом до фахівця клініки «АльтраВіта». Тут ви можете спостерігатися протягом усього періоду вагітності, здавати аналізи, проходити інструментальні дослідження, отримувати консультації гінеколога та інших лікарів.