32 Тиждень вагітності що відбувається - календар
32 акушерська тиждень вагітності - Це 7 місяців і 3 тижні внутрішньоутробного життя плода. Даний період характеризується, перш за все, тим, що зміни в організмі мами стають ще більш очевидними.
Не став винятком і дитина, який все більше нагадує оточуючим про свій швидку появу на світ. Загалом, на 32-му тижні відбувається перехід розвитку і подальшого формування плоду на новий для вагітної жінки рівень.
Розмір і розвиток плода на 32 тижні вагітності
Зовні плід пропорційний і стає схожим на тільки що народженої дитини, але ще відстає від такого у вазі. Але для збільшення маси тіла йому приготовлено ще два внутрішньоутробних місяці життя. Шкірні покриви набувають рожевого відтінку і гладкість. Видно волосся на голові дитини, які, не втрачаючи своєї м'якості і рідкості, товщають.
Через тісноту матки плід займає вимушене положення, а саме позу ембріона. Кінцівки дитини зігнуті і перехрещені, а також приведені до самого тіла. В цілому стан плода імітує овальну форму порожнини матки. Також особливо важливим в положенні дитини є те, що він опускається своєю голівкою вниз. що і є нормою для безпроблемного проходження пологів у майбутньому.
32 акушерська тиждень вагітності характерна формуванням особливо важливих органів і систем життєдіяльності людини, як імунна і нейроендокринна.
Імунна система закладається саме в цей період, і плід починає отримувати від мами особливі білкові структури - антитіла. Вони будуть захищати його від впливу зовнішніх патогенних факторів і протистояти антигенної їх природі. Роботи всіх головних залоз секреції вдосконалюється, що грає найважливішу роль в перебігу обмінних процесів плода.
До 7 місяця серце дитини вже сформувалося. але поки що є трохи зрощення артеріальна протока, тобто порожнини лівого і правого передсердь повідомляються між собою.
Цікаво те, що починаючи з даного періоду, відбувається визначення кольору очей дитини. Зіниці плода розширюються, і встановлюється нормальний тип режиму сну і неспання: після народження спить дитина з закритими очима, а не спить з відкритими.
На 32-му тижні вагітності мама зауважує ворушіння плода всередині її живота, його стукіт зсередини, потягування і навіть Ікан. У зв'язку з цим, мамі зовсім не важко зрозуміти, в якому настрої перебуває її малюк на даний момент.
при двійні на 32-му тижні вагітності живіт мами набагато більше, а вага дітей помітно менше. Малюки важать до 1,5 кг, а зріст кожного - приблизно 40 см. Досить часто двійнята народжуються на цьому тижні.
Що відбувається з мамою на 32 тижні
На цей момент животик мами піднімається над лобковимзчленуванням приблизно на 33 сантиметри, завдяки чому доставляє масу незручностей. Лежати з таким животом найкраще на лівому боці, так як при інших положеннях збільшена матка з плодом тиснуть на стінку нижньої порожнистої вени, що не тільки не корисно для мами, але і шкідливо для кровопостачання плаценти. Поза мами на лівому боці є до того ж самої комфортної як їй самій, так і малюкові. Пупок випирає чи стає зовсім плоским.
Деякі жінки не мають настільки великого живота до цього терміну, що більше пов'язано з анатомічними особливостями будови тазових кісток, їх конфігурації відносно один одного.
У жінок на 32-му тижні вагітності відзначається збільшення маси тіла. причому з першого дня цього терміну маса повинна збільшуватися на 350 грамів за тижневий термін. Вага мами зазвичай не перевищує ваги до вагітності більше, ніж на 11 кілограмів. Контроль маси тіла для мами в даний період особливо важливий, так як зростає ризик пізнього ускладнення у вагітних, тобто появи набряклості різних частин тіла.
Взуття стає маленькою, а кільця здавлюють пальці. При виявленні набряків або збільшення маси тіла за тиждень більш, ніж на 500 грам, необхідно звернутися з цією проблемою до свого ведучому гінеколога.
Але можуть виникати і хворобливі відчуття. в першу чергу, через зміну положення плода в утробі: дитина перевертається головою вниз, і його ніжки тепер впираються під ребра мами. У такому випадку, якщо дитина невдало штовхне, жінка відчує біль в області грудей.
Самі ребра теж можуть бути причиною болів, так як на них тисне матка, що розташовується на 32-му тижні вже між пупком і грудиною.
Можливе формування геморою. задишки, почастішання сечовипускання. Збільшення походів в туалет пояснюється підвищеним тиском на нирки.
Також, дуже часто на цьому терміні вагітності мама починає помічати, що з грудей у неї почала виділятися жовтувата рідина - молозиво.
Що стосується психоемоційного стану вагітної, то воно вкрай лабільно. Причиною цьому служать всі перераховані вище незручності, що може привести до почуття втоми від вагітності, розчарування в собі як в майбутньої матері. Але все погані думки просто повинен перевершити той факт, що скоро на світ з'явиться маленьке довгоочікуване скарб - ваш малюк.
Аналізи, обстеження та УЗД на 32-му тижні вагітності
На 28-30 тижні вагітності вам необхідно було пройти:
- загальний аналіз сечі,
- загальний аналіз крові та аналіз на антитіла,
- аналіз крові на ВІЛ, сифіліс, гепатити, консультацію провідного гінеколога.
- М'ясо нежирних сортів (яловичина, курка, індичка).
- Овочі та фрукти - це важливі джерела вітамінів, клітковини і мінералів, вживання яких позитивно впливає на весь метаболізм в організмі і покращує травлення за рахунок вмісту харчових волокон.
- Молочні та кисломолочні вироби - їх щоденне вживання при відсутності протипоказань також підтримує організм за рахунок наявності в них усіх компонентів раціону, з перевагою білків і жирів
- Щоденна адекватна гігієна всього тіла.
- Використання якісних косметичних засобів і запобігання контакту з різними алергенами.
- Для профілактики мацерації необхідно ретельно промивати всі складки свого тіла.
- Носити одяг з натуральних матеріалів (льон, бавовна, шовк, вовна).
- Одяг повинен бути зручним і не утрудняти вагітну жінку.
- Виконання побутових обов'язків в адекватних обсягах не завдасть шкоди організму жінки, проте переміщення важких предметів та інші напружені форми роботи спричинить за собою негативні наслідки. Важливо, щоб чоловік надавав максимальну допомогу і підтримку мамі. Це допоможе уникнути стресових ситуацій для організму і ще більше зблизить майбутніх батьків.
- Емоційні хвилювання жінки також важливі. Стрес нервового походження також шкідливий, як і фізичне перенапруження, тому що призводить до гормональних перебудов. Чоловік повинен розмовляти з дружиною і заспокоювати її, незалежно від резонність її висновків. Незважаючи на те, що це може бути досить важко, ставитися з розумінням до майбутньої матері це його обов'язок.
Якщо ви цього ще не зробили, то необхідно пройти всі зараз.
Важливо при дослідженні вагітної жінок на 32-му тижні виміряти окружність її живота і визначити висоту стояння дна матки, масу тіла, величину артеріального тиску.
УЗД на цьому терміні проводиться в плановому порядку і дозволяє батькам побачити свого малюка на власні очі. Основною метою проведення УЗД на 32 тижні вагітності є визначення динаміки розвитку плода і плаценти, а також заздалегідь виявити відхилення від норми і зупинку в розвитку. УЗД допомагає діагностувати гіпертонус матки і недостатність плаценти, відсутність якої особливо важливо для нормального розвитку дитини.
Лікарі дивляться на стан плода в матці. Як уже згадувалося, воно повинно мати вигляд головного передлежання. При виявленні відмінного положення доктор рекомендує вагітній жінці спеціалізовані вправи, які допомагають малюку перевернутися.
Також УЗД дозволяє визначити розмір дитини, якщо він занадто великий, рекомендується операція кесаревого розтину .
Відхилення від норми на 32-му тижні
В першу чергу, можуть виникнути патологічні виділення з піхви. кров'янисті. з гноєм, рясні водянисті.
Також є ймовірність прояву многоводия або маловоддя на 32-му тижні вагітності, виявлення на УЗД обвиття плоду пуповиною і тазового передлежання, патології шийки матки.
при тазовому передлежанні плода на 32 тижні вагітності не варто відразу впадати в паніку - малюк ще може перевернутися вниз голівкою, так як час для цього ще є.
Раціон мами, вправи і догляд за шкірою на 32-му тижні
харчування мами
При збереженні всіх продуктів в раціоні необхідно звернути увагу на способи їх приготування. Вітається варені та печені страви. Смажені, особливо при великій кількості масла, копчені і солоні продукти варто обмежити, так як їх перетравлення витрачає багато енергії і негативно позначається на підшлунковій залозі і печінці.
Вправи на 32-му тижні
Оптимальним підтримує заняттям є аеробіка у воді. Це нововведення добре тим, що не вимагає великих зусиль від мами, проте дозволяє проводити тренування всіх груп м'язів. Уміння плавати не є необхідним на аквааеробіки.
Догляд за шкірою і одяг на 32-му тижні
Дуже важливо стежити за своєю шкірою і піклуватися про неї. Організм жінки під час вагітності потрібно максимально убезпечити, в тому числі від бактеріальних, канцерогенних і дратівливих агентів, так як пошкодження зовнішніх покривів може служити вхідними воротами для інфекції. Щоб цьому запобігти, слід дотримуватися простих правил:
Сексуальні стосунки на 32-му тижні вагітності
Але не варто забувати, що частота сексуальних контактів повинна бути знижена, а вибір пози не повинен чинити тиску на живіт і малюка. Також якщо вже і є бажання ведення статевого життя при вагітності, то до цього варто проконсультуватися з вашим гінекологом.
Рекомендації мамі і татові
Головна порада - берегти майбутню маму від емоційного і фізичного перенапруження.