31 Тиждень вагітності
На 31 тижні вагітності розмови про майбутні пологи викликають сильне хвилювання. Усього кілька тижнів тому роздуми про зустріч з малюком здавалися фантастичними.
Сьогодні, перебуваючи в декретній відпустці, ви чітко бачите, як Прекрасне Далеко наближається семимильними кроками.
Набряки, болю, втома - третій триместр не схожий на «золоті часи», безтурботні і енергійні. Не потрібно з досадою сприймати огрядність і неповороткість свого тіла. Зовсім скоро (ах, як стрімко летить час!) Дорогоцінна ноша покине своє затишне, але тимчасове місце проживання. Чи не квапте малюка негативними емоціями. Кроха, зважаючи на свою безмірної любові, може спробувати полегшити ваш стан передчасними пологами.
Життя плода на 31 тижні вагітності
Природа наповнена дивовижними таємницями. Зачаття і розвиток плода - вже не загадка для сучасної науки, але настільки досконалий механізм ділення клітин і ускладнення їх функцій не може не викликати щирого захоплення. На старті вагітності ваш малюк був лише заплідненої яйцеклітиною. Сьогодні, на 31 тижні вагітності, плід візуально і функціонально не відрізняється від новонародженого. І лише незначні недосконалості перешкоджають можливості познайомитися зі світом людей.
Розвиток органів і систем
Розвиток плода досягло мінімуму зрілості, але процес не зупиняється ні на хвилину. Ваш малюк, поза всякими сумнівами, виживе в разі передчасних пологів. Але для комфортного і безпечного життя йому знадобиться спеціальний інкубатор. Сучасне медичне обладнання дозволяє виходити навіть глибоко недоношених малюків, чия вага не набагато перевищує 500 м Ваш «богатир» важить близько 1300-1500 г, а Ростова розмір може досягти 39-40 см! Але все чудово розуміють, що материнська утроба - найкраще середовище для розвитку. Про те, як продовжити вагітність і на які неблагополучні симптоми слід реагувати негайно, ми поговоримо нижче.
Що нового в розвитку крихти? Всі органи справно вправляються в роботі, системи відточують свою майстерність, функціонують залози, синтезуючи необхідні гормони і ферменти. Шар підшкірно-жирової клітковини, який активно розвивається протягом останніх тижнів, вже здатний захистити дитину від переохолодження. У легких продовжує вироблятися сурфактант, але його кількості поки недостатньо для автономного дихання. У разі передчасних пологів малятку знадобиться не тільки кувез, а й дихальний апарат.
Внутрішньоутробний розвиток головного мозку - найголовніший процес всього внутрішньоутробного розвитку. Будь-яке неблагополуччя відіб'ється на всьому подальшому житті людини. Початком формування головного мозку вважається четвертий тиждень від зачаття. На ранньому етапі його розвитку погрожували інфекції, токсини, ліки. У третьому триместрі фатальну роль в становленні ГМ і ЦНС можуть зіграти патології плаценти, в результаті яких порушиться нормальний кровообіг, а значить - забезпечення малюка киснем і харчуванням. Багато мам помилково вважають третій триместр найбільш безпечним з позиції виникнення порушень у розвитку плоду. Дійсно, статистика говорить про зменшення ризиків, але кожна вагітність - індивідуальна. Стежити за її перебігом повинен не тільки акушер-гінеколог, але і сама жінка. Вчасно помітити, відреагувати, нанести візит лікаря раніше запланованого візиту або навіть викликати «швидку» - прямі обов'язки мами. Не бійтеся потурбувати кваліфікованого фахівця даремно.
Внутрішньоутробна життя: активність і чутливість плода
До 31 тижня «слухняні» малюки звичайно займають положення головкою вниз. При сідничному передлежанні, поперечному або будь-якому іншому «атиповим» акушер порекомендує фізичні вправи для зміни положення плоду. До моменту пологів «бешкетники» найчастіше миряться з необхідністю погодитися «бути, як усі». Чи не ваш випадок? Не хвилюйтеся, гінеколог підбере оптимальну схему проведення пологів.
Для перекидань місця практично немає. Але з'явилися відмінна можливість «покопати». М'язи малюка розвинені досить, щоб заподіяти мамі біль. Не завжди «стусани» викликані невдоволенням крихти. Найчастіше поштовхи обумовлені тренуванням і розминкою м'язів, сигналізують про здоров'я плоду і нормальної рухової активності. І все ж зрідка малюк штовхається, примушуючи маму змінити незручну йому позу або вимкнути занадто гучний звук.
Всі рецептори і органи чуття малюка добре розвинені. Він чує, бачить, чує, відчуває роздратування або умиротворення. Задайте питання «що турбує мого маленького?», Коли малюк проявляє нехарактерний темперамент. А з характером своєї дитини до 31 тижня мами знайомі досить, щоб миттєво визначати зміну природою дарованого темпераменту. Не менш 10 поштовхів протягом дня і близько 4-5 в стані спокою - усереднена норма, на яку можуть орієнтуватися мами.
Чому малюк так сильно ворушиться: 5 причин
- До 31 тижня активність плода звичайно стає менше. Для акробатичних номерів в матці немає місця. Збільшується сила поштовхів через зростання м'язів - ось чому мамі здається, що малюк розбушувався.
- Дитині може не вистачати кисню або харчування. Іноді мова йде про патології в фетоплацентарном кровообігу. Обстежтеся у лікаря.
- Малюк реагує на зовнішнє середовище. Можливо, його гіперактивність спровокована гучними звуками - музикою, сигналом машини, сварками батьків. Або тато поклав долоню на животик мами - малюк вітає свого батька.
- З 25 тижня плід реагує на емоційний стан жінки. Результатом поганого настрою мами може стати як гіперактивність, так і «загасання» рухів малюка.
- Спробуйте змінити позу. Будь дискомфорт викликає у малятка обурення - ваше довге сидіння біля комп'ютера, лежання на спині, закидання ноги на ногу.
Напевно стать дитини відомий його батькам. Перебувають з якихось причин ви не знали надається останній шанс розкрити таємницю. У період з 30 по 32 тиждень проводиться третє (і найчастіше - останнім) УЗД. Які інші обстеження - в програмі планових? Що відбувається в житті жінки сьогодні?
Життя жінки на 31 тижні вагітності
Ви втомилися від вагітності і не завжди можете бути стриманою. Важке і неповоротку тіло викликає роздратування, а побічні ефекти (набряки, болі, неприємності з боку шлунково-кишкового тракту) позбавляють благодушного настрою самих стоїчних жінок. Втім, як тільки майбутня мама перемикає увагу на дитину, щемлива ніжність і приємне хвилювання починають керувати балом емоцій. Скоро довгоочікувана зустріч! Як правильно провести час напередодні знаменної події?
Гінекологи нагадують: статистичні ризики неблагополучного перебігу вагітності в третьому триметрі вкрай низькі, але це не скасовує приватних драматичних ситуацій. Погіршення самопочуття з 30 тижня вагітності - нормальне явище. Але як відокремити зерна від плевел - патологічні симптоми відрізнити від фізіологічних?
Невідкладного консультування з лікарем або виклику «швидкої» вимагають такі ситуації:
- хворобливі і часті сутички, до яких можна застосувати правило «1-5-1»: скорочення матки тривалістю не менше хвилини кожні 5 хвилин протягом години розглядаються як передвісники пологів, що наближаються,
- сильні болі внизу живота незалежно від наявності / відсутності кровотечі або виливання навколоплідних вод,
- нетипові виділення - кров'янисті, водянисті, зміненої консистенції, кольору, структури, свербіж або печіння в області статевих органів,
- підтікання навколоплідних вод - малими порціями або одномоментне відійшли,
- набряки, що не проходять до ранку, надмірне збільшення ваги через затримку рідини (більше 500 г на тиждень),
- підвищений артеріальний тиск - від 140/95 мм рт. ст.,
- запаморочення, «мурашки» перед очима, нудота або блювота,
- нехарактерна рухова активність малюка.
- болі внизу живота, схожі на менструальні, часто віддають у поперек,
- почуття здавленості в області піхви і сечового міхура (опускатеся плодовий міхур),
- відходження слизової пробки (велика кількість слизу у виділеннях),
- кров'янисті або водянисті виділення зі статевих шляхів,
- переймоподібні болі тривалістю більше 30 секунд,
- зміна рухової активності малюка - завмирання або посилення.
На що можуть вказувати ознаки неблагополучного перебігу вагітності? За детальним відповіддю і необхідної терапевтичної схемою - до лікаря. У переліку ризиків і ускладнень третього триместру - сечостатеві інфекції, фетоплацентарна недостатність, істміко-цервікальна недостатність, гестоз, прееклампсія, загроза передчасних пологів. Деякі стану вимагають не тільки медикаментозного лікування, але і обмеження активності, а також дотримання особливої дієти (гестоз). Інші порушення можуть сприйматися майбутніми мамами як необразливі (молочниця) - і зовсім даремно.
Молочниця і пологи
Молочниця (кандидоз) - захворювання, провокатором якого стає дрожжевідний грибок candida, присутній в мікрофлорі будь-якої жінки, але виявляє активність під впливом патогенних факторів - ослабленого імунітету, частих застуд, прийому антибіотиків. Симптоми молочниці відомі кожній жінці - сирні виділення з неприємним запахом, печіння в піхву.
Плід може заразитися грибком як внутрішньоутробно (малі ризики), так і при проходженні по родових шляхах (високі ризики). У разі інфікування уражаються слизові малюка і шкіра. Хвороба проявляється на 6-7 добу життя немовляти і потребує лікування - мами і дитини. Очевидно, що допологова терапія майже виключає ймовірність зараження малятка. Захищайте плід від впливу будь-яких патологічних факторів і дотримуйтесь інструкцій лікаря. З 30 тижня ви відвідуєте гінеколога частіше - раз на 2 тижні, з 36 тижня візити стануть щотижневими. Сміливо скаржтеся на будь-який неблагополучний симптом, а в разі виникнення екстраординарних ситуацій не соромтеся викликати «швидку». 31 тиждень - не найкращий час для пологів.
передвісники пологів
У третьому триместрі кожна мама повинна добре знати всі провісники пологів, що наближаються. Часто момент появи малюка можна відстрочити, подарувавши дитині можливість поніжитися в навколоплідних водах ще трохи. Іноді пологи неминучі, коли залишатися в животику мами небезпечно. Рішення про необхідність проведення пологів або їх затримку приймає лікар. Ваші правильні дії в критичній ситуації - лягти на лівий бік і викликати лікаря. Екстрений виклик «швидкої» необхідний при наявності наступних провісників:
Якщо причина ранньої родової діяльності - в ІЦН, на шийку матки можуть накласти стягують шви. При важкій формі гестозу або відшарування плаценти пологи стають єдиним виходом. Сценарій розвитку ситуації визначає лікар. Пам'ятайте, при будь-яких сприяють показаннях лікарі докладають максимум зусиль, щоб продовжити вагітність хоча б до 37 тижнів.
Аналізи і обстеження
При здорово протікає вагітності мами повинні нанести візит гінеколога, якщо зустріч з якихось причин не відбулася на 30 тижні. Лікар зробить відповідні заміри - ваги, артеріального тиску, висоти отстояния дна матки, окружності живота, вислухає серцебиття плода, визначить розташування плода шляхом промацування живота. У переліку необхідних аналізів на поточному тижні - загальний сечі, клінічний крові, кров на ВІЛ, сифіліс, гепатит В і С, мазок на флору. У період 30-32 тижні мами проходять процедуру ультразвукового дослідження, а деякі з них тільки зараз дізнаються стать своєї дитини.Не потрібно турбуватися, якщо ваші очікування не співпали з дійсністю. І вже тим більше не варто засмучуватися через невдоволення тата, який втратив спадкоємця і обзавівся чарівною спадкоємицею. Нагадайте дружину: стать малюка визначає сперматозоїд чоловіка. Син або дочка в утробі матері - тільки його «вина». Сподіваємося, у вашій родині малюк будь-якої статі - довгоочікуваний і улюблений.
Це про вас?
Вас як і раніше (або навіть сильніше) турбує печія, судоми, запори, болі в попереку і по сторонам живота, але ви знаєте 100 і 1 спосіб, як полегшити стан безпечними засобами. Ви навчилися не звертати уваги на розтяжки, пігментні плями і значне збільшення у вазі (близько 8-10,5 кг в залежності від ІМТ). Ви дотримуєтеся всіх принципів здорового харчування і можете прочитати лекцію про необхідність білка, кальцію і заліза в раціоні вагітної. Ви освоїли техніку вправ Кегеля і навчилися дихальному тренінгу, а колінно-ліктьовий позиція асоціюється не тільки з сексом. На самому видному місці тримайте папку, в якій акуратно складені всі необхідні документи - паспорт, родовий сертифікат, обмінна карта.
Це про вас? Вітаємо! Ви все робите правильно. Ви відповідально виконуєте роль мами і отримуєте від цього глибоке задоволення. Комфортної вагітності!