Що можна і не можна робити на 30 тижні вагітності можна займатися сексом

Звістка про те, що скоро ви станете мамою, - це не тільки велика радість, а й привід для переживань і хвилювань. Під час виношування малюка багато майбутніх мам з побоюванням дивляться на ту чи іншу їжу, не завжди знають, від чого тимчасово слід відмовитися, а які застереження є просто "страшилкою".

Про те, як вести себе, що робити або не робити на 30 тижні вагітності, піде мова в даній статті.

З настанням вагітності життя дами зазнає кардинальних змін. У міру наближення години "Ч" в її душі наростає тривога про те, чи нормально пройдуть пологи, чи все буде в порядку з її малюком. Якщо прислухатися до порад фахівців і максимально дотримуватися їхніх рекомендацій, ймовірність того, що життя і здоров'я мами і малюка будуть в повному порядку, зростає в рази.

Чого не можна робити на тридцятому тижні

польоти на літаку,
водіння машини,
відвідування людних місць,
використання побутової хімії та косметики з компонентами хімічного походження.

Другий блок включає інформацію про те, що не можна робити і вживати в їжу на 30 тижні вагітності. У цей список слід включити наступне:

Що потрібно робити в 30 тижнів виношування плоду

Якщо дати коротку відповідь на питання, що потрібно робити майбутній мамі в 30 тижнів вагітності, його можна вмістити в наступному списку рекомендацій:

приділяти достатньо часу сну,
не ігнорувати розумні фізичні навантаження,
відвідувати спортзал (велотренажер) і басейн,
займатися дихальною гімнастикою,
відвідувати курси для вагітних,
починаючи з цього терміну щотижня ходити на прийом до гінеколога,
завжди мати при собі обмінну карту,
пройти обстеження і здати аналізи на гепатит, токсоплазмоз, сифіліс, герпес,
зайнятися вибором пологового будинку.

Секс на тридцятому тижні вагітності

Досить часто виникає питання, чи можна займатися сексом, якщо вагітність становить 30 тижнів. Якщо гінеколог не озвучив жодних протипоказань, інтимне життя допускається. Але слід не забувати про обережність. Головна небезпека при цьому - можливість змінити положення малюка.

Інші статті цього розділу

Особливості протікання вагітності, розвиток плода на 28 тижні багато в чому залежать від поведінки майбутньої мами. Необхідно мати чітке уявлення про те, що йде на користь і що шкодить малюку. У нашій статті ми розповімо вам, якими особливостями характеризується 28 тиждень вагітності і як себе вести.
5

Успішне протікання вагітності багато в чому залежить від поведінки майбутньої мами. Необхідно мати чітке уявлення про всі особливості вашого стану. У нашій статті ми докладно опишемо, чим характеризується 29 тиждень вагітності і як треба себе вести майбутній мамі.
6