29 Тиждень вагітності ворушіння плода фото живота і дитини симптоми і болю

Наскільки великий ваш дитина на цьому тижні? Він або вона важить тепер близько 1,4 кг і має зріст близько 43 см. Не дивлячись на те, що дитина наближається до фактичної довжині при народженні, малюк досі повненький.

Справді, протягом наступних 11 тижнів, ваше дитя стане більш ніж в 2 а то і в 3 рази важче у своїй вазі. І, по ходу того як воно росте і міцніє у вашій утробі, ви будете рідше відчувати ворушіння ногами і частіше - штовхання ліктем або коліном.

Що відбувається на 29 тижні вагітності?

Непривабливе, але нешкідливе варикозне розширення вен або просто опухлі кровоносні судини найчастіше з'являються на поверхні вашого тіла в перший раз під час вагітності, особливо якщо ваша мама чи бабуся теж цим страждали. У вас може бути легка форма даного стану (тобто, незначна хворобливість і припухлість судин) або ситуація середньої тяжкості, коли з'являються і болять опуклі сині вени, як правило, від щиколотки до стегна. Як полегшити всю цю нестерпну жилавий? Перш за все, постарайтеся стежити за своєю вагою і уникати важкої роботи.

Підрахунок рухів плода, сутички на 29-му тижні.

Чи вважали ви, скільки разів штовхав сьогодні ваш малюк? Після того як ви пройшли кордон двадцять восьмий тиждень вагітності, ви повинні вважати ворушіння плода кожен божий день. Якщо ви ще не знаєте, то це необхідно для того щоб переконатися, що все в порядку, і вранці, і ввечері (2 рази на день). Найкраще робити підрахунки в положенні лежачи, так як діти більш ймовірно брикається, коли їх мама лежить.

Якщо ж ви не можете лягти, тоді сядьте і починайте вважати будь-які рухи, включаючи сальто в животі, поки не набереться 10. Якщо протягом години ваш маленький космонавт пішов на перерву і зупинив рахунок, зробіть те ж саме: перекусіть і спробуйте знову. Справа в тому, що поява цукру в крові сприяє підвищеній активності дитини. Просто пам'ятайте, що менше десяти рухів протягом двох годин - це серйозний привід для тривоги. Швидше за все, все нормально, але завжди краще перестрахуватися, ніж потім шкодувати про безпечність та бездіяльності.

Симптоми і болю на 29-му тижні вагітності:

запор: Ми вже говорили з вами про те, що гормони вагітності провокують розслаблення м'язів вашого кишечника, а це автоматично призводить до того, що травна система може заступоріться. Один із способів повернути процес на круги своя - це їсти йогурти з пробіотичним ацидофілін (читайте про правильне харчування в третьому триместрі), оскільки він допомагає травленню і очищенню організму.

Випадкова головний біль: При головних болях (або навіть мігрені) настійно рекомендується піти відпочивати в тиху і темну кімнату з холодним компресом на шиї або лобі. Почитайте чому болить голова в цей період, ви знайдете потрібні відповіді.

геморой: Якщо вени в прямій кишці вже почали випирати в результаті підвищеного тиску і припливу крові до області тазу, вам не уникнути дискомфорту і роздратування в одному цікавому місці. Спробуйте користуватися ніжним серветками або мочити м'який туалетний папір в теплій воді, а також пити багато рідини, щоб ваш стілець не був жорстким.

забудькуватість: Не дивно, що ваш мозок відчуває себе особливо туманно в ці дні, адже гормони вагітності сіють справжній хаос у вашій голові, до того ж обсяг клітин мозку зменшується протягом третього триместру. Намагайтеся не приймати це тимчасовий стан близько до серця, інакше ви станете ще більш неадекватним.

Сверблячка живота: Ваш розтягується живіт робить шкіру сухою і дратівливою. Спробуйте наносити зволожуючий крем і робити компреси з замоченою в теплій ванні вівсянки, для того щоб полегшити нестерпний свербіж.

Зміни шкіри, волосся і нігтів: Так, ваші нігті можуть рости зараз швидше, ніж будь-коли, але вони можуть стати сухими і ламкими. Почніть обрізати їх регулярно.

Труднощі зі сном: Якщо печія заважає вам спати по ночах, не їжте занадто багато і навіть не перекушуйте перед сном. Крім того, уникайте кави і шоколаду ввечері, так як ці антидепресанти точно не дадуть вам заснути.