28 Тиждень вагітності відчуття фото обстеження узд небезпечні виділення
Швидше за все, ви вже скористалися календарем і підрахували, що 28 тиждень вагітності - це кінець другого триместру і початок третього.
Залишилося вже небагато - третина періоду.
Не переживайте, якщо лікарі назвуть інший термін вагітності. Вся справа в підрахунках.
У попередніх тижнях, ми докладно вже описували, як вважають лікарі і що значить акушерська тиждень.
Тобто, акушерський місяць становить рівно 4 тижні, отже, у вас зараз 30 тиждень.
Також є різниця в підрахунках при звичайному місяці в 30 днів.
Якщо вважати з першого дня останньої менструації, різниця складе 2 тижні, так як фактично зачаття відбувається в період овуляції. на 12-15 день після першого дня останньої менструації. Відповідно при кожному розрахунку і підході, у вас виходить різні терміни вагітності.
Скориставшись нашим календарем. ви безкоштовно можете визначити передбачувану дату пологів. ввівши тільки дату першого дня останньої менструації.
Але відлік береться саме з передбачуваного дня овуляції.
Календар покаже передбачувану дату пологів і дату зачаття.
А тепер пора розібратися з іншими питаннями.
28 тиждень вагітності: відчуття і стан матері
А вам, мамо, слід зайнятися дуже важливою справою.
Підраховуйте кількість ворушінь свого чадо - в годину їх повинно бути не менше 10.
Якщо число вийде нижче цього показника, негайно зверніться до лікаря - це тривожний симптом.
Більшість вагітних на 28 тижні стають дуже незграбними, неуважними і розсіяними.
Не лякайтесь. Це тимчасове явище і після пологів все безслідно зникне.
Але якщо вас сильно турбує ваш стан і з'явилися ще деякі неприємні симптоми (запаморочення, бліда шкіра, синці під очима і т.п.), то обов'язково зверніться до лікаря і перевірте рівень гемоглобіну.
Загалом, ви повинні себе почувати досить не погано, якщо не враховувати ряд незручностей.
Іноді вранці з'являється нудота. Це не токсикоз.
Дитина росте і матка також збільшується в розмірах, натискаючи на різні внутрішні органи, від цього і з'являється неприємне відчуття нудоти.
Часті розлади шлунка через порушення роботи кишечника, як наслідок запори, постійна печія, можлива поява геморою.
Зі збільшенням ваги, ускладнює пересування, постійні перепочинок, які раніше не були помічені. У жарку пору року набряклість і болі в ногах і спині.
Груди збільшена в розмірі, напружена, соски набряклі і хворобливі.
З'являються ознаки перших виділень. Це не молоко, а молозиво. Речовина, що передує молоку і подготавливающее молочні залози до годування дитини.
Саме ж молоко з'явиться не раніше на 2-3 день після пологів.
З'являються помилкові перейми. Це різке скорочення матки, яка готується до родової діяльності.
На 28 тижні вагітності, помилкові перейми безпечні і тривають всього кілька хвилин.
Можуть виявлятися подібні симптоми по-кілька разів протягом дня.
Вас природно турбує ваша вага. Тобто, те, скільки ви набрали за час вагітності.
Нормою вважається 300-400 грам в тиждень, що становить на даний момент приблизно 10 кг.
Якщо ви важите набагато більше, можливо слід дотримуватися правильного збалансованого харчування. Скласти правильну дієту можна як самому, так і за допомогою лікаря дієтолога.
28 тиждень вагітності: матка і живіт
Матка досить додала в розмірах і продовжує збільшуватися разом з дитиною.
Вона заповнила всю область малого тазу і розташовується на 3-5 см вище пупка.Своїм станом, вона створює ряд незручностей і больових відчуттів, з яким жінка повинна змиритися до кінця пологів.
Живіт разом з маткою збільшується в розмірах і тепер лікарі частіше вимірюють окружність і ряд інших параметрів.
Без внутрішнього втручання, лікарі можуть визначити розміри плоду, його положення, нахил матки, опущеність, розташування плода щодо матки, кількість рідини (маловоддя, або багатоводдя).
Правильний розвиток і зростання плоду вкрай важливо на даному етапі, інакше можуть спостерігатися патологічні процеси, пов'язані із затримкою в розвитку.
Неприємні моменти трапляються, одне з них, поява розтяжок на животі та стегнах.
Раніше в попередніх тижнях, ми вже розповідали, як уберегти себе від цього неприємного моменту.
У період вагітності, шкіра настільки розтягується і знаходиться в постійній напрузі, що не витримує і з'являються розтяжки.
Розтяжки супроводжуються палінням і свербінням. Для цього існують креми для беременних.Прімененіе крему, частково, або повністю запобігають розтяжки, роблячи шкіру еластичною і вологою.
28 тиждень вагітності супроводжується і больовими відчуттями.
Їх можна розділити на 2 типу. Зовнішні та внутрішні.
Зовнішні та внутрішні болі при вагітності
Пам'ятайте, всі больові відчуття досить слабкі і мають ниючий характер.
Різкі болі, особливо внизу живота, свідчать про порушення протікання вагітності і приводять до передчасних пологів.
Внутрішні болю, як правило, пов'язані з роботою кишечники і натисканням матки на внутрішні органи.
З ростом дитини, стрімко збільшується і матка, натискаючи на печінку, селезінку, нирки, сечовий міхур, шлунок, пряму кишку і навіть частково сповільнює кровоток.
Іноді, дитина переміщається під печінку, або в бік нирки, що досить болісно для жінки. Спробуйте поміняти положення свого тіла, можливо дитина також переміститься в іншу сторону.Сечовий міхур знаходиться під постійним тиском з боку матки і походи в туалет почастішали, хоча заповнений, він може бути всього наполовину. Іноді при постійному тиску, трапляється самовільне сечовипускання.
Неприємні відчуття з прямою кишкою. Часті закрепи болять і навіть появи геморою.
Для зняття болю, допомагає правильне збалансоване харчування і гімнастика для вагітних.
Зовнішні болю викликає надмірна вага, до якого вагітна жінка і організм не звик.
Зі збільшенням живота, змінюється хода на "гусячу". Центр ваги тепер переміщений на спину і поперек. Під кінець дня, відчуваються значні болі. Для їх зменшення, допомагає спеціальний бандаж і білизна для вагітних, зокрема нижнє, бюзгалтер, верхня білизна, комбінезони або штани з заниженою і вільної талією.
Окрему навантаження відчувають ноги. У людей з великою вагою, з'являється варикоз вен, можливі появи тромбів. Ноги набрякають, гудуть, можливі судоми. Для цього, існують спеціальні креми для зняття набряклості і втоми, а також часті перепочинку протягом усього дня. Під час відпочинку, ноги повинні знаходитися трохи вище таза.
Виділення і аналізи
На 28 тижні вагітності присутність виділень вважається нормою.
Але слід розділяти: небезпечні і допустимі.
Допустимі вважаються рясні виділення практично прозорого кольору без запаху.
Всі інші види свідчать про можливе відхилення від норми.
- білі з різким запахом,
- кров'янисті,
- рясні водянисті без запаху.
- Білі виділення - можуть свідчити про попадання інфекції і появи молочниці. Найчастіше інфекція потрапляє при статевих стосунках або недотриманні елементарних правил особистої гігієни. До речі, під час близьких стосунків, партнерові необхідно строго дотримуватися гігієни.
- Кров'янисті виділення - виникають після статевих відносин при опущеною матці, раптового внутрішньої кровотечі, ерозії шийки матки або відшарування стінок плаценти. При подібних симптомах, негайно звертайтеся до лікаря.
- Рясні водянисті - можна говорити про подтекании навколоплідних вод. як наслідок тріщин плаценти або значного зменшення товщини стінок. Найчастіше лікарі схильні викликати передчасні пологи. На 28 тижні вагітності, дитина в стані вижити при ретельному догляді без подальших наслідків в розвитку і здоров'я.
При будь-яких відхиленнях від норми. лікарі призначають позапланові аналізи, які включають в себе УЗД, загальний аналіз крові і сечі, при потребі пункцію навколоплідних вод.
Планових аналізів на 28 тижні не передбачено, крім вагітних з негативним резусом, необхідно здати аналізи на резус-конфлікт.
УЗД також за планом не передбачено, але при наявності патології, починаючи з 28 тижня вагітності, дитина займає стабільне положення головкою вниз і так буде ночувати аж до початку пологів.
Плід на 28 тижні вагітності
Кроха починає швидко рости.
Його вага становить приблизно 1,2-1,3 кг.
На цьому етапі вагітності малюк головкою впирається в ребра матусі, але перед пологами він повернеться на 180 °.
Дитина вже навчився моргати і реагує на яскраве світло. Якщо на живіт направити промінь лампи, малюк миттєво замружиться і відверне голову.
Він чує ваш голос і відчуває руху.
Якщо дитина починає занадто активно рухатися, спробуйте погладити живіт і ласкаво з ним поговорити - малюк заспокоїться.
Всі органи досить розвинені для повноцінного і самостійного функціонування. Удосконалюється мозок, зокрема звивини і борозни стають глибше.
Легкі поки не працюють, але стадія з розвитку дозволяє за допомогою апарату вдихати і видихати кисень.
28 тиждень вагітності: поради майбутній мамі
Основні поради в 3-го триместру, які ви повинні знати і дотримуєтеся.
Помірний і спокійний спосіб пересування.
Постарайтеся максимально захистити себе від місць масового скупчення людей, особливо в періоди піку сезонних захворювань. Прийом ліків і раніше заборонений і може негативно позначитися на плоді.
При найменших симптомах втоми, намагайтеся зробити невелику перерву, бажано в горизонтальному положенні.
При різких болях в нижній частині живота, або попереку звертайтеся до лікаря.
Пам'ятайте. здоров'я вашої дитини, безпосередньо залежить від вас і вашого способу життя.
Взуття має бути зручним, добре триматися на нозі і бути на плоскій підошві. Зрідка допускається маленький стійкий каблучок.
Зручне взуття з використанням бандажа для вагітних, значно розвантажать спинні м'язи.
Про шкідливі звички слід взагалі забути.
Подбайте про себе і дитина обов'язково народиться здоровим.
Харчування вагітної жінки на 28 тижні
З огляду на те, що на 28 тижні виношування дитини, набір ваги прискорюється, необхідно з особливою увагою стежити за своїм харчуванням.
Харчуйтеся маленькими порціями.
Віддавайте перевагу здоровій, корисної їжі, яка буде поповнювати організм різноманітними вітамінами, а також мікроелементами та іншими корисними речовинами.
Загальна кількість калорій, споживаної вагітною жінкою на 7 місяці не повинно бути більше 3000 одиниць.
Велика частина калорій при цьому повинна бути використана до обіду.
У другій половині дня, а саме після 19 годин в ідеалі вже не їжте, можна дозволити собі молоко або кефір, легкий овочевий салат або яблука.
Обмежте вживання солі, таким чином, ви позбавите себе від набряклості.
Можете виключити зі свого раціону вуглеводи, які сприяють швидкому збільшенню у вазі.
До цих продуктів відносяться кондитерські вироби, картопля, борошняне, шоколад і білий рис.
Замінити такі вуглеводи можна складними вуглеводами, які довго перетравлюються, вони насичують організм, нормалізують в організмі рівень глюкози і покращують роботу травлення.
Продукти, які містять складні вуглеводи:
Для травлення також корисні овочі і фрукти, вони дуже багаті клітковиною.
Не забувайте про вживання білка і кальцію, необхідних малюкові.
Виберіть цікаву для вас тиждень:
Чомусь будь-яка жінка, яка народжує вперше, з нетерпінням хоче дізнатися і розрахувати дату пологів. Коли ж все-таки слід чекати появи дитини, в який саме день це станеться. А ось жінки, у яких це вже друга або третя вагітність відносяться.
Кожна жінка хоче знати дату пологів, коли ж настане цей великий день і дитина з'явиться на світ. Ну що ж, спробуємо задовольнити вашу цікавість. Але хочу відразу вас попередити.
Давайте, ми з вами разом спробуємо детально розібратися, як же правильно користуватися цим календарем.