24 Тиждень вагітності
Термін вагітності 24 тижні. Ваш малюк росте у вас під серцем вже 22 тижні.
Вам вже не так просто гуляти, нахилятися, хода починає змінюватися через те, що кістки тазу починають готуватися до пологів, зв'язки таза розслабляються.
Тепер ви абсолютно чітко відчуваєте ворушіння малюка, і іноді навіть це буває болючим.
Ви продовжуєте другий триместр вагітності, можете активно гуляти по магазинах і паркам, відвідувати курси та заняття для вагітних. У вас прекрасний апетит і не так вже й багато причин для занепокоєння.
Тепер ходити до гінеколога ви будете 2 рази в місяць.
Як розвивається малюк на 24 тижні вагітності
Кількість м'язових волокон і нервових клітин досягли максимуму. Тепер вони будуть збільшуватися лише за рахунок зростання в довжину. Інтенсивне зростання мозку призупиняється. Малюк практично повністю сформований. Він уже бачить світло, відвертається або закривається ручками від яскравого променя, спрямованого на живіт.
У дівчаток в яєчниках вже міститися фолікули, вони досягнуть свого максимуму до 28 тижня. Поки ви носите під серцем вашу дитину, природа вже закладає перші «цеглинки» для появи на світло ваших майбутніх онуків і внучат!
Продовжує удосконалюватися поверхонь і підшкірний шар. Епідерміс буде відповідати за освіту унікальних візерунків: відбитків пальців, візерунків на стопах і долонях, заданих генетичною програмою. Плід продовжує активно накопичувати запас жирового підшкірного шару. У перші дні, коли він тільки з'явитися на світло, це допоможе йому адаптуватися - зберігати температуру тіла і перечекати період, поки в мами не з'явитися достатньої кількості молока. Всі дітки після народження втрачають 100-200 грам від ваги народження, але з початком постійного і повноцінного грудного годування дуже швидко починають набирати вагу.
А поки прибавка в вазі вашого малюка складає близько 50-100 гр, і тепер він, ймовірно, важить близько 600 гр. хоча тут вже все більше проявляється індивідуальних особливостей. А його зростання вже приблизно 26-28 см
Кроха вже морщиться, смокче палець, позіхає і навіть плаче. Будь-яке стан майбутньої мами моментально передається дитині, і він по-своєму на нього реагує. Гормони стресу або радості вже мають потужний вплив на серцево-судинну систему малюка, і він реагує на них. Якщо матуся нервує або переживає почуття страху, то малюк теж відчуває дискомфорт і може навіть плакати. Він може почати панікувати, безладно стукаючись об стінки матки, починає кидатися. Причому переляк у дитини може зберігатися набагато довше, ніж у матері, протягом декількох годин.
Тепер малюку вже не так комфортно перекидатися в матці. Приблизно на цьому терміні або трохи пізніше він вже займе своє правильне положення голівкою вниз, його ручки будуть притиснуті до грудей, а ніжки - до животика, щоб комфортно уміщатися в своєму маленькому будиночку. Якщо ваш малюк ще не зайняв правильного положення - не лякайтеся, що вам мають бути пологи в тазовому передлежанні плода. У малюка є ще достатньо часу, щоб влаштуватися зручніше, і він може перевернутися ще не раз.
Малюк вже дуже чутливий до тактильним відчуттям. Йому приносять задоволення погладжування живота, тепло долонь. Він реагує на голоси і звуки, запам'ятовує голосу, звернені до нього. Лякається ударів і гучних звуків. А ось якщо ви будете заспокоювати його який-небудь колискової, погладжуючи по спинці (зазвичай, по вертикалі живота), то приємно здивуєтеся, побачивши, як ваш новонароджений немовля заспокоюється, почувши знайому пісеньку.
Все це: тактильне спілкування, голоси, музика стимулюють мозкову активність. Вчені вважають, що мозок малюка до цього періоду вже готовий до навчання. Чим більше ви будете спілкуватися з малюком - тим більше у нього буде можливість розвитку.
У нормальному стані у мозку є всі шанси благополучно розвиватися, формуючи повноцінний емоційний і розумовий інтелект, тільки в оточенні любові і захисту. Це не просто метафора, а життєва необхідність. На шостому місяці вагітності мама може встановити з малюком вже міцний емоційний зв'язок.
Якщо малюк гикає в животі
Багато жінок на останніх етапах вагітності, зокрема в третьому триместрі, який вже зовсім близько, відчувають вельми чутливі руху плода. Часом вони можуть проходити до п'ятнадцяти хвилин, а то й довше. Іноді руху можуть супроводжуватися відчуттями, які нагадують гикавку плода під час вагітності. Найстрашнішими при цьому є недостатня інформованість, через що багато мам задаються питанням: «чи все гаразд з малюком або про що він хоче сказати?»
Плід потроху вчиться смоктати і починає вчитися дихати. Дії проявляються в тому, що ембріон заковтує певну кількість амніотичної рідини, а це викликає скорочення діафрагми і призводить до того, що малюк дійсно гикає. Тому нічого страшного в цьому немає, і бути не може. Гикавка - це природний рефлекс, який притаманний будь-якій народженій.
Крім цього, якщо плід гикає, то це говорить про те, що його нервова система розвивається добре і без будь-яких відхилень. Так що боятися нема чого. Крім того, на малюка гикавка діє не так, як на дорослих людей, і не завдає абсолютно ніякої шкоди. Отже, мами не повинні відчувати ніякого занепокоєння. Також буває, що мама не відчуває слабких рухів плода, відповідно, і його гикавки теж. Крім цього, не всі малюки проявляють однакову активність - у одних малюків гикавка яскраво виражена, а у інших вона зовсім непомітна.
На 24 тижні вагітності вас можуть турбувати ...
Тренувальні сутички. Іноді жінки лякаються, приймаючи навіть ці, легкі тренувальні сутички за справжні. Повірте, справжні сутички ви ні з чим не переплутає. Якщо вас лякають передчасні пологи або був неприємний досвід у минулому - зверніть увагу на регулярність переймів. Приляжте в зручне положення і розслабтеся. Можливо, цього вже буде достатньо, щоб матка розслабилася.
Небезпеку можуть представляти хворобливі ритмічні скорочення з відчуття хворобливого тиску на таз, живіт кам'яніє. Якщо при цьому з'являються дивні виділення - то це вже привід звернутися до лікаря. Рясні світлі виділення можуть бути передчасним вилиттям навколоплідних вод. Насторожити повинні й коричневі виділення або появи крові, навіть кілька крапель.
У 24 тижні у малюка вже є шанс вижити поза тілом матері, і в західній традиції народження на цьому етапі вже будуть вважатися передчасними пологами, а не викиднем. Але в Укаїни далеко не скрізь є таке хороше обладнання і дитини буде вважати немовлям, тільки, якщо він проживе тиждень після народження.
Пігментні плями. Особливо вони неприємні на обличчі. Не лякайтеся і намагайтеся уникати прямих сонячних променів. Це не найкращий час для засмаги. У деяких шкіра стає більш жирної і з'являється схильність до вугрів. Це тимчасове природне явище.
Болі в ногах. Існує кілька основних причин, за якими вона може виникати: зростаюче навантаження на ноги через постійне збільшення у вазі, зміщення центру ваги вагітної жінки в міру збільшення живота, набряки через зайвої рідини в організмі, варикозне розширення вен.
Зростання навантаження на нижні кінцівки в період вагітності неминучий, але якщо не нехтувати рекомендаціями лікаря, провідного вагітність, і дотримуватися дієти, то можна значно знизити ризик виникнення болю в ногах.
Швидко зростаючий живіт вагітної жінки різко збільшує навантаження на хребет, що провокує болі в спині, попереку та в ногах. Цього можна уникнути, якщо під час ходьби зберігати правильну поставу і відмовитися на час від шпильок і взагалі каблуків на користь зручному взутті, з правильною устілкою. Можливо вже на цьому етапі, особливо, якщо ви носите двійню, лікарі порадять носити бандаж.
Збільшення у вазі на 24 тижні вагітності
Можливо, ви вже додали у вазі близько 7 кг, а ваш животик піднявся значно вище попка і вже дуже чітко випирає вперед.
Дослідження показали, що при тренуваннях під час вагітності у вас більше шансів набрати на 3 кг менше, ніж у тих жінок, які не займалися фізичними вправами зовсім. Здорового ж набору ваги (10-16 кг) під час вагітності слід очікувати і це вважається абсолютно нормальним.
Що робити з розтяжками
На жаль, для багатьох вагітних на пізніх термінах розтяжки (Стрий) стають неприємною реальністю. Розтяжки при вагітності виникають тому, що тіло майбутньої мами дуже швидко і кардинально змінює свою форму, а через гормональні перебудови шкіра не встигає вчасно підлаштовуватися під ці зміни, розтягується і тріскається. Найбільш схильними до розтяжок ділянками тіла вагітної жінки є стегна і живіт. Після пологів вони можуть з'явитися і на грудях, що пов'язано з різким збільшенням її розмірів через що надходить молока.
Визначальну роль в появі стрий відіграє спадковість. Якщо у вашої мами під час вагітності з'явилися розтяжки, то, швидше за все, генетичний фактор зіграє не на вашу користь. До того ж, вважається, що светлокожие жінки більш схильні до появи надривів шкіри. Але на виникнення розтяжок впливають і інші, зовнішні, чинники:
- шкідливі звички,
- відсутність контролю маси тіла,
- неправильне або неповноцінне харчування,
- авітаміноз,
- малорухливий спосіб життя.
Це не всі можливі причини, але решта є більш індивідуальними і менш поширеними.
Щоб запобігти або зменшити поява розтяжок частіше робіть м'який масаж шкіри, використовуючи спеціальні масла. Крему м'якше і жирніше, але в комплексі з масажними рухами лосьйон і масло діють краще. Наприклад, якісні засоби від розтяжок виробляють компанії Avent, Weleda, Sanosan і Mustela.
Корисні поради на 24 тижні вагітності
Постарайтеся не залишати помірну активність. Вправи під час вагітності (за умови, що мама здорова) дуже корисні. Вони можуть допомогти зменшити ризики ускладнень і подарувати майбутній мамі заряд бадьорості і впевненості в собі. Заняття спортом в подальшому допомагають при потугах, пологах і відновлення після них.
Дослідження показують, що жінки, які продовжують регулярні вправи під час вагітності, відмовляються від знеболювання під час пологів значно частіше.
Вагітні жінки і молоді матері, які займаються фізичними вправами, як правило, мають більш високу самооцінку, ніж ті, хто цього не робить. У будь-якому випадку жінки, які регулярно тренуються під час і після вагітності відчувають себе добре і сприймають своє тіло більш позитивно.
До того ж активно рухаючись, займаючись плаванням і гімнастикою, ви значно допомагаєте малюку розвинути вестибулярний апарат. Можна сказати, що вже зараз можна допомогти йому вирости справжнім спортсменом або танцюристом. Чи не менше фізичний розвиток впливає і на інтелектуальний розвиток.
Фізична активність під час вагітності полегшить відновлення після пологів, не кажучи вже про здорове тіло і дух. Якщо мама здорова, то і дитина щасливий.
Календар вагітності
Вагітність під час грудного вигодовування
Сверблячка і печіння при вагітності
Період вагітності, є одним з прекрасних моментів в житті кожної жінки. Вона радіє і випромінює суцільне щастя.
Болить лобкова кістка при вагітності
У процесі вагітності практично всі жінки періодично відчувають різні характерні больові відчуття. При нормальному розвитку вагітності, під час відсутності ускладнень, фахівці можуть відносити деякі болю до ряду звичайних, тих, які не загрожують ні здоров'ю жінки, ні дитини і не впливають на розвиток вагітності.
Лікування печії при вагітності
У другій половині вагітності практично всіх майбутніх матусь мучить таке поширене явище як печія. Вона виникає через подразнення стінок стравоходу підвищеним рівнем шлункового соку.