23 Тиждень вагітності
Вага плоду на цьому терміні складає близько 450-470 м
Розвиток плода на 23 тижні вагітності
Поступово дозрівають легені, інші органи та системи вже сформувалися, зараз вони продовжують ускладнюватися і вдосконалюватися.
Так, активність головного мозку на 23 тижні, як показують спеціальні прилади, схожа з активністю мозку новонароджених. Більш того, фахівці вважають, що малюки на цьому терміні вже можуть бачити сни. Багато хто навіть стверджують, що сни плода «об'єднані» зі снами жінки, т. Е. Майбутня дитина бачить те саме, що і його мама.
На 23 тижні серцебиття малюка досить виразне. Це дозволяє лікарю прослухати сторонні шуми і оцінити короткі звуки (тони), що виникають при роботі серця. Приглушені звуки або неритмічні частоти серцевих скорочень (їх число, як і раніше становить 140-160 ударів в хвилину) можуть свідчити про гіпоксії плода при вагітності.
Як виглядає плід на 23 тижні вагітності
Ваш перш дуже худенький крихітка набирає вагу - з 23 тижня починається активний приріст підшкірно-жирового шару немовляти. Так що зараз жінці слід харчуватися дуже добре, але ні в якому разі не переїдати (діти, чиї мами за час «цікавого положення» набрали зайву вагу, більш схильні до ожиріння і розвитку серцево-судинних захворювань). Дитина, коли не спить, постійно рухається в животі у мами, зараз його рухи стають більш чіткими і координованими.
Зміни тіла і нові відчуття жінки
Під кінець другого триместру жінка може зіткнутися з таким неприємним явищем, як сімфізіт при вагітності. Його симптоми можуть бути наступними: виражена набряклість в області симфізу (лобка), біль в паху, лобкової кістки, куприку, різкі больові відчуття при зміні положення тулуба (підняти випрямлену ногу в положенні лежачи стає просто неможливо). Причина виникнення сімфізіта - надмірне розм'якшення лонного зчленування. Само по собі розм'якшення кісткових тканин - процес в період очікування малюка цілком закономірний. А як інакше дитина з'явиться на світ? Адже йому потрібно буде пройти по родових шляхах, розсуваючи при цьому тазові кістки без шкоди для себе і матері.
Що ж робити, якщо болить лобок? Тримайте свою вагу під контролем - при ожирінні навантаження на лобкову кістку сильно збільшується. Якщо ви відчуваєте біль в положенні лежачи, зменшіть тиск на тазостегновий суглоб, підклавши під сідниці і ноги подушки. Включіть у свій раціон продукти, що містять кальцій (одна з причин виникнення сімфізіта -недолік цього мікроелемента в організмі). Носіть бандаж, займіться лікувальною фізкультурою для вагітних і обов'язково повідомте лікаря про свої неприємні відчуття.
Збільшення у вазі
Більше покладених на цьому рок 300 г в тиждень додавати лікарі не рекомендують. Загальна прибавка ваги до кінця 23 тижня для жінок нормальної статури становить трохи більше 7 кг. Калькулятор ваги при вагітності дивись тут.
До цього терміну матка знаходиться на висоті 24 см вище лонної кістки (приблизно на рівні пупка). Вона продовжує рости і нарощувати мускулатуру, що відбивається на розмірах живота, який вже не сховає ні легку сукню, ні блуза вільного крою.
Мама на 23 тижні все виразніше відчуває свого малюка. Іноді руху дитини заподіюють їй біль. У цьому випадку лікарі радять змінити положення тіла. Якщо занадто активні, хворобливі поштовхи плоду не проходять протягом тривалого часу, слід звернутися до лікаря - це може свідчити про те, що дитині не вистачає кисню. Подібне явище носить назву «гіпоксія при вагітності».
Всі аналізи вже здані на попередніх тижнях. Зараз жінка може зітхнути спокійно і розслабитися. УЗД на 23 тижні вагітності при відсутності спеціальних показань також не проводять.
Харчування на 23 тижні вагітності
Напевно, до 6 місяця ви вже звикли до якісних продуктів (до хорошого звикаєш швидко, а становище вимагає, щоб харчування під час вагітності було збалансованим і корисним), збагатили свій раціон сиром, молоком, овочами, фруктами і відмовилися від шкідливої їжі (наприклад, фастфуду). Давно пора обмежити і споживання солі - вона сприяє затримці натрію в організмі, а отже, є причиною виникнення набряків. Але зовсім відмовлятися від солі теж не можна (це може знизити апетит і навіть порушити деякі біохімічні процеси в організмі) - просто віддайте свою перевагу йодованої солі або морської.
Вітаміни та мікроелементи
Морська сіль, про яку йшла мова вище, містить такий найважливіший елемент, як йод. Саме від йоду при вагітності залежить вироблення гормонів щитовидної залози. Ці гормони грають найважливішу роль у формуванні скелета, вони необхідні і для розумового розвитку плода. Жінка при нестачі йоду також може відчувати себе некомфортно: її шкіра стає сухою, нігті ламкими, а волосся тонкими. Крім морської солі, йод міститься в морській капусті, морепродуктах і сушеному інжир.
Секс на 23 тижні вагітності
Відомо, що багато чоловіків знаходять вагітних дуже еротичними. І не просто так: під час «цікавого положення», особливо в другому триместрі, потреба жінки в сексі на тлі гормональних змін значно збільшується. Боятися свого збільшеного бажання і відмовлятися від інтимної близькості не треба. Так, оргазм може спровокувати невелике скорочення м'язів матки (якщо є медичні протипоказання, від фізичного вираження любові потрібно все-таки відмовитися), але, з іншого боку, він не дає дітородного органу повністю розслабитися і готує його таким чином до процесу «виштовхування» плода з організму вагітної.
Багато дослідників вважають, що дитина не народжується «чистим аркушем». Звичайно, він ще не особистість, але вже людина. І мамі, починаючи з 23 тижня вагітності, а може бути, і раніше, слід налагодити з ним «зворотний зв'язок». Відомо, що плід реагує на тепло, ніжні дотики (частіше гладьте свій животик), він чує мамин голос (ви можете заспівати йому колискову пісню), звуки ззовні (поставте дитині диски з красивими мелодіями). У цей момент міміка малюка висловлює задоволення, на його обличчі з'являється посмішка, він відчуває, що його люблять і вже не боїться з'явитися на світло і стати частиною нового для нього світу.
Краса і аксесуари
Боїтеся, що вагітність може відняти у вас красу? Це не так! Так, організм майбутньої мами в період очікування дитини змінюється, але якщо ви ведете здоровий спосіб життя, правильно харчуєтеся, гормональна буря тільки поліпшить ваш зовнішній вигляд. Багато майбутніх мам відзначають, що їх волосся стало густішим, щоки налилися рум'янцем, груди збільшилася, а лібідо підвищився. Так, і секс-символ XX століття Софі Лорен стверджує, що під час вагітності відчувала себе куди більш привабливою, ніж будь-коли. У своїй книзі «Жінки і краса» велика італійка пише: «По-моєму, ніщо не робить жінку більш прекрасною, ніж вагітність, коли вона знаходить царствений, незалежний вид». І дає поради жінкам: «Через живота педикюр робити важкувато, відкладіть його на майбутнє. Зате приділяйте особливу увагу нігтям на руках: підпилюйте їх, чистите, втирайте в лунки крем. Я фарбувала свої нігті в різні кольори, якими зазвичай не користуюся. Це розважало мене і піднімало настрій ».