21 Тиждень вагітності що відбувається в розвитку плода його вага почуття і стан мами на 21 акушерської тижня

Загальні відомості

21 тиждень вагітності - сприятливий період. Жінка на цьому терміні розквітає, почуття і стан мами на терміні вагітності в 21 тиждень поліпшується, разом зі станом шкіри, волосся і нігтів, а обриси тіла стають більш жіночними.

Живіт ще не дуже великий, тому майбутня мама дуже рухлива і енергійна.

Що відбувається на 21 тижні вагітності?

У жіночому організмі активізуються обмінні процеси, що призводить до підвищення апетиту. Зростання і правильний розвиток дитини вимагає більше енергії, і майбутній мамі необхідно правильно харчуватися. Надбавка добової потреби в енергії повинна становити 500 Ккал.

У дитини трохи сповільнилися темпи зростання, але активно збільшується вага плода на 21 тижні вагітності. Оскільки він вже досить підріс, жінка може відчувати тиск на внутрішні органи і системи.

На цьому терміні можлива поява перших розтяжок, які можуть бути обумовлені генетичною схильністю. В цьому випадку боротьба з ними складна і малоефективна. У деяких майбутніх мам навіть при сильній набирання ваги стрії не з'являються.

Що відбувається на 21 тижні вагітності в організмі жінки?

Матка продовжує збільшуватися в розмірах, висота стояння її дна досягає 21-22 см і знаходиться воно на один палець вище пупка. Матка значно підпирає всі внутрішні органи - кишечник, печінку, легені, шлунок. Окружність живота на цьому терміні складає близько 75-80 см, перевищення цього параметра може вказувати на:

патологію розвитку плаценти - міхурово занесення,
багатоплідної вагітності,
хоріонепітеліому - злоякісну пухлину.

При розмірі окружності живота менше встановленої норми можна говорити про маловодии або затримці розвитку плода в результаті плацентарної недостатності. Всі ці патології вимагають ретельного обстеження та ведення вагітності досвідченим лікарем.

Збільшення у вазі в 21 акушерську тиждень вагітності з початку "цікавого" положення становить близько 6 кг, але це еталонне значення. У жінок в силу індивідуальних особливостей збільшення маси тіла може коливатися в межах 3-8 кг, але різкого збільшення бути не повинно. Щотижня вага повинна збільшуватися максимум на 500 м

ВІДЧУТТЯ ЖІНКИ

Плід на 21 тижні вагітності, перебуваючи в утробі матері, здійснює вже близько 200 рухів на добу. Йому ще досить комфортно в порожнині матки, він може вільно перекидатися і міняти положення. Але навколоплідні води і стінки плаценти істотно згладжують цей поступ, тому не всі з них може відчути жінка.

Стан мами характеризується почуттям стурбованості і одночасно радості за свого малюка, що росте. У цей період вагітності жінка може відчути від 1 до 14-15 рухів за день, частіше - в спокійному стані. Рухи ще дуже легкі і являють собою м'які "торкання котячої лапки", поштовхів і випирання поки немає.

21 акушерська тиждень вагітності - це час, коли майбутня мама за характером і частоті рухів вже може визначити стан плоду. Якщо вони різко збільшуються або, навпаки, тривалий час відсутні, це може свідчити про брак кисню. Гіпоксія плода може призвести до небезпечних наслідків, тому вагітній важливо якомога більше часу проводити на свіжому повітрі.

Ультразвукове дослідження в цей період може бути проведено в рамках другого скринінгового обстеження, якщо жінка не встигла його пройти раніше. У практиці сучасної медицини УЗД-сканування може бути використано поза рамками планових обстежень тільки при наявності патологій і щоб підтвердити правильний розвиток плоду і його вага на 21 тижні.

ВИДІЛЕННЯ З статевих шляхів

Ознакою норми під час вагітності є прозорі, молочні або трохи жовтуваті виділення з незначним запахом. Вони можуть трохи збільшитися в обсязі або стати рідшими, що обумовлено фізіологічними процесами в жіночому організмі. Гнійні, кров'яні та інші незвичайні виділення вказують на наявність статевої інфекції, яка може негативно вплинути на розвиток плода в 21 тиждень.

При появі навіть невеликої кількості крові слід відразу ж звернутися за допомогою до гінеколога, оскільки такі симптоми можуть вказувати на відшарування плаценти і викликати передчасні пологи. При своєчасно наданій допомозі жінка може доносити дитину до покладеного терміну - мінімум до 37 тижня.

Рідкі і водянисті виділення вказують на підтікання навколоплідних вод. Для визначення патології лікар проводить спеціальний аналіз. При виявленні амніотичної рідини в виділеннях призначаються екстрені заходи, оскільки за відсутності відповідної допомоги в першу добу в плодовий міхур може проникнути інфекція.

Розвиток плода на 21 тижні вагітності

Дитина на двадцять першому тижні активно накопичує масу тіла. Скільки важить плід на терміні в 21 тиждень? Його зріст становить близько 18 см, а вага плодадостігает 390 м За своїми розмірами він схожий на великий грейпфрут. Дитині ще дуже просторо в матці, тому він може здійснювати різноманітні рухи, які можна побачити при проведенні ультразвукового дослідження.

Що відбувається в двадцять першого акушерську тиждень? У плода продовжує розвиватися система травлення, яка готується до перших прийомів їжі. Вже на цьому терміні у нього в шлунку знаходиться невелика кількість соляної кислоти і травних ферментів. За добу дитина випиває близько 500 мл амніотичної рідини.

З навколоплідних вод малюк отримує велику кількість поживних речовин, цукор і вода активно засвоюються його організмом. Завдяки цим обмінним процесам у нього зростає підшкірно-жирова клітковина і з'являється енергія для рухів. Непотрібні елементи перетравлюються, перетворюючись в кишечнику в первородний болотно-зелений кал - меконій.

На шкірному покриві малюка продовжує зростати пушок лануго, який вже покриває всю голову. Сальні залози активно виробляють мастило, яка захищає епідерміс від проникнення всередину амніотичної рідини. У майбутньому вона допоможе дитині "ковзати" по родових шляхах.

У плода на цьому терміні вже активно функціонують залози внутрішньої секреції - щитовидка, гіпоталамус, підшлункова залоза, селезінка, а також надниркові залози і статеві залози. Поступово зміцнюється кісткова і м'язова системи.

МОЖЛИВІ ПРОБЛЕМИ

До можливих патологій на цьому терміні вагітності відносяться:

гіпертонус матки - патологічний стан, обумовлений скороченням і напруженням м'язів,
цукровий діабет вагітних - стан, що характеризується підвищенням рівня цукру в крові. Здатний викликати різку прибавку у вазі плоду, що може стати причиною проблем з виношуванням, а також важких передчасних пологів,
варикозне розширення вен.

Велику небезпеку становлять передчасні пологи, оскільки дитина ще не може функціонувати поза організмом матері. Симптомами початку пологів можуть бути: хворобливе сечовипускання, кров'янисті виділення, прискорений тонус матки, блювота, різка гострий біль в області живота.

На що звернути увагу?

Почуття і стан мами після 21 тижня визначає її активність. Жінці навіть на цьому терміні вагітності можна займатися спортом, але потрібно виключити небезпечні і інтенсивні навантаження (ковзани, лижі, велосипед). Для зміцнення м'язів і підвищення їх тонусу ідеально підходить йога і фітнес, піші прогулянки, а також плаваніе.Также рекомендується робити вагінальні вправи для настройки тазової діафрагми, вони необхідні для швидкого до- і післяпологового відновлення.

При виникаючі болі в спині необхідно перестати довго сидіти в одній позі, займаючи незручне становище. Слід навчитися розслаблятися і прислухатися до організму.Для зменшення хворобливих відчуттів в спині вагітної можна носити спеціальний бандаж, який представляє собою товсту еластичну стрічку. При загрозі варикозного розширення вен лікар порекомендує носіння спеціальних компресійних панчіх.

Не можна давати собі послаблень в плані апетиту. Один зайвий стакан газованої води і ароматний пиріжок можуть стати початком набору ваги. Майбутня мама повинна привчити себе до розпорядку, щоб підтримувати своє тіло і організм у відмінній формі до самих пологів. Для цього потрібно їсти за схемою: ситний сніданок, другий (більш легкий) сніданок, повноцінний обід (невеликими порціями), полуденок з корисних продуктів і легку вечерю.

Не слід забувати про рідини, яка необхідна для збільшення обсягу крові, підтримання рівня амниотических вод в плодовому міхурі, а також для поліпшення загального самопочуття майбутньої мами.

Сподобався наш сайт? Розкажи про неї друзям