21 Тиждень вагітності що відбувається - календар

З 21 акушерської тижні вагітності починає свій відлік друга половина вагітності. З кінця цього тижня, на думку офіційної медицини, плід зможе вижити. якщо йому доведеться покинути затишну утробу матері.

До цього часу всі органи дитини вже сформувалися, хоча їх робота поки не налагоджена.

У мами починає швидко рости живіт, так плід активно набирає свою вагу. Ворушіння вже відчуваються досить добре, тому психологічний зв'язок з дитиною у мами стає все міцніше.

Розмір і розвиток плода на 21 тижні вагітності

На двадцять першому тижні дитина досягає вже значних розмірів. він схожий на невелику ляльку. Його довжина становить близько 28 см, а вага приблизно 400 грам. Всі органи сформовані, а шкіра стала не такою прозорою і тонкої.

При вагітності двійнею на 21 тижні вагітності малюки важать трохи менше - близько 370 грам, а довжина нічим не поступається "одинакам".

відбувається нарощування жирової тканини,
поліпшується терморегуляція,

з'являються зачатки молочних зубів,
ендокринні залози виконують свої функції,
селезінка починає свою роботу,
нервова система вдосконалюється,
швидкими темпами розвивається головний мозок,
розвивається кишечник. Цьому сприяють заковтує плодом навколоплідні води,
зміцнюється нервова система,
розвиваються смакові рецептори. Дитина може відрізнити солодке від гіркого,
імунна система вдосконалюється. У крові з'являються лейкоцити. допомагають боротися з інфекціями,

Поведінка. 21 тиждень - це новий етап розвитку рухової системи дитини. Плід робить не тільки хаотичні рухи. Він вчиться їх контролювати. У дитини чергуються фази активності (їх близько 10-15 на добу) і фази сну.

кількість рухів значно збільшилася, воно досягає до 200 разів на добу. Але мама відчуває менше половини з них. На 21 тижні дитина здатна гикати в утробі. За відчуттями це нагадує часті ритмічні скорочення.

Що відбувається з мамою на 21 тижні

Зовнішність, розмір живота і збільшення ваги

Починаючи з 21 тижня, вага жінки буде збільшуватися швидкими темпами. Це викликано як швидко зростаючим плодом, так і підвищеним апетитом. У жінки можуть з'явитися дивовижні смакові пристрасті. нормальною вважається прибавка в вазі близько 3,5-4,5 кг від початку вагітності. Вище ви можете подивитися фото животиків мам на 21 тижні вагітності.

Матка продовжує рости і підніматися. Зараз її верхній край знаходиться на 1,25 см вище пупка. Приховувати поява живота вже не має сенсу - це просто неможливо. Він сильно округляється і стає добре помітний.

Волосся і нігті

ростуть як на дріжджах, має місце підвищене потовиділення, з'являються розтяжки, сильно збільшилися груди.

Відчуття, ворушіння, болі у мами

На 21 тижні жінка відчуває не тільки неприємні відчуття від вагітності, але і масу позитивних емоцій від ворушінь своєї дитини. перекиди дитини в животі не доставляють поки хворобливих відчуттів, але відчуваються досить ясно і чітко.

З грудей починає виділятися молозиво. Речовина, яким буде харчуватися новонароджений перші 2-3 дні до приходу молока.

Неприємні моменти можуть бути у кожного різні:

Тепер дитина починає з кожним тижнем набирати вагу. Через це сильно збільшується апетит у мами. Оскільки вага сильно збільшився - починає боліти спина. Часто в 21 тиждень з'являється нежить.
Що збільшився живіт викликає проблеми зі сном. Не можна спати на животі та спині. а на боці - стає незручно. Посилює цю проблему і прискорене сечовипускання. Коли жінка лежить - з'являється печія.
Чи не пропадуть на цьому терміні і запори. Через що доводиться стежити за харчуванням і не їсти продуктів, що кріплять стілець.
Часто, збільшилася матка здавлює судини, тому виникає набряклість ніг. з'являється варикоз. Може з'явитися задишка, адже легені зараз теж трохи обмежені.
На цьому терміні може почати тягнути живіт
. Викликано це може бути різними причинами. Це і натяг зв'язок матки, і розширення тазу, і запори, і, куди менш нешкідлива, загроза переривання вагітності.

Зараз можуть з'явитися тренувальні сутички. звані переймами Брестон-Хікса. Вони малоболезненние і не завдають шкоди ні матері, ні дитині.

Якщо з'являються гострі переймоподібні болі, що віддають у поперек, іноді супроводжуються блювотою і кров'яними виділеннями. то існує пряма загроза викидня. Необхідно терміново звернутися до лікаря. Адже навіть якщо не вдасться зберегти вагітність, медики зможуть при відповідному догляді врятувати життя дитини.

можливі виділення

Виділення на 21 тижні не повинні відрізнятися від тих виділень, що були раніше (молочного кольору, однорідні за консистенцією, з не яскраво вираженим запахом).

Але можуть з'явитися і інші виділення, що вимагають консультації лікаря:

рідкі. водянисті виділення можуть свідчити про передчасне відходження навколоплідних вод,
сирнисті виділення білого або зеленуватого кольору, що супроводжуються сверблячкою, говорять про молочниці,
причиною появи різкого неприємного запаху виділень може бути інфекції, що передаються статевим шляхом,
виділення з домішкою крові. Характерно для передлежанняплаценти або її відшарування. Це критичний стан, що вимагає негайного вмешанія фахівців. Якщо кровотеча незначне, медики продовжать вагітність спеціальними препаратами. Якщо такої можливості немає, то найкращий вихід із ситуації - пологи. Дитину, народжену на 21 тижні можна врятувати.

Психологічний стан

Трохи затьмарює стан постійної втоми через недосипання, печії, болю в спині та інших неприємних супутників цього тижня.

Аналізи, обстеження та УЗД на 21-му тижні вагітності

У 21 тиждень жінці належить відвідати кілька лікарів крім свого акушера-гінеколога. Доведеться відправитися на прийом до отоларинголога, стоматолога, терапевта і окуліста. Кожен з них запише свої вердикти на спеціальному аркуші, виданому в жіночій консультації.

До відвідування акушера необхідно буде здати стандартні аналізи сечі і крові. за показаннями аналіз крові на гормони, а також зробити електрокардіограму.

На прийомі у гінеколога лікар проведе наступні маніпуляції:

прослуховування серцебиття плоду,
вимірювання висоти дна матки.

Другий УЗД скринінг зазвичай роблять на 20-24 тижні. Так що, якщо ви не провели скринінгове обстеження на попередньому тижні, то зараз дуже вдалий для цього час. Під час його проведення лікар повинен переконатися у відсутності тонусу матки. вроджених вад розвитку малюка, адже тільки до 24 тижня можливе переривання вагітності за медичними показаннями.

У результатах УЗД записуються такі вимірювання:

вимір структур мозку,
довжина трубчастих кісток дитини,
перевірка будови кистей і стоп,

перевірка будови печінки,
перевірка наявності шлунка і сечового міхура,
вивчення стану нирок і кишечника.

Можливі відхилення від норми

Будь-які відхилення від норми повинні послужити приводом додаткових досліджень. При виявленні порушень розвитку плода на УЗД необхідна додаткова консультація вузьких фахівців. Вони допоможуть діагностувати сумісні і несумісні з життям порушення розвитку дитини.

В результаті обходу лікарів перерахованих вище буде зроблено висновок можна жінці народжувати самій або ж необхідно кесарів розтин. Плановий кесарів розтин призначається в тому випадку, якщо самостійні пологи завдадуть шкоди здоров'ю жінки.

Раціон мами, догляд за шкірою і вправи на 21 тижні

необхідно уникати зайвого вживання солі і цукру. Адже сіль сприяє затримці рідини в організмі, через що виникають набряки. а цукор служить причиною великого набору ваги.

жінці варто налягати на фрукти і овочі. в яких міститься безліч вітамінів і мінералів. так необхідних під час вагітності.

Щоб уникнути печії харчуватися краще частіше, але маленькими порціями. А для профілактики запорів не їсти їжу, що кріпить стілець. Обов'язково в раціоні повинні бути присутніми м'ясо і риба. Також для вагітної корисний трав'яний чай.

На 21 тижні часто з'являються розтяжки. Якщо вони вже з'явилися, то нічого особливого ви з ними зробити вже не зможете. Використання спеціальних кремів від уже виниклих розтяжок допомагають рідко. Піклуватися про шкіру і зволожувати її варто було починати значно раніше.

З фізичних вправ в цей час необхідно виконувати вправи Кегеля. сприяють зміцненню м'язів тазу і піхви.

У цей час можна плавати в басейні і займатися йогою для вагітних. Також необхідно виконувати дихальні вправи і здійснювати побільше піших прогулянок на свіжому повітрі.

Сексуальні стосунки на 21 тижні

Секс позитивно впливає не тільки на настрій мами і тата, але і на настрій дитини, завдяки виробленню гормону щастя у мами. А її підвищене лібідо і відсутність необхідності оберігаючи наповнять новими фарбами ваші сексуальні відносини.

Що необхідно для виходу в декрет, обмінна карта

У декретну відпустку жінку відправляють в той момент, коли вагітність переступає свій 30 тижневий кордон. Але як підготуватися до відходу у відпустку слід дізнатися вже зараз.

лікарняний лист,
довідка про взяття на облік на ранніх термінах,
заяву на надання відпустки.

Оскільки оформлення декретної відпустки займає деякий час, зайнятися цим варто вже зараз.

Як підготуватися оформлення декретної відпустки:

У лікаря-гінеколога візьміть довідку, що підтверджує термін вагітності.
Візьміть довідку про взяття на облік на ранніх термінах вагітності. Вона знадобиться для оформлення допомоги.
Простежте, щоб вам поставили всі печатки.
Надайте в жіночу консультацію документи, необхідні для оформлення. лікарняного листа: довідка від гінеколога, паспорт, поліс, пенсійне посвідчення.
Надайте на роботу лікарняний лист із заявою на відпустку.

обмінна карта містить всю необхідну інформацію про вагітну: дані про матір, термін виношування, результати аналізів, передбачувану дату пологів і інші важливі дані. Вона необхідна для того, щоб будь-який лікар, який приймає пологи, міг зорієнтуватися в ситуації навіть при передчасних пологах.

Починаючи з 21 тижня обмінну карту найкраще носити завжди з собою. На обмінній карті повинні стояти підпис вашого гінеколога і завідуючої жіночої консультації.

21 Тиждень вагітності що відбувається - календар