Правильне харчування відчуття розвиток плода на 19 тижні вагітності
Термін вагітності 19 тижнів: майбутні мами додали у вазі (за всю вагітність вага може збільшитися в середньому на 12-13 кг), руху малюка всередині вже відчутні, хоча це ще не наполегливі поштовхи.
На 19 тиждень вагітності плід розвивається все також інтенсивно, а вагітна жінка продовжує відчувати специфічні відчуття.
Малюк на 19 тижні вагітності
Тим, кого цікавить конкретні цифри, пов'язані з вагітністю 19 тижнів розвиток плода і його розмір, повідомляємо, що зростання малюка може досягати 25 см, вага бути понад 240 г. При цьому змінюється його зовнішній вигляд, удосконалюється будова систем організму. Отже, можна виділити наступні важливі моменти в розвитку плода на 19 тижні вагітності :
- найважливішою подією цього періоду є зростання головного мозку, формування всіх його відділів,
- поліпшується взаємодія між нервовою системою і м'язами, це впливає на рухи дитини на 19 тижні вагітності, вони стають менш хаотичними,
- в легенях з'являються зачатки бронхіол - кінцевих гілок так званого бронхіального дерева,
- сальними залозами продукується захищає шкіру сальна мастило (воскообразное речовина брудно-білого кольору з бактерицидними властивостями),
- працюють на повну потужність і інші залози - щитовидна, навколощитовидна, статеві - синтезують гормони, що сприяють обмінним процесам, розвитку,
- захисну функцію виконує поступово формується жировий прошарок,
- свою голівку малюк тримає прямо,
- руки і ноги помітно підростають,
- на такому терміні може виявитися чутливість до певних речовин-алергенів,
- виражені зовнішні статеві ознаки, тому дозволяє 19 тиждень вагітності стать дитини визначити за допомогою УЗД (хоча 100% точність ніхто не гарантує).
Мама на 19 тижні вагітності
Розташування матки вже таке, що намацати її можна десь на 1,5 см нижче пупка, живіт на 19 тижні вагітності виражений досить ярко о. У клінічному аналізі крові також помітні зміни: збільшені показники ШОЕ, лейкоцитів, зменшення рівня гемоглобіну.
На 19 тижні вагітності відчуття все також можна поділити на приємні і не дуже. Із приємних - це почуття, що малюк всередині рухається. Всі інші симптоми доставляють, швидше за все, деякі клопоти. Так, можна назвати наступні зміни:
- важко зробити глибокий вдих-видих,
- болю в області спини (стегнової-крижові суглоби починають розслаблятися, готуючись до пологів),
- зважування повинно показати прибавку у вазі за всі минулі 19 тижнів від 3,5 до 6,5 кг,
- нерідкими є запаморочення (не варто робити різких рухів, різко підніматися з положення сидячи, лежачи),
- безсоння, пов'язана зі зміною пози під час сну,
- коли на 19 тижні вагітності болить і тягне живіт досить довго, то потрібно проконсультуватися з лікарем,
- порушення функціонування шлунково-кишкового тракту.
Відзначимо, що узі 19 тижнів вагітності може вже не тільки визначити стать дитини, але і виявити деякі патології його розвитку, наприклад, гідроцефалію. Ця хвороба (водянка головного мозку) в сучасних умовах лікується до народження дитини, в утробі.
Харчування на 19 тижні вагітності
На 19 тижні вагітності харчування має бути таким же, як і раніше, ніяких послаблень, хоча майбутнім мамам так хочеться чогось шкідливого, наприклад, чіпсів, шоколаду, солодкої газованої води - але в їхньому становищі ці продукти подібні отрути .
Якщо знижений гемоглобін, то потрібно звернути увагу на такі продукти: гречана каша, яловича печінка, чорниця, інжир, шпинат, вівсяна і пшоняна крупа.
Не забувайте, що при готуванні потрібно намагатися зберегти по максимуму всі корисні речовини, що містяться в продуктах.
Коли не виходить весь час харчуватися в домашніх умовах, ретельно вибирайте підприємства громадського харчування і страви з меню.