На превеликий жаль, жінки все частіше задають це питання. І відповідь на нього для кожної жінки індивідуальний. Можливо, його пошуками потрібно займатися з лікарем дуже довго. А може, після прочитання статті ви вже на наступний цикл успішно реалізуєте свою мрію. Отже, які ж найпоширеніші причини неможливості зачати дитину?
Фактори ризику
Ми не будемо говорити про випадки, коли у жінки виявлено фізіологічні перешкоди до зачаття. Мається на увазі наявність хронічних захворювань статевої сфери, тонкий ендометрій після абортів. непрохідність маткових труб і інші хвороби. Ці патології потрібно лікувати медикаментозно з індивідуальним підходом. В цьому випадку ніякі поради не допоможуть.
Мова піде про тих факторах, які негативно впливають на настання вагітності у здорової жінки, яка веде регулярне статеве життя з постійним партнером.
Медицина називає такі причини зниження плідності і неможливості зачаття:
Зловживання кофеїном. Чашечка кави, що бадьорить вранці, ще одна на роботі для стимуляції мозку, потім ще одна за компанію з колегами. Це про вас? Кофеїн знижує фертильність, а зловживання ним під час вагітності може навіть привести до викиднів. Хочете зачати дитину? Тоді ваша норма - одна чашка кави в день. Не більше! Врахуйте і те, що кофеїн присутній в шоколаді, чаї, енергетиках, Кока - Колі. Нераціональне харчування. Жінкам, які бажають завагітніти, потрібно за 3 місяці до цього жінка почала приймати фолієву кислоту. Вона знижує ризик народження дітей з патологіями невральної трубки і є відмінним профілактичним засобом для підготовки організму майбутньої мами до вагітності. Майбутній мамі в період планування вагітності потрібно більше їсти рослинних білків, свіжих овочів фруктів, багатих на клітковину продуктів. Такий харчовий раціон буде гарною основою для втілення бажання стати мамою. Гіподинамія. Ви проводите 90% часу за комп'ютером, не буваєте на свіжому повітрі і не займаєтеся спортом? Перебудовуйтеся, адже фізична активність, покращує імунітет і настрій, робить яйцеклітини і сперматозоїди рухливими й активними. Ожиріння, надлишкова вага. Як ви думаєте, який організм має більше шансів до зачаття: хворий або здоровий? Так ось, ожиріння - це і є хвороба, що негативно впливає на дітородну функцію. До речі, і зайва худоба теж не є ознакою здоров'я. Спосіб життя і загальний настрій. Якщо жінка живе в постійному стані стресу, у неї не тільки порушується цикл, але і пропадає овуляція. Ви повинні навчитися розслаблятися, перемикатися і заспокоюватися. Можливо, допоможе в цьому масаж або ароматерапія. А може все-таки варто поміняти роботу? Що стосується настрою, то ви просто повинні вірити, що у вас все вийде, не впадати в депресію, не нервувати кожен раз, коли починаються місячні. Словом, не потрібно занадто зациклюватися на бажанні мати дитину. Розслабтеся, переключіться на цікаве заняття, хобі, і ви не помітите, як через місяць-два трапиться очікувана затримка. Вік. У пар, старше 35 років, шанси до зачаття набагато нижче, ніж у 20-річних. Адже вік жінки впливає не тільки на частоту овуляції. а й на якість яйцеклітин. Йдеться про їх "старості". До речі, статистика говорить про те, що у 80% пар вагітність настає протягом півроку, у 90% запліднення можливо після 12 місяців. (Це з урахуванням регулярних статевих відносин в сприятливі дні).
чоловіче безпліддя
Чомусь у нас прийнято вважати, що "винуватицею" бездітності є жінка. Дуже часто здорові жінки по кілька разів здають аналізи в різних центрах, ходять до всяких бабок, а про те, що винуватцем всього є чоловік, навіть не здогадуються. Медична статистика говорить про те, що чоловік таким винуватцем є в тридцяти відсотках випадків безпліддя. На жаль, чоловіче безпліддя не має будь-яких симптомів, виявити які можна без спеціальних аналізів.
Крім безпліддя причиною неможливості зачати дитя в парі можуть бути і інші особливості чоловіки. Так, наприклад, постійне носіння тісного одягу (занадто облягають модних джинсів), сидяча робота роблять сперматозоїди менш активними. Ослаблений стан не дає їм можливості нормально виконувати функцію запліднення.
нез'ясовне безпліддя
Таке безпліддя лікарі називають ідіопатичним. Майже у 30% здорових подружніх пар медицина не може знайти причини бездітності. Так, це досить дивне явище, коли обидва партнери здорові, а дітей все немає і немає. Сподіваємося, що це не ваш випадок. До речі, відомі приклади, коли хтось із бездітної пари після розлучення або просто розставання успішно ставав батьком або матір'ю з іншим партнером.
Бажаємо вам скоріше відчути радість батьківства і материнства. Не впадайте у відчай, ваш час обов'язково прийде!
Спеціально vagitna.in.ua Олена Толочик
