28 Тиждень вагітності
Багато жінок з відчуттям особливого трепету і хвилювання проходять всю вагітність. Майбутні матусі намагаються піклуватися про свого малюка ще до його народження, всіляко захищаючи вплив шкідливих чинників на формування та розвитку малюка.
28 тиждень вагітності дуже важлива, так як матуся все ще веде звичний спосіб життя, а потрібно починати вже планомірну підготовку до пологів.
Організм до цього часу вже мав накопичити запаси в розмірі дев'яти кілограм ваги. Багато матусі в цей період відчувають нездужання і нудоту.
Саме в цей період краще відмовитися від роботи і дати своєму організму час відпочити, і підготуватися до важливої події.
28 тиждень вагітності - як ворушиться маля
28 тиждень вагітності означає, те, що малюк почне активно ворушитися і змінювати своє положення. Плід в цей період дуже активний і більшість матусь навіть помічають поштовхи і рухи малюка, стежачи за змінами свого живота.
Іноді в тих місцях, де знаходиться малюк, шкіра на животі трохи розтягується. Така активність спостерігатиметься аж до тридцятого тижня, саме до цього терміну малюкові вже буде не вистачати місця і його активність зменшиться.
розміри плода
Цього тижня вагітності ваш малюк вже значно підростає, у вазі він додає від 200 до 300 грам. А його зростання може доходити до 34 сантиметрів. В цей час малюк вже вміє моргати і розпізнавати кислий і солодкий смак.
Однак це якийсь чином не повинно впливати на смакові переваги матусі, так як повністю смак у малюка ще не повністю сформований, то здебільшого він повинен збігатися з маминим.
рух плоду
Так як малюк в цей період досить великий, ви будете відчувати більш сильні поштовхи. Днем руху будуть його заспокоювати, а вночі дитина може проявляти активність дуже сильно.
Більшість дітей до такого терміну вже займають положення головкою вниз, як би готуючись до пологів. Але якщо у вас цього ще не сталося, то хвилюватися не варто, так як ще є час.
Діти, які народяться на цьому тижні вагітності, вже мають всі шанси вижити, так як всі їх основні системи практично повністю сформовані.
Але все ж для підтримки життя їм необхідні спеціальні умови, які можуть забезпечити тільки в медичних установах.
Не можна хвилюватися
Потрібно максимально постаратися налаштувати себе на позитивну хвилю і думати про хороше. Побільше спілкуйтеся з близькими і радійте дрібницям.
Якщо ж самостійно налаштуватися на позитив у вас не виходить, то потрібно вдатися до допомоги психолога. Він допоможе вам подолати всі страхи і налаштуватися на правильну хвилю.
Важливість правильного харчування
28 тиждень вагітності показник того який спосіб життя ви вели всі сім місяців. Саме в цей період може з'явитися набряклість.
Для боротьби з нею вам потрібно буде змінити свій режим харчування. Так-же лікарі рекомендують знизити в цей період вживання солі.
Головні ваші друзі в цей час - тушковані і запечені страви.
А головними союзниками в правильному харчуванні стануть:
Що ще почитати,
- 37 тиждень вагітності
20 тиждень вагітності
- 8 тиждень вагітності
- 36 тиждень вагітності
