Симптоми ознаки відчуття харчування 4 тиждень вагітності (фото)

Якщо ви ще не знали, що вагітні, то вагітність 4 тижні - це той період, коли ви зрозумієте, що у вашому організмі щось йде інакше, з'являться вагітності 4 тижні симптоми і ознаки:

до кінця цього тижня не почнеться менструація,
станете надмірно емоційними,
підвищиться стомлюваність,
може з'явиться нудота,
набухання молочних залоз.

Звичайно, на терміні вагітності 4 тижні виникли відчуття можна списати на ПМС, але аптечний тест на вагітність вже здатний визначити ваше становище.

Малюк на 4 тижні вагітності

Можливо, ви тільки починаєте відчувати себе мамою, а дитина (плід) 4 тижні вагітності вже активно розвивається. За цей час його розмір збільшиться майже вдвічі, розмір плода вагітності 4 тижні в середньому близько 0,6 мм в довжину - Як маленька бісеринка.

На такому терміні він перетворюється в ембріон. У нього формується три види зародкових листків (згадуємо шкільні уроки біології), відповідальних за освіту тканин і органів: ендодерма (легкі, травна система, підшлункова залоза, печінка), мезодерма (скелет і м'язова тканина, кровоносна система - судини і серце, нирки) , ектодерма (нервова система, шкіра і волосся, зубна емаль, очні кришталики).

Паралельно з цим відбувається розвиток таких внезародишевих органів, як амніон, хоріон, жовтковий мішок. Вони також важливі для ембріона, як і внутрішні органи майбутнього малюка, адже від них залежить його харчування, захист.

Мама на 4 тижні вагітності

Отже, майбутня мама відчуває, що на 4 тижні вагітності болить і тягне живіт. плюс до цього з'являються симптоми, описані вище. Можна списати це на близьку менструацію (відчуття 4 тижні вагітності схожі з самопочуттям багатьох жінок на цьому етапі менструального циклу), проте в цей час в організмі відбуваються гормональні зміни: у великій кількості виробляється гормон хоріонічний гонадотропін людини.

Саме на його визначення і спрямовані тести на вагітність, які ви можете провести в домашніх умовах, цей гормон успішно виявляється в сечі вагітної жінки. До речі, позаматкова вагітність 4 тижні вже може бути визначена, але самостійно це з'ясувати не вийде, необхідно звертатися до фахівців.

На цьому етапі жінці необхідно трохи підкоригувати свій спосіб життя - уникати сильних фізичних і розумових навантажень, стресових ситуацій, більше бувати на свіжому повітрі, стежити за чистотою приміщень, в яких перебуває .

Харчування на 4 тижні вагітності

Охарактеризувати харчування на 4 тижні вагітності можна двома словами - правильне і здорове. Негативний вплив на майбутню дитину може надати будь-який, здавалося б, незначний фактор, порушений режим харчування (до речі, режим сну також важливий), ненатуральні продукти, хімічні харчові добавки, гострі страви, ковток алкоголю. Запам'ятайте, алкоголь і нікотин можуть зумовити наявність у малюка вроджених захворювань, тому уникайте навіть пасивного куріння. За щастя треба платити, і плата майбутньої мами - це відмова нехай і від улюблених, але шкідливих, ласощів.

Про дієтах під час вагітності написано багато книг - саме час з ними ознайомитися. В цілому, вам піде на користь риба, нежирне м'ясо (Але ніяких консервів, ковбаси, сосисок). Продовжуйте вживати кисломолочні продукти (тільки подбайте, щоб вони були натуральними), фрукти, овочі. Якщо виникнуть проблеми з шлунком, наприклад, запори, щось не вдавайтеся до допомоги ліків, адже є продукти з проносним ефектом (та ж буряк).

Уникайте тих продуктів харчування, які містять мало поживних речовин, але призводять до збільшення ваги (зайві кілограми вам зараз ніяк не потрібні). Найбільш яскравим прикладом таких «підступних» страв є кондитерські вироби - торти, тістечка і т.п.

Фото 4 тижні вагітності

Фігура не змінюється, живіт на 4 тижні вагітності, такий же, як і до зачаття, але майбутня мама вже знає, що її малюк розвивається всередині неї і скоро це стане помітним навколишнім. Звичайно, 4 тиждень вагітності фото нічим не відрізняються від звичайних фотознімків, але ось на узі 4 тижні вагітності фото вже можна розглянути розвивається ембріон.