4 Тиждень вагітності
Ваша вагітність розвивається, в організмі тривають або починаються зміни, властиві вагітності - набухають молочні залози, частішає серцебиття. Тести вже можуть показувати позитивний результат.
Що відбувається з організмом жінки на 4-му тижні вагітності
4-й тиждень вагітності - це тиждень, коли все тільки починається. Ваша яйцеклітина відносно недавно була запліднена, а вашої вагітності вже цілий акушерський місяць! Ваш майбутній хлопчик чи дівчинка остаточно ввійшли в слизову матки, плацента починає рости, а ваше серце починає битися на 15 ударів в хвилину швидше.
Базальна температура не опускається нижче 37 градусів, а в день, відповідний наступної менструації, в рідкісних випадках можливі кров'янисті виділення і навіть слабка кровотеча. Якщо перших ознак токсикозу до цих пір не було, то протягом 4-й акушерської тижні вони можуть з'явитися.
Що відбувається з плодом на 4-му тижні вагітності
4-й тиждень вагітності важлива не тільки для майбутньої матері, але і для плода, адже зараз розвиваються його позазародкові органи, такі як жовтковий мішечок, амніон і хоріон. Без них неможливий подальший розвиток майбутньої дитини, тому природа приділила цілий тиждень на їх розвиток, призупинивши розвиток клітин самого ембріона.
Як ми вже описували, з амніону згодом вийде плодовий міхур з навколоплідними водами, а з хоріона - плацента і пуповина. Завданням хоріона, амніона і жовткового мішечка є захист ембріона, постачання його всіма біохімічними і живильними речовинами, а також киснем. І забезпечують це зараз саме батьківські гени. Сам же ембріон зараз схожий на плоский диск, що складається з трьох шарів, кожен шар якого згодом утворює різні органи і тканини. З внутрішнього шару - ендодерми - утворюються згодом внутрішні органи дитини. З середнього шару - мезодерми - утворюються хребет, кісткова система, м'язи, серце, нирки, кровоносні судини, статеві залози, кров і лімфа. Розвиток зовнішнього шару - екзодерми - забезпечить появу шкіри, нігтів, волосся, очей, вух, носа і нервової системи.
До кінця 4-го тижня у ембріона формується головка, з чимось на зразок примітивного мозку і рота, і нервова трубка. З нервової трубки згодом сформується спинний мозок. Розмір вашого ембріона зараз 2-4 мм. і на екрані монітора при ультразвуковому дослідженні його можна побачити рисовим зернятком. а розмір самого плодового яйця - близько 16 мм.
На 4-му тижні вагітності можливо поділ зародка на 2 ембріона, таким чином, саме цей тиждень є вирішальною - один буде малюк або двійня.
Огляд у лікаря на 4-му тижні
На 4-му тижні вагітності досвідчений лікар-гінеколог вже зможе діагностувати вагітність за непрямими ознаками. На цьому тижні шийка матки пом'якшується і змінює колір, слизова піхви теж змінює забарвлення, зовнішні статеві органи заповнюються венозною кров'ю, перешийок матки (там, де матка переходить в шийку матки) розм'якшена. До кінця 4-го тижня матка в своїх розмірах дорівнює курячому яйцю і може бути асиметричною через випинання кута, в якому прикріпився ембріон. Крім ручного огляду, вагітність вже безпомилково можуть підтвердити УЗД і аналіз крові на ХГЧ, на відміну від аналізу сечі, з тієї причини, що рівень ХГЧ в крові вище, ніж в сечі.
Фізична активність на 4-му тижні.
На 4-й тиждень вагітності припадають ті дні, коли у вас могла б початися менструація, якби не було ви вагітні. Тому на цьому тижні і в ті дні, на які припали б ще наступні 2 менструації, потрібно уникати підвищених фізичних навантажень, щоб уникнути загрози переривання вагітності. Уникайте сильних струсів тіла і вібрацій, екстремальних видів спорту та екстремального відпочинку. Здійснюйте регулярні піші прогулянки, які можуть бути нетривалими, але нехай вони не залежать від пори року. Так ви поліпшите свій сон і апетит.
Також постарайтеся носити одяг з натуральних тканин, щоб забезпечити своїй шкірі приплив повітря і хороший теплообмін. Якщо ваша робота пов'язана зі шкідливими чинниками (хімічні речовини, високі температури, шкідливі випромінювання), прийшов час просити про переведення на інший фронт робіт, тому що в пріоритеті зараз - здоров'я вашого майбутнього малюка.
Харчування на 4-му тижні вагітності
Харчування на 4-му тижні не містить ніяких обмежень, крім того, що воно повинно бути раціональним і збалансованим, багатим вітамінами і мікроелементами. Хоча поки ви можете бути спокійні з приводу фігури - зовнішніх змін ще немає, хіба що талія може збільшитися на кілька сантиметрів через активної роботи гормональної системи, але все ж варто відмовитися від кондитерських і борошняних виробів, алкоголю, цукру і каву.
Психологічний стан на 4-му тижні
На цьому тижні ви, так само як і жінка, стурбовані питанням підтвердження вагітності і до кінця ще не звикли до вашим новим положенням майбутнього батька. В якійсь мірі цей тиждень у своєму психологічному аспекті одна з найважчих. Ви теж можете відчувати дратівливість і тривогу. І хоча в вашій душі також вирують емоційні та психологічні хвилювання, підтримайте вашу другу половинку - з цього тижня на неї ляжуть основні фізичні навантаження вагітності.
Інтимне життя на 4-му тижні вагітності
Після того, як ви переконалися, що вагітні, вам потрібно проконсультуватися зі своїм лікарем-гінекологом з приводу того, чи можна вам займатися сексом найближчим часом. Як правило, вагітність не є перешкодою інтимних стосунків, але в деяких випадках потрібно просто відмовитися певних позицій, які можуть доставляти незручність або завдавати болю. І хоча це стосується далеко не всіх пар, краще обговорити подібні моменти з лікарем заздалегідь.
Допоможи іншим! Тисни