1 Тиждень вагітності що відбувається відчуття виділення і поради для мами
1 тиждень вагітності - це тільки початок циклу, і, звичайно, фактичне запліднення ще навіть не відбулося. По суті, це чергова менструальна кровотеча, адже саме з першого дня останньої менструації буде відраховуватися термін вагітності новоспеченої мами. Дуже важливо записати дату початку менструації - в подальшому саме на неї буде орієнтуватися лікар, виключаючи різні патології розвитку малюка.
Що відбувається в організмі жінки на першому тижні вагітності
Перша фаза циклу - менструальна, тривати в нормі від 3 до 6 днів. В цей час в організмі жінки значно падає рівень прогестерону і зростає рівень естрогену, що і є причиною відторгнення внутрішнього шару ендометрія, що вистилає матку зсередини. Якщо почалося менструальна кровотеча, значить, в минулому циклі вагітність не наступила, і тепер організм готується до нового зачаття.
На перший тиждень вагітності доводиться і початок фолікулярної фази - дозрівання в яєчнику фолікула, звідки під час овуляції вийде готова до злиття зі сперматозоїдом яйцеклітина.
Процес проходить під впливом ФСГ - фолікулостимулюючого гормону. Зазвичай починають рости відразу кілька фолікулів, але вже через кілька днів можна виділити лідируючий горбок - саме звідти вийде яйцеклітина.
Планують вагітність жінки саме в перший день циклу повинні почати вимірювати базальну температуру - вранці, не встаючи з ліжка. На підставі цих даних можна буде судити про настання овуляції і вагітності. В 1 акушерську тиждень вагітності базальна температура падає, зазвичай вона нижче 36,8-37,0 градусів.
Як розвивається малюк
Малюка, звичайно, ще немає - його тільки планують зачати мама з татом. Є тільки незрілі материнські і батьківські статеві клітини. Тисячі незрілих яйцеклітин «сплять» під товстої білковою оболонкою яєчників в спеціальних бульбашках - фолікулах. Бульбашки щільно охоплюють клітини, вони дуже маленькі і не мають рідини всередині. З початком циклу кілька пляшечок починають збільшуватися в розмірах, наповнюватися рідиною, а в них тим часом дозрівають жіночі статеві клітини.
Рекомендації і заборони
Для першого тижня циклу актуальні всі рекомендації для планування вагітності. Вже через 1-2 тижні настане зачаття, а значить, стежити за здоров'ям потрібно уважно.
Харчування на першому тижні вагітності
Харчування важливо для правильного гормонального статусу і можливості зачати дитину. Майбутня матуся повинна урізноманітнити свій раціон і обов'язково включити в нього:
Особливу увагу потрібно приділити кількістю та якістю жиру, більше половини жиру краще вживати з рослинних масел, горіхів і риби. Це корисні поліненасичені кислоти, які благотворно впливають на жіноче здоров'я. Загальна кількість жиру не повинно бути менше 30-40 г в день.
Слід вже зараз виключити каву і міцний чай.
Фізична активність і спорт
На першому тижні циклу займатися спортом можна, якщо дозволяє самопочуття. На здатність зачаття це не вплине (виняток - важкий професійний спорт). А зарядка тільки підвищить тонус і поліпшить самопочуття.
Лікарські препарати та вітаміни на 1 тижні
Усім дівчатам, які планують вагітність, показано пити фолієву кислоту. Вона добре поєднується з вітаміном Е. Також можна придбати вітамінні комплекси, наприклад, «Вітрум-пренатал» та інші.
Якщо на першому тижні незапланованої вагітності дівчина брала будь-які ліки, про це краще сказати лікареві, він може направити на консультацію до медичного генетику. Але небезпечних препаратів дуже і дуже мало, і в більшості випадків прийом будь-яких засобів в перший тиждень циклу нічим не загрожує майбутній дитині.
Шкідливі звички
Від шкідливих звичок варто відмовитися обом партнерам вже за 3 місяці до передбачуваної вагітності. Але якщо цього не зроблено раніше, то потрібно взяти себе в руки і більше не відкладати. Адже зовсім скоро маленький чоловічок буде брати все речовини з організму мами, і якщо там буде алкоголь або нікотин, це може згубно позначитися на ембріоні. В крайньому випадку шкідливі фактори можуть привести до невиношування вагітності.
Якщо вагітність незапланована, але від цього не менш бажана, багато жінок переживають, що під час 1 тижня вагітності вживали спиртне або курили.
Не потрібно хвилюватися - якщо вагітність розвивається, і жінку нічого не турбує, то, швидше за все, шкідливі речовини не встигли дістатися до майбутнього малюка.
Домашні тварини
Чи не найбільш вдалий час, щоб завести нового улюбленця, особливо це стосується котів. Небезпечна інфекція токсоплазмоз вкрай негативно впливає на плід в першому триместрі.
І зараження навіть на першому тижні циклу може спричинити за собою дуже погані наслідки. Але якщо кішка вже не живе вдома тривалий час, ймовірно, у жінки виробилися антитіла. Перевірити це можна здавши аналіз в найближчій лабораторії.
Зверніть увагу
Потрібно берегти своє здоров'я. Чи не наражатися на небезпеку придбання будь-яких інфекційних захворювань. Не можна переохолоджуватися, особливо це стосується області попереку, тазу і промежини. Під час менструації можна займатися любов'ю без бар'єрних методів контрацепції (презервативи).
Особливості ЕКО-вагітності на 1 тижні
Під час проведення ЕКО першим тижнем циклу вважається перший день введення гонадотропінів (Менопур, ГОНАЛОМ-Ф, Пурегон). Ці препарати використовуються для стимуляції суперовуляції в результаті якої дозріють відразу кілька придатних для пункції фолікулів. Доза і схема введення призначаються лікарем в строго
індивідуальному порядку і залежать від віку жінки, стану її яєчників і інших дітородних органів, гормонального фону і гінекологічного анамнезу.
Якщо у подружжя є герпес-інфекція, то потрібно стежити за появою ознак. Загострення генітальної герпетичної інфекції - показання до переривання протоколу ЕКО.