Догляд за волоссям та нігтями при вагітності
Сучасні дівчата рідко вірять в різні забобони та прикмети з приводу вагітності, але постійно чують про них від своїх знайомих і родичів.
Дуже часто їм говорять про те, що не можна стригтися, фарбуватися, в загальному, підтримувати красу.
Але чи так це?
Давайте розберемося, чи мають найпоширеніші забобони з приводу догляду за собою на час вагітності будь-які підстави, або ж просто є пережитками минулого.
Догляд за волоссям під час вагітності: стрижка
Головна за абсурдністю прикмета про волосся полягає в тому, що ні в якому разі не можна стригтися протягом всієї вагітності, інакше жінку залишає життєва сила, дитина недоотримує вітамінів або вагітність зупиняється.
Сама по собі формулювання прикмети говорить про те, що її придумали прості люди ще тоді, коли медицини не існувало або вона була їм мало доступна.
У стародавні часи довге волосся були в пошані, а їх власниці вважалися найкрасивішими. Довге волосся були також символом міцного здоров'я і сили.
Саме звідти пішла така прикмета, що якщо постригти волосся, то їх господиню покине життєва сила. Тому якщо в ті часі і стригли волосся, то точно не під час вагітності.
Треба сказати, в давнину люди також не мали можливість мити волосся щодня і робили це строго відповідно до визначених фазами місяця.
Добре що в наш час від вагітних не вимагають того ж самого, щоб бути в гармонії з природою.
Отже, зі стрижкою волосся ми розібралися. Важко уявити собі дівчину з короткою стрижкою, якій доводиться запустити свою зачіску через забобони.
Але тим дівчатам, які все життя мріяли відростити красиві пишні і довге волосся, але від природи були позбавлені цієї можливості, вагітність надає прямо-таки відмінний шанс здійснити свою мрію.
Як змінюються волосся під час вагітності
Ви будете здивовані, але вагітність впливає на волосся позитивно. Вони стають більш густими, набувається гарний природний блиск, та й ростуть вони швидше. Це пояснюється гормональними змінами під час вагітності.
Гормон естроген значно підвищується в другому і третьому триместрі, а він, як відомо, є гормоном жіночої сили і краси.
Завдяки йому волосся стає дуже здоровими, менше ламаються і добре ростуть.
У деяких вагітних ситуація спостерігається зворотна: волосся починає випадати. Але це швидше виняток. Причиною тому можуть бути проблеми зі здоров'ям і дефіцит вітамінів, що загострилися під час вагітності.
Після пологів все гормони приходять в свою звичну норму, а значить, і волосся повертаються в до вагітне стан. Їх густота, ламкість і інші якості стануть такими як раніше.
Чому так відбувається
Кожен волосок на вашій голові проходить 3 етапи розвитку: період зростання, період закінчення росту, і період спокою. Період росту найдовший, триває цілих 8 років і близько 90% всіх волосся на вашій голові проходять зараз цей етап. Коли волосся перестає рости, цей період займає всього 2 тижні.
Потім настає час для відпочинку волосяної цибулини і волосся випадає. Період відпочинку триває 3 місяці. Потім з цієї цибулини починає рости новий волосся.
Гормон естроген під час вагітності може продовжувати період зростання тих волосся, які ось-ось повинні були випадати.
Але після пологів це безліч "зайвих" волосся все одно переходить в свою законну стадію відпочинку, і вони випадають разом або ж поступово протягом декількох місяців.
І тут важливо не пропустити той момент, коли волосся почнуть випадати і псуватися через нестачу вітамінів, що нерідко буває після пологів і особливо під час грудного вигодовування.
Тому вам потрібно буде дуже ретельно стежити за своїм здоров'ям, за волоссям і приймати вітаміни.
Догляд за волоссям під час вагітності: фарбування
Ті жінки, що звикли регулярно фарбувати волосся, навряд чи зможуть відмовитися від цієї процедури під час вагітності. Але як же бути з тим твердженням, про який говорять всі навколо, що фарбування шкодить здоров'ю малюка. На жаль, наукових досліджень з цього приводу досі не проводилося.
А це значить, що про вплив проникаючої в кров крізь шкіру голови фарби, а також про шкоду вдихається парів аміаку, можна тільки здогадуватися.
Дійсно, якась доза шкідливих речовин в будь-якому випадку проникає в кровотік матері. Але про те, чи здатна вона нашкодити малюкові, викликати у нього алергічні реакції, ніхто не знає.
Можемо порадити тільки потерпіти і поберегтися в перші 3 місяці вагітності, коли йде закладка основних внутрішніх органів і нервової системи малюка.
І дійсно, не менш шкідливих парів і вихлопних газів ми вдихаємо щодня, живучи в мегаполісі.
Але мало хто на весь час вагітності може відправитися у відпустку або виїхати жити в село. Ми можемо тільки постаратися мінімізувати шкідливі і небезпечні дії, якими так багата наша сучасна життя.
Рекомендації по фарбуванню волосся при вагітності
1 З приводу фарбування - можна зменшити площу зіткнення фарби зі шкірою голови, якщо перейти на мелірування або колорування.
2 У нас є завдання: як і раніше відмінно виглядати і при цьому зменшити кількість фарбувань. Якщо ви до цього офарблювалися в темний колір, можна перейти до відтінку, максимально наближеному до вашого натурального кольору. Це дозволить, якщо не прибрати фарбування взагалі, то збільшити між ними інтервали завдяки тому, що відросло коріння будуть не так сильно помітні.
3 Але не намагайтеся стати з блондинки брюнеткою, це може зажадати невизначеної кількості перефарбовувань.
4 Якщо до вагітності ви фарбувалися в руді або мідні відтінки, можна перейти на фарбування натуральними барвниками - хною і басмою.
Але майте на увазі, що таке фарбування при вагітності може дати непередбачувані результати. Як, втім, і фарбування штучної фарбою.
5 Необхідно збільшити бюджет фарбування і перейти на більш дорогу, якісну і безаммиачной фарбу.
6 Якщо в салоні краси, де ви робите фарбування, працюють кілька майстрів, кількість шкідливих випарів збільшується. Тому на час очікування вашої черги на фарбування або змивання фарби, постарайтеся виходити в інше приміщення або на вулицю.
Здоров'я волосся під час вагітності
Що б ви не вирішили з приводу стрижок і фарбувань, доглядати за волоссям під час вагітності потрібно дуже ретельно. Це необхідно навіть тоді, коли волосся стали краще виглядати. Адже ви ж не хочете, щоб після пологів вони різко змінили свої статки.
Для волосся також важливий здоровий спосіб життя, прогулянки на свіжому повітрі і повноцінне харчування, як і для всього організму в цілому.
Згадайте всі відомі вам бабусині рецепти по догляду за волоссям. Можна полоскати волосся різними настоями трав, робити натуральні маски з кефіру, яєць і так далі.
Робіть масаж голови. Його виконують у напрямку природного нахилу волосся. Можна використовувати спеціальні масажні пристрої-гребінця.
Купуючи засоби по догляду за волоссям, звертайте на наявні в їх складі інгредієнти. Там не повинні бути таких шкідливих речовин, як азокрасители, гідрохінон, фталати, триклозан.
Догляд за руками і нігтями під час вагітності
На щастя, прикмети і забобони не забороняють стригти нігті під час вагітності. Але зате існує безліч думок і розмов навколо тієї ж фарбування і нарощування нігтів.
Але для початку поговоримо про загальні правила догляду. Нігті під час вагітності можуть реагувати на зміну гормонального фону по-різному. У кого-то вони стають, як і волосся, сильнішими, швидше ростуть і менше ламаються. Інші ж зазначають ослаблення нігтів. У будь-якому випадку, і шкіра рук і нігті потребують ретельного догляду.
Працювати з миючими засобами необхідно в гумових рукавичках, щоб шкіра не вбирала в себе шкідливі речовини. Після потрібно наносити зволожуючий крем на руки, так як шкіра при вагітності може страждати від сухості. На нігті корисно наносити живильні масла.
Для шкіри рук і нігтів можна також робити живильні маски: оливкова олія, лимонний сік і вітамін А (можна купити в аптеці масляної або водний розчин). Нігті на ногах мають підвищений ризик підхопити грибкову інфекцію, так як при вагітності спостерігається зниження імунітету. Для профілактики даного захворювання нігтів занурюйте їх на 10-15 хвилин в розчин з содою і краплею йоду.
Любителькам салонного манікюру потрібно знати, що при його виконанні, особливо зі зрізанням кутикули, дуже велика ймовірність порізу і проникнення в кров інфекції. Захиститися від цього можна тільки ретельної обробкою інструментів.
Тому під час вагітності манікюр краще робити вдома або у добре перевіреного майстра, в професіоналізмі якого ви впевнені.
Як правильно фарбувати нігті під час вагітності?
Зазвичай представницям прекрасної статі буває важко раптом відмовитися від яскравого манікюру, до якого вони звикли. Що ж стосується лаків для нігтів, то є деякі компоненти, про шкоду яких вам слід знати. Формальдегіди в великих дозах здатні негативно впливати на ріст і розвиток плода.
Толуол є канцерогеном, камфора при надмірному її вдиханні підвищує тонус матки. А всі ці компоненти разом можуть посилювати головний біль і підвищувати тиск. Ацетон здатний впливати на розвиток нервової системи малюка.
Тому кожна жінка повинна самостійно вирішити, фарбувати їй нігті під час вагітності і як часто це робити. Але негативні наслідки і ризики від цього заняття можна якщо не звести нанівець, то значно зменшити.
1 За допомогою засобу для зняття лаку не повинно бути ацетону. Користуйтеся екстрактами трав і вітамінами, навіть звичайний спирт може бути вам в допомогу.
2 Виділіть трохи більше бюджету для косметики і купите спеціальні засоби для вагітних. Тепер ви знаєте, на які компоненти потрібно звертати увагу.
3 При фарбуванні добре провітрюйте приміщення, а найкраще перебуваєте у вікна.
Чи можна нарощувати нігті при вагітності?
При нарощуванні використовується декілька засобів: гель або акрил. Акрил є найшкідливішим і небезпечним для плода, точніше його випаровування. У самої вагітної ця речовина здатна викликати запаморочення, нудоту, блювоту і непритомність.
Але навіть якщо ви вирішили робити нарощування гелем, використовувані при обробці нігтя розчинники можуть викликати аналогічні наслідки. Є ще один фактор не на користь нарощування. Так як процедура ця салонна, вам доведеться ще вдихати шкідливі пари від роботи інших майстрів.
Тому нарощування доведеться відкласти, принаймні, до 2 триместру вагітності. Коли ви будете проводити цю процедуру, стежте за дотримання майстром декількох правил:
приміщення повинно добре провітрюватися,
майстер повинен використовувати найякісніші і найбільш безпечні засоби,
після процедури помийте руки і промийте ніс.
Як ми з'ясували, прикмети і забобони в більшості своїй або є пережитками минулого, або не мають під собою наукового обгрунтування.
Але і звичний режим догляду за собою, волоссям і нігтями, швидше за все, доведеться відкоригувати на час вагітності.
Це не означає, що потрібно зовсім відмовитися від звичних і таких необхідних нам радостей життя і можливості прекрасно виглядати.
Адже вагітність сама по собі дарує жінці красу і особливу чарівність. Нам так і хочеться трохи допомогти природі, щоб засліплювати своєю красою навколишніх і домогтися ідеального зовнішнього вигляду.
Тому в підтримці і турботі про свою красу вам потрібно знайти золоту середину і дотримуватися не тільки якісних, але і безпечних для малюка способів догляду.