Вагітність по місяцях
місяць перший
У дитини з'являються крихітні зачатки кінцівок, які згодом стануть ручками і ніжками вашого малюка. Починають формуватися серце і легені, а до 22-го дня серце починає битися.
Починається формування нервової трубки плода, яка стане в майбутньому головним і спинним мозком. На цьому етапі дуже важливо, щоб в організм майбутньої матусі надходила достатня кількість фолієвої кислоти, яка істотно скорочує ризик того, що у нервової трубки будуть дефекти.
До кінця першого місяця розмір плода становитиме приблизно 0,2 - 0,6 см.
Майбутня мама:
Організм жінки посилено виробляє безліч гормонів, які допомагають зростати і розвиватися її дитині. Гормональний сплеск може привести до того, що жінка стане примхливої і дратівливою, а її настрій буде змінюватися зі швидкістю звуку.
Груди може налитися, стати більше (збільшитися на один - два розміри). Налиті часто супроводжується поколюванням і хворобливістю.
Ви можете помітити тягу до деяких продуктів, які ви раніше терпіти не могли, вас може потягнути на солоне. солодке, гірке, кисле і навіть на неїстівні речі, такі як крейда, глина або земля.
Ви можете почати відчувати постійну втому, і вам весь час буде хотітися спати. Намагайтеся відпочивати, як тільки з'явиться така можливість.
місяць другий
Формуються основні органи вашої дитини (мозок, серце і легені). Починає функціонувати плацента, яка забезпечує киснем і живильними речовинами вашої дитини (через пуповину).
Утворюються вуха, щиколотки, зап'ястя, пальці рук і ніг. Остаточно формуються повіки, але вони продовжують залишатися щільно закритими.
До кінця другого місяця розмір плода становить близько 2,5 см, а вага - менше 2 грам.
Майбутня мама:
Ваші груди все ще може бути важкою і налитої, і стає все більше. Ваші соски і область навколо них починають темніти. Варто відмовитися від бюстгальтерів з кісточками на користь спеціальної білизни для вагітних і годуючих жінок.
Ви можете помітити, що набагато частіше відчуваєте бажання сходити в туалет. Прискорене сечовипускання на даному етапі вагітності викликано гормональними змінами, більшою мірою - збільшенням рівня прогестерону. До початку другого триместру це явище має пройти.
Якщо у вас ранній токсикоз, то навряд чи він відступить у другому місяці. Як правило, від нудоти жінки мучаться аж до 12 - 16 тижні вагітності, а деякі - і зовсім всю вагітність.
Почуття втоми також поки нікуди не дінеться, як і постійне бажання поспати. Намагайтеся максимально висипатися вночі і відпочивати серед дня.
Ваш організм починає виробляти більше крові, через що поступово зростатиме навантаження на серцево-судинну систему. Максимального обсягу кров зазвичай досягає на 7 місяці вагітності.
місяць третій
Утворюються нігті на пальчиках рук і ніг. У роті дитини формується 20 зачатків зубів, які згодом стануть молочними зубами. На шкірі дитини починають формуватися тонке волосся.
На цьому терміні ви можете вперше почути серцебиття своєї дитини. Попросіть лікаря дати вам його послухати під час проведення процедури УЗ-діагностики.
До кінця третього місяця розмір плода становить приблизно 7 - 8 см, а вага - близько 28 - 35 грам.
Майбутня мама:
Ви все ще можете відчувати втому і страждати від ранкової нудоти. Також у вас може з'явитися головний біль і запаморочення, що викликано зміною гормонального фону і зміною циркуляції крові. Також причиною головного болю може стати стрес, закладеність носових пазух, голод, підвищена стомлюваність і зловживання кофеїном. Якщо головний біль дуже сильна і не проходить, скажіть про це лікареві. Не починайте самостійно, без призначення лікаря, приймати будь-які ліки від головного болю.
Середня прибавка ваги до цього моменту досягає 0,9 - 2 кг. Ваш одяг може стати тісній, тому саме час задуматися про придбання спеціального одягу для вагітних.
місяць четвертий
Ваша дитина починає рухатися, перекидатися і штовхати, але ці поштовхи ще не настільки сильні, щоб ви їх відчули. Як правило, первістки жінки починають відчувати перші ворушіння своєї дитини ближче до 20-му тижні вагітності, а повторнородящих - з 16-го тижня.
Шкіра малюка стає рожевою і прозорою.
Плацента забезпечує дитину необхідними для його харчування речовинами. Але врахуйте, що крім корисних речовин, через плаценту до дитини можуть проникати і шкідливі речовини, такі як алкоголь, нікотин, наркотики, ліки.
До кінця четвертого місяця розмір плода становить близько 12 - 15 см, а вага - 80 - 125 грам.
Майбутня мама:До цього моменту у більшості жінок проходить ранній токсикоз, тому ви можете помітити, що у вас підвищився апетит. Ви також повинні відчути себе енергійною, оскільки рівень гормонів стабілізується, і втома і сонливість перестають вас дошкуляти.
Але у вас може початися печія. Тому, щоб уникнути печії та інших проблем з травленням, намагайтеся їсти за 4 - 6 невеликих прийомів їжі, причому порції не повинні бути великими, а їжа не повинна бути гострою або кислою.
Ближче до кінця цього місяця ви можете вперше відчути руху свого малюка.
Збільшення ваги для цього терміну складає близько 0,45 - 0,5 кг на тиждень. Ваш живіт округляється і стає помітним для навколишніх (якщо у вас немає надмірної ваги). Зараз вам доведеться повністю перейти на вільний одяг і зручні бюстгальтери.
У цей час багато жінок помічають посилення лібідо, а заняття сексом доставляють їм набагато більше задоволення, ніж раніше. Ви можете займатися сексом. не турбуючись, що це зашкодить дитині, але тільки якщо у вас немає медичних протипоказань. Швидше за все, вам доведеться шукати відповідну для вас позу для сексу, щоб не чинити тиску на живіт.
місяць п'ятий
Ваша дитина стає більш активним. Він може перевертатися з боку в бік, перекидатися, відштовхуватися від однієї стінки матки до іншої.
Ваша дитина засинає і прокидається. Він значно підросте за цей місяць, і його розміри досягне 25 см, а вага - 250 - 450 грам.
Майбутня мама:
На п'ятому місяці практично всі жінки чітко відчувають ворушіння своєї дитини. Якщо ви цього не відчуваєте, обов'язково скажіть про це лікареві.
Ваше серце б'ється швидше, так як йому тепер треба пропускати через себе не тільки вашу кров, обсяг якої значно збільшився, але і забезпечувати кровопостачання дитини. Якщо у вас є проблеми з серцем або ви страждаєте від перепадів тиску, обов'язково повідомте про це лікаря. З цього терміну вам може знадобитися постійний моніторинг вашого стану, щоб не допустити розвитку ускладнень вагітності.
Вам необхідно спати як мінімум вісім годин за ніч. Але вас може почати долати безсоння. Якщо ви не виспалися вночі, постарайтеся лягти передрімати хоча б годинку серед дня.
місяць шостий
Шкіра дитини стає червоною і зморшкуватою. Вона покрита тонким і м'яким волоссям. Ваша дитина може тепер штовхати вас досить сильно.
Очі вашої дитини майже повністю сформовані. Незабаром вони почнуть відкриватися і закриватися.
До кінця шостого місяця розміри плода досягають 30 - 32 см, а вага - 0,45 - 1,0 кг.Майбутня мама:
Шкіра на животі може почати свербіти. Ви можете помітити появу розтяжок. Щоб зменшити свербіж шкіри, використовуйте зволожуючі лосьйони. Носіть вільний одяг. З розтяжками, на жаль, боротися марно.
Багатьох жінок на цьому терміні починають мучити запори та інші проблеми з кишечником (діарея, метеоризм та ін.). Щоб допомогти своєму кишечнику, пийте побільше води або фруктового соку (від запору добре допомагає сливовий і буряковий сік). Їжте більше продуктів з клітковиною, таких як свіжі фрукти та овочі.
Ви все ще можете займатися сексом, але негайно зупиніться, якщо раптом відчули біль або скорочення живота. Якщо у вас ризик дострокових (передчасних) пологів, то ваш лікар може заборонити вам інтимні стосунки. місяць сьомий
Ваша дитина може відкривати і закривати очі. Він починає смоктати палець. Він навчився смикати ногами і потягуватися, а його руху ви почнете відчувати дуже чітко, іноді вони навіть можуть доставляти вам дискомфорт. Дитина починає реагувати на світло і звук.
До кінця сьомого місяця розмір плода становить 35 - 36 см, а вага - близько 1,0 - 1,36 кг.
Майбутня мама:
Ви можете помітити, що ваші щиколотки і ноги почали набрякати. Спробуйте полежати, злегка піднявши ноги, щоб забезпечити відтік крові і рідини від них. Якщо ж у вас набрякають руки і обличчя, особливо якщо набряклість з'являється раптово, вам варто звернутися до лікаря.
Ви можете помітити, що розтяжок на животі стало більше, а також що вони з'являються і на грудях. Наносите на живіт і груди крем з вітаміном Е, які роблять шкіру більш еластичною, щоб хоч трохи скоротити розміри і глибину розтяжок.
Ви можете почати відчувати тренувальні сутички. Це нормально, так ваша матка готується до майбутніх пологів. Але зателефонуйте відразу ж свого лікаря, якщо ви нарахували більше 5 скорочень протягом однієї години!
Коли ваш живіт стає більше, вам стане набагато важче зберігати рівновагу, через що підвищується ризик падіння. Будьте обережні! Виключіть зі свого гардероба взуття на підборах або на нестійкою підошві.
Ви можете відчувати досить серйозні проблеми зі сном, часто пов'язані з тим, що дитина занадто багато рухається, і вам важко вибрати положення для сну. Спробуйте спати на боці або обклавшись подушками.
місяць восьмий
Ваша дитина стає все більше. Він може сильно вдарити вас ногою під ребро або по внутрішніх органах. Ви можете побачити його лікоть або п'яту, коли він упреться їй в живіт.
Формування нігтьової пластини дитини повністю завершується, і тепер ногтікі виросли до кінчиків пальців. Мозок вашої дитини і його легені і раніше ростуть.
До кінця восьмого місяця розмір плода досягає 40 - 42 см, а вага - 2,0 - 2,5 кг.
Майбутня мама:
Ви можете почати відчувати сильні перейми в цьому місяці. Дуже важливо відрізнити сутички Брекстон-Хікса від справжніх сутичок, щоб при необхідності вчасно відправитися в пологовий будинок!
З вашої грудей може почати виділятися молозиво. Щоб уникнути появи мокрих слідів на одязі, використовуйте спеціальні вкладиші в бюстгальтер (накладки для грудей), які будуть вбирати в себе крапельки молозива.
Ви можете помітити, що вам важко дихати, що пов'язано з тим, що дитина тисне на легені. Також вас може почати турбувати задишка. Намагайтеся не ходити швидким кроком, намагайтеся сидіти і стояти прямо.
Ви повинні набирати близько 400 - 500 грам в тиждень, і не більше 2 кг за весь місяць.
місяць дев'ятий
Легкі дитини сформовані і готові працювати самостійно.
Дитина (в нормі) займає в матці положення вниз головою, а ваш живіт опускається нижче, і вам стає легше дихати і проходить печія.
Дитина набирає приблизно по 200 - 300 грам ваги за тиждень. До кінця дев'ятого місяця розмір плода досягає 50 - 55 см, а вага - 3,3 - 3,8 кг для хлопчиків, і 3,0 - 3,5 кг для дівчаток.
Майбутня мама:
Ви можете звернути увагу на те, що ваш пупок починає стирчати. Вам стає легше дихати, так як дитина опустився нижче. Але тепер вам знову доведеться частіше бігати в туалет по-маленькому, тому що дитина буде сильно тиснути на сечовий міхур.
Ваші ноги і щиколотки можуть ще сильніше набрякати. Постарайтеся не перебувати довго на ногах.
Шийка матки відкривається (розширюється) і згладжується (коротшає) - так ваш організм готується до пологів.
Ви можете взагалі не набрати ваги в цьому місяці, більше того - ви навіть можете втратити пару кілограм!
Вам залишилося зовсім недовго насолоджуватися своєю вагітністю. Ще кілька днів - і ви зустрінетеся зі своїм довгоочікуваною дитиною, і вас закрутить вихор турбот про новонароджене ... А поки відпочивайте, налаштовуйтесь на пологи і облаштовувати будинок до приходу в нього нового чоловічка!