Печія при вагітності що робити

Багатьох майбутніх матусь хвилює питання: печія під час вагітності, що робити в таких ситуаціях? Згідно зі статистикою, кожної 2-ий вагітній жінці рано чи пізно доводиться зіткнутися з печією.

Набагато частіше від цього неприємного явища страждають жінки після 20 тижня виношування. Вона зберігається, як правило, до самих пологів.

Під печією мають на увазі почуття сильного печіння і тепла в області за грудиною, що виникає після їжі, причиною цьому служить викид кислого вмісту шлунка назад в стравохід. Найчастіше це неприємне відчуття з'являється у вечірній час доби. Але нерідкі випадки, коли печія виникає протягом всього дня.

Причини печії у вагітних

Якщо печія з'явилася на ранніх стадіях вагітності, то винні в цьому випадку гормональні зміни в організмі жінки. Як відомо, шлунок і стравохід поділяються сфинктером, який запобігає повернення їжі назад. У період виношування дитини в організмі жінки підвищується рівень прогестерону. Гормон розслабляє всі гладкі м'язи, і сфінктер не виняток. Це призводить до того, що невелика кількість їжі потрапляє зі шлунка назад в стравохід. Прийнято вважати, що таке печіння є одним з ознак раннього токсикозу у вагітних. Дане неприємне явище, як правило, проходить до 14 тижня.
На більш пізніх термінах вагітності печія у майбутніх мам з'являється через те, що матка сильно збільшується в розмірі і починає натискати і піднімати шлунок. Це, в свою чергу, стає причиною занедбаності залишків їжі в стравохід. Слід зазначити, що дані неприємні симптоми не приносять ніякого серйозного шкоди ні матері, ні дитині. Печія, що виникла у вагітних на пізніх термінах, проходить відразу після народження чада.

Фактори, які можуть посилити печію:

занадто щільний прийом їжі перед сном. Ні в якому разі не треба налягати на їжу за 3 години до відходу до сну,
вживання в їжу продуктів, що провокують неприємні відчуття. Дані продукти будуть описані нижче,
мало хто знає, але посилити печію може занадто часте носіння обтягуючих речей. Майбутні мами повинні якомога менше носити речі, які сильно стягують область живота,
прийняття спазмолітиків. До таких препаратів відноситься Но-шпа і Папаварін. Такі засоби діють розслабляючи на сфінктер, що сприяє появі неприємного печіння. Слід зазначити, що цим же дією володіє така корисна трава, як м'ята. Велика кількість м'яти також протипоказано майбутнім матусям.

Як позбутися від печії в період виношування малюка без ліків?

Існує ряд заходів, яких повинні дотримуватися вагітні жінки для того, щоб позбутися від печії. У більш легких випадках фахівці радять жінкам дотримуватися певного дієтичного харчування і змінити свій спосіб життя. В першу чергу, слід відмовитися від продуктів, які призводять до ще більш сильного розслабленню сфінктера. До такої їжі відносяться шоколадні вироби, жирні страви, тушкована капуста, часник, кислі яблука, банани, кава. Багато пані помилково вважають, що позбутися від печії можна за допомогою харчової соди. Насправді цей продукт здатний позбавити від неприємних відчуттів, але на дуже короткий термін. Однак, вже дуже скоро печія повернеться з новою силою і принесе набагато більше дискомфорту. Харчуватися треба часто, але маленькими порціями.

Як показує практика, печія в більшості випадків з'являється в перші години після прийому їжі. Саме тому бажано не лягати відпочивати на повний шлунок. Краще погуляти на свіжому повітрі, а потім вже прилягти. Фахівці рекомендують під час сну піднімати голову. Можна використовувати ще одну подушку. Вся справа в тому, що вищезгадані неприємні симптоми виникають, як правило, в лежачому положенні.

Боротьба з печією за допомогою медикаментів

Якщо у вагітної жінки спостерігається сильна печія, то в цьому випадку позбутися від неприємних відчуттів можна за допомогою різних лікарських препаратів. Призначати такі препарати може тільки кваліфікований лікар. Найчастіше призначають препарати-антациди. Найпопулярнішим з таких препаратів є Ренні. Приймати ці ліки слід не більше 11 таблеток в день через 45 хвилин після прийому їжі. Дана доза є абсолютно безпечною.

На 2-3 місяці виношування малюка лікарі можуть виписати жінці такі препарати, як Омепразол і Ранитидин. Якщо печія не проходить навіть після сильнодіючих ліків, то лікар може призначити процедуру ФГДС. Дана процедура покаже, чи є які-небудь серйозні зміни в слизовій шлунка і стравоходу.

Домашні засоби від печії для майбутніх мам

Для тих, кому цікаве питання - слід звернути свою увагу на ефективні народні рецепти. Головне, щоб все вживаються кошти були безпечними для мами і дитини.

Під час нападу печії можна пожувати трохи сирої моркви, горішків або вівсяних пластівців. Через досить короткий проміжок часу неприємні відчуття пройдуть.

Заспокоїти слизову стравоходу можна за допомогою свіжовичавленого соку картоплі, що не кислого киселю або декількох ковтків звичайного молочка. Відмінно зарекомендував себе наступний метод лікування: протягом 10 днів щоранку на голодний шлунок треба випивати по 1 склянці картопляного соку. Після цього слід полежати 30 хвилин і можна снідати. Через 10 днів треба зробити перерву на 10 днів, а потім відновити курс. Таке лікування має тривати не менше 2 місяців.

Вагітні жінки можуть позбутися печії за допомогою невеликої щіпки солі, яку слід покласти в рот. 1 гр. продукту буде цілком достатньо. Вся справа в тому, що під час ковтання солоної слини починають виділятися кислі ферменти, які усувають печію.

У даній неприємної ситуації можна пожувати трохи кореня імбиру або просто розташувати невелику кількість даного коренеплоду на кінчику язика.

Удома можна приготувати дуже ефективний відвар з золототисячника звичайного. 10 гр. рослини слід залити 200 мл окропу. Засіб має настоятися близько 2-3 годин. Готовий відвар потрібно вживати всередину по 1 ложці 4 рази на добу.

Позбутися від печії також допоможе відвар з вересу звичайного. 15 гр. трави треба залити 500 мл води. Засіб необхідно кип'ятити не більш 3 хвилин. Рідина повинна настоятися 60 хвилин. Відвар слід вживати 3 рази на день по 1 склянці.

Можна приготувати смачний і корисний чай. Великою популярністю користуються трав'яні чаї. За 1 ложці звіробою, буркуну і ромашки слід заварити окропом і залишити, щоб рідина настоювалась кілька хвилин. Трав'яний чай можна пити 2-3 рази на добу.

Непогано допомагає впоратися з печією відвар з подорожника і насіння льону. За 1 ложці рослин слід залити 500 мл окропу і залишити, щоб засіб настоялося 60 хвилин. Готовий відвар треба процідити і приймати всередину. Єдиний мінус такого напою полягає в його не надто приємному смаку. А як відомо, майбутнім матусям досить складно догодити.

Дуже ефективний засіб від даної проблеми - настоянка з полину гіркого. 1/3 ложки даної рослини слід залити ½ склянки окропу. Засіб настоюється 2 дня. Готову рідину можна пити як в теплому вигляді, так і в холодному, невеликими ковтками.

Перед тим як використовувати ту чи іншу домашнє засіб від печії, вагітним жінкам слід обов'язково проконсультуватися з лікарем.

Це допоможе уникнути різних ускладнень, які можуть нашкодити здоров'ю мами і малюка. Будьте здорові!