Запор перед пологами чим небезпечний як лікувати методи профілактики

Запор перед пологами може проявлятися в декількох варіантах: рідкий стул: 1-2 рази в тиждень, твердий сухий стілець, який доставляє певний дискомфорт вагітній жінці.

Запор у жінки може виникнути на будь-якій стадії вагітності, тобто на будь-якому терміні: як в самому її початку, так і безпосередньо перед пологами. Однак частіше він проявляється, починаючи з 16 тижня і можливий по 36 тиждень.

Чим небезпечний запор при вагітності?

Це неприємне явище доставляє вагітній жінці досить дискомфортні відчуття, які можуть переростати в больові. Наслідки ж його вкрай небезпечні.

Запор - це тривалий застій калу в кишці, отже, слизова прямої кишки, володіючи здатністю всмоктування елементів, вбирає в себе зобов'язання, передбачені в масах калу токсичні речовини. При запорах завжди має місце бути інтоксикація організму плода і матері. Це в свою чергу впливає на повноцінний розвиток дитини в утробі.

Існує ризик маточного тонусу під впливом сили тиску повної прямої кишки. В такому стані створюється реальна загроза пологів набагато раніше покладеного терміну, при цьому наслідки можуть бути важкі.

Переповнений кишечник тисне не тільки безпосередньо на матку, але і на судини малого тазу, тим самим порушуючи з них нормальний відтік. При такій ситуації виникає ризик розвитку геморою.

Запор на 38-40 тижнях

Запори на крайні терміни вагітності можуть викликати:

кольпіт: що не вийшов кал порушує мікрофлору кишечника, відбувається розвиток в ньому мікробів. Вони в свою чергу проникають в сечовидільну систему, інфікуючи статеві органи,

ускладнення під час пологів, пов'язані з гнійно-септичними утвореннями,

передчасні пологи, пов'язані з утворенням і запаленням геморою,

дискомфортні відчуття, виражені: у постійному поганому самопочутті, нудоті, болях в животі,

передчасні пологи. пов'язані з несвоєчасним відходом вод, спровокованим додатком сили під час ходіння в туалет,

також це небезпечно перериванням вагітності.

Безпосередньо запор перед пологами може бути пов'язаний з опущеними плода головкою вниз, тим самим відбувається натискання на пряму кишку, що заважає своєчасному і благополучного спорожнення.

Однак більш частою причиною виникнення запорів на 38-40 тижні є зростаюча з плодом матка.

Засоби від запорів

Найбезпечнішими заходами щодо усунення запорів у вагітних є методи, по можливості не пов'язані із застосуванням медикаментозних препаратів.

Перший спосіб - дієта, яка повинна забезпечувати надходження в організм якомога більше клітковини. Перебуваючи в організмі, вона набухає, утворюючи більше калових мас, тим самим сприяючи швидкому звільненню кишечника. При такій дієті для боротьби з запорами в їжу має вживатися як можна більше помідор, моркви, огірків, буряка, яблук, гарбуза. Дуже хороший ефект для виведення калових мас дають будь-які кисломолочні продукти: кислі щі, кисле молоко, обов'язково кефір. Для стимулювання перистальтики необхідно вживання рослинних жирів.

Не можна вживати у великих кількостях міцний чорний чай, кава, борошняні вироби з білої муки, шоколад, манну кашу.

При сильному здутті живота при запорах необхідно приймати настої з трав: ромашка, м'ята, кріп, кмин. Однак перед їх вживанням варто обов'язково порадитися з провідним акушером-гінекологом, і при необхідності з терапевтом.
Не можна їсти всухом'ятку. Це також провокує розвиток запору.

Не можна довго перебувати на ногах, піднімати тяжкості. Необхідно робити легкі фізичні вправи для зміцнення і стимулювання таза.

Як можна при вагітності лікувати запори

Застосування проносних медикаментів при вагітності не рекомендовано, тому що це може спровокувати переривання вагітності, особливо на маленькому терміні. Це стосується будь-яких за силою дії препаратів.

Запор перед пологами неприпустимо лікувати фізіотерапевтичними методами, наприклад, електрофорезом новокаїну. Вони роблять украй несприятливий вплив на плід.

Лікування народними засобами

Запор перед пологами може бути вилікуваний за допомогою народної медицини. Найбільш безпечними методами є відвари. Так, наприклад, відвар з чорносливу. Він вживається в кількості 1 стакан, обов'язково перед сном. До складу відвару входять наступні інгредієнти: 100 г ретельно вимитого чорносливу, 100 г буряка, 100 г звичайних геркулесових пластівців. Все це кип'ятиться і остуджують. Перед кожним вживанням слід готувати новий відвар.

Також в якості послабляющего кошти можна використовувати суміш сухофруктів в співвідношенні: 100 г чорносливу, 100 г родзинок, 100 г кураги, 2 столові ложки натурального меду. Все це подрібнюється за допомогою м'ясорубки, попередньо добре промивається. Вживається також перед сном по 2 чайні ложки. Зберігати суміш необхідно в холодильнику. Бажано запивати теплою очищеною водою.

Існує перелік заборонених до вживання народних засобів для лікування запору у вагітних: кора жостеру, листя сени та ін.

Профілактика запорів у вагітних

Для того щоб настільки неприємна проблема не торкнулася вагітних жінок, існує ряд профілактичних заходів для запобігання появи запору.

Раціон харчування повинен бути складений з урахуванням вживання продуктів, багатих на клітковину, які поліпшать травлення. Обов'язково в щоденному меню повинні бути супи або інші рідкі страви.

Вагітні повинні дотримуватися питний режим. Вода повинна вживатися в великій кількості, вона повинна бути обов'язково очищеної. Щоб уникнути набряків, не можна вживати в їжу солоні продукти, які будуть затримувати в організмі воду.

Вагітна жінка по можливості повинна намагатися максимально рухатися. Мала фізична активність провокує повільне травлення, і як наслідок запор перед пологами. Це можуть бути піші прогулянки на вулиці, в парку, далеко від жвавих вулиць, де повітря чистіше, або нескладні розминочні вправи.

Розповідь лікаря про запорах під час вагітності

Це болюча тема для багатьох вагітних. Лікар мені прописувала легке проносне, але толку від нього не було. Запори у мене почалися з 5 тижні. що я тільки не робила. Особисто мені допомагала дієта, більше фруктів і овочів. Також їла варену і сиру буряка, добре допомагає, але на жаль не всім. Так само добре проносить молочка, йогурти або кефір на ніч. Вообщем тут все індивідуально, краще звичайно порадитися з лікарем. У мене запори пройшли до 5 місяця. Так що більше гуляйте, стійте на місці та все буде добре.

Мене до 7 місяця не відвідував токсикоз і запор, тільки печія діставала. Носила дитину влітку, жарко і їсти не хотілося. Перебивалася бутербродами і все встало. Лікар порадила дюфалак, його можна вагітним. Він приємний на смак і дієвий. Ще я чорнослив дрібно нарізала і в кефір додавала, виходив домашній солодкий питний йогурт. А взагалі потрібно рухатися, дихати свіжим повітрям і з ранку випивати склянку водички з медом і все буде добре.

Дуже інтимна, звичайно, тема. І, напевно, з нею стикаються якщо і не всі вагітні, то велика частина майбутніх матусь.
Я не виняток, особливо після прийому железосодержащего препарату Сорбифер Дурулес - все замикати на "амбарний замок". Це провокувало коліти та загострення токсикозу. Яблука мені не допомагали взагалі, гарбуз допомагала, але занадто - потім, навпаки, з туалету не вилазила. А ось салатик з буряка м'яко і безболісно справлявся зі своїм завданням. Тільки, особисто в моєму випадку, допомагала відварений буряк, сира не діяли. І чорнослив замочений у воді, теж добре допомагає.