Як зробити позитивний тест на вагітність

Метод 2 з 2:
Частина друга: як насправді завагітніти Правити

Знайте свій цикл. Шанси на зачаття різко зростають прямо перед жіночої овуляцією. Овуляція це коли зріла яйцеклітина виходить з яєчника і спускається вниз по матковій трубі, готова до запліднення.

Коли у жінки овуляція, то змінюється цервікальна слиз, що посприяє проникненню сперми в яйцеклітину.

• Менструальний цикл триває 28-32 дня. Перший день менструацій повинен вважатися першим днем ​​циклу. У деяких жінок цикл нерегулярний.
• Зазвичай овуляція відбувається між 11 і 21 днями циклу. Після того, як яйцеклітина вийшла, вона, як правило, живе тільки 12-24 години.
• Лікарі рекомендують починати спроби на 9 день (9 днів після першого дня менструації) і продовжувати кожен день до 21 дня.
  
  • Найвищі шанси завагітніти це 2 дні до овуляції, так як сперматозоїди живуть протягом 3-5 днів (набагато довше, ніж зріла яйцеклітина). Тому, якщо ви зробите спробу до овуляції, то хороша сперма все ще буде жива, коли вийде яйцеклітина.
  • Якщо у вас регулярний цикл, 28 днів, то плануйте займатися сексом через день, в районі 14 дня циклу. Це означає: 12-й, 14-й і 16-й день, хоча часті заняття сексом знижують кількість сперматозоїдів.

  
  
  
  
  
  Відстежуйте овуляцію за допомогою термометра. Коли яйцеклітина виходить, ваш організм виробляє гормон прогестерон в очікуванні вагітності. Прогестерон незначно підвищує температуру. Відстеження температури є простим, але, можливо, не дуже точним, способом відстеження овуляції.
  • використовуйте базальний термометр. як тільки прокинетеся, перш ніж встати з ліжка. До більшості базальних термометрів додаються діаграми, які допоможуть вам відстежити температуру.
  • Якщо температура змінюється хоча б на 7 ° за Цельсієм, це ознака овуляції. Ваше тіло виробляє прогестерон, так як переходить з фолікулярної в лютеїнову фазу. [1]
  • Якщо температура впала, займіться сексом. [2] У деяких жінок під час овуляції температура падає. Якщо у вас значно впала температура (7 ° за Цельсієм), то займіться сексом, так як існує ймовірність овуляції.
  
  
  
  
  Після парування залишайтеся на спині. Немає необхідності піднімати ноги вгору (це не змінює напрямок таза), але постарайтеся полежати на спині після сексу протягом 15-20 хвилин. Це допоможе спермі дістатися до шийки матки.
  • Не ходіть в туалет в цей час. Зачекайте 10-20 хвилин, поки сперма не добереться до шийки матки.
  
  

  Киньте палити, якщо ви серйозно намагаєтеся завагітніти. Куріння впливає на рівень естрогену і овуляцію, а також завдає шкоди плоду.

  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  • Розвиток вагітності по тижнях
  • Розвиток дитини в перший місяць вагітності
  • Тазове передлежання плода