Які заспокійливі можна вагітним? Огляд популярних засобів
Під час вагітності організм жінки переживає сильний стрес. Відбуваються зміни в усіх системах, включаючи і нервову. Це пов'язано з виробленням великої кількості різних гормонів, які впливають не тільки на здоров'я, але і на настрій майбутньої мами.
Нерідко в перші місяці вагітності жінки бувають дуже дратівливими і навіть агресивними. Часто спостерігається різка зміна настрою. У зв'язку з цим виникає питання, які заспокійливі засоби можна застосовувати під час вагітності.
Застосування лікарських препаратів
У сучасних аптеках представлений широкий вибір засобів, які допоможуть жінці відновити душевну рівновагу і знайти спокій. Але далеко не всі препарати безпечні під час вагітності. Тому перш ніж вибирати конкретне заспокійливе, слід проконсультуватися з лікарем. Серед найпопулярніших седативних препаратів можна виділити наступні:
1. Валеріана в таблетках. Валеріана є одним з найбільш недорогих, але при цьому дієвих і абсолютно безпечних засобів. Вона володіє накопичують дією, тому дозування препарату повинен підбирати лікар. Проведені наукові дослідження довели, що застосування валеріани повністю безпечно як для майбутньої мами, так і для малюка. Валеріана має прекрасний розслаблюючий ефект. Вона здатна досить швидко усунути відчуття втоми, купірувати напади неспокою.
Валеріану часто призначають на першому триместрі вагітності, коли існує велика ймовірність втрати дитини. Також валеріана допомагає при виникненні гестозу в третьому триместрі.
2. Новопассит. До складу цього препарату входять екстракти семи лікарських рослин. Далеко не всі з низ безпечні під час вагітності. Так Новопассит містить шишки хмелю, які можуть чинити негативний вплив на гормональний фон. Крім того, до складу цього засобу входить звіробій, який давно користується поганою славою. Проведені на тваринах випробування довели, що вживання звіробою може призвести до народження недоношеної дитини. На людях подібні дослідження не проводилися, тому однозначно про шкоду або користь звіробою може йтися.
Застосовувати Новопассит під час вагітності варто тільки по серйозних медичними показаннями і строго під наглядом лікаря.
Майбутнім матусям забороняється приймати ліки без консультації лікаря, але чи можна вагітним активоване вугілля?
Вживання заспокійливих чаїв під час вагітності
Відмінною альтернативою лікарським препаратам є заспокійливі чаї. Можна купувати вже готові збори в аптеках, а можна готувати їх самостійно. Відмінним рецептом стане суміш листя м'яти і брусниці, коріння валеріани, пустирника і ягід калини. Всі інгредієнти необхідно змішати і залити невеликою кількістю окропу. Після того як трави наполягатимуть можна буде невелика кількість засобу додавати в звичайний чай. У день цілком достатньо буде 10 грам такого настою.
Відмінний ефект дає вживання іван-чаю. Він багатий вітаміном С, який допомагає зміцнювати імунітет. Крім того, до його складу входять вітаміни групи В, залізо, марганець і амінокислоти, які покращують обмінні процеси в організмі. Відмінною особливістю іван-чаю є те, що він не чинить снодійного ефекту. Незважаючи на те, що це лікарська рослина є абсолютно нешкідливим під час вагітності, не варто вживати в день більше трьох чашок такого чаю.
Лікарські трави для вагітних
Багато жінок вважають за краще використовувати в якості заспокійливих засобів лікарські трави. Найчастіше застосовують:
1. М'ята. Ця рослина надає не тільки заспокійливу дію, то і благотворно впливає на роботу шлунково-кишкового тракту, усуває головний біль, а також знижує серцебиття і підвищує апетит. Але, вагітним жінкам цим напоєм захоплюватися не варто. Під час годування грудьми від нього і зовсім необхідно відмовитися, так як він знижує лактацію.
Купувати м'яту для приготування відвару необхідно тільки в аптеці. Тільки так ви можете бути впевнені в тому, що в ній не міститься ніяких хімічних домішок і вона повністю безпечна.
2. Мелісса. Зовні ця рослина сильно нагадує м'яту, але має яскраво виражений лимонний аромат. Крім заспокійливого ефекту, вона проявляє спазмолітичну, болезаспокійливу та протисвербіжну дію. Мелісу можна безбоязно приймати під час вагітності. Для приготування напою досить додати листя меліси при заварюванні звичайного зеленого або чорного чаю. Її не слід приймати тим, у кого відзначається прояв алергічної реакції. Крім того, це лікарська рослина здатне знижувати артеріальний тиск, тому жінкам з гіпотензією краще утриматися від чаю з мелісою.
При всій користь такого чаю захоплюватися їм не варто. Це пов'язано з тим, що меліса надає стимулюючу дію на статеві залози, що призводить до порушення гормонального фону.
3. Глід. Вважається, що глід впливає на нервову систему організму. Ця думка помилкова. Речовини, які містяться в листі і плодах глоду здатні підсилювати кровообіг і серцеві скорочення. Легкий заспокійливий ефект від глоду пов'язаний з тим, що він знижує збудження серцевого м'яза. У зв'язку з цим в якості заспокійливого засобу використовувати цю рослину недоцільно.
У свіжому вигляді плоди глоду можна вживати як ласощі. Але захоплюватися ними не варто, так як він значною мірою знижує артеріальний тиск.