Інтимна життя пари після пологів
Інтимне життя - тема особлива, глибоко особиста, але після пологів виникають десятки питань: коли починати статеве життя? Як і де це повинно відбуватися?
На що звернути увагу? Постараємося знайти відповіді і прояснити ситуацію.
Коли ж можна починати інтимне життя після пологів?
Після пологів відбувається величезна кількість змін, в тому числі в статевого життя пари. Про секс не прийнято говорити вголос, але бувають моменти, коли робити це просто необхідно.
Перш за все, молодих батьків зазвичай турбує питання часу. Найкращий спосіб дізнатися правильну відповідь - консультація компетентного гінеколога. Не варто бентежитися, боятися поставити такого роду питання, адже на кону стоїть благополуччя сім'ї, яке багато в чому базується на статевого життя.
Варто враховувати, яким чином проходили пологи:
- Природні пологи без ускладнення
- Проводилось кесарів розтин
- Чи була виконана епізіотомія (тобто розріз промежини)
У разі нормальних пологів, що не вимагали особливого хірургічного втручання з боку лікарів, без розривів і ускладнень іншого виду, в більшості випадків часовий проміжок, в якому не можна займатися статевим життям, становить мінімум 4 тижні. Однак, краще якщо цей термін становитиме 6-8 тижнів.
За умови присутності якогось втручання в природний процес народження дитини, наприклад, планова операція, накладення швів після пологів, буде потрібно більше часу для підготовки до початку інтимного життя.
Цей час потрібний організму жінки для відновлення функцій. Після пологів матці необхідно очиститься, відновитися. У цей період дуже високий ризик зараження інфекцією, тому щоб уникнути захворювань мінімум місяць варто утриматися від статевих актів.
На форумах часто обговорюється питання інтимного життя після пологів. Можна знайти масу інформації по даній темі, але варто пам'ятати, що кожен висловлює лише свою думку, описує особистий досвід, тому не варто все приймати за чисту монету.
Потрібно ставитися уважно до свого здоров'я, обов'язково відвідати жіночого лікаря після припинення виділень, і коли з'явиться бажання жити повноцінним інтимним життям.
Психологічні аспекти інтимного життя після пологів у жінок.
Коли настане момент, що вже не тільки можна, а й хочеться зайнятися коханням після пологів, має вирішуватися виключно між подружжям. Найчастіше більше труднощів з психологічної точки зору відчувають жінки.
Проблеми, що турбують представниць слабкої статі після пологів:
- Почуття втоми. Догляд за новонародженим забирає багато енергії і сил у молодої мами. Цілодобова прихильність до немовляти вимотує, виникає страх, що дитина буде вередувати, що йому щось знадобиться, що він захоче їсти, тому новоспечена мати завжди гранично уважна і сконцентрована, що не дозволяє їй повноцінно розслабитися, відпочити, набратися сил.
- Сильне прояв материнського інстинкту. Матері дуже прив'язані до своїх дітей, між ними існує особливий зв'язок, тому трапляється, що всі інші інстинкти, потреби вщухають. Турбота про малюка стає головним завданням, жінка забуває, часом не може, переключитися на інше.
- Післяпологова депресія. Цей стан впливає абсолютно на всі сфери життєдіяльності, і інтимна життя не буде винятком. Пригнічений стан жінки, небажання фізичного контакту з чоловіком, стрес при спробі здійснення статевого акту - це все ознаки депресії, які проявляються у багатьох жінок.
- Зміни зовнішнього вигляду. Під час вагітності набирається вага, може погіршитися стан волосся і нігтів, з'явиться набряклість. Після пологів ситуація може погіршитися ще сильніше, так як часу, бажання і сил на себе у молодої мами може просто не бути. А краса вимагає постійного догляду. Жінка комплексує і не вважає себе колишню такої ж привабливою і сексуальною як в допологове час, вона не хоче, щоб її чоловік бачив в такому стані і тим більше оголеною.
- Боязнь швидко завагітніти. Жінка не знаходить іншого способу крім утримання від інтимного життя, щоб не наступила небажана вагітність.
- Страх перед неприємними відчуттями і болем.Багато жінок бояться займатися сексом після пологів, так як думають, що це буде не так яскраво, приємно і комфортно. Піхва і матка, які головним чином задіяні в процесі пологів, є м'язовими органами, тому в перший час після пологів вони можуть втрачати свій тонус, бути не настільки еластичними як раніше. З цієї причини виникають нові відчуття від сексу, ніж жінка звикла відчувати.
Психологічні проблеми в статевому житті після пологів, які виникають у чоловіків.
Налагодити інтимне життя після пологів буває важко не тільки жінкам, а й сильній статі людства, вона також можуть відчувати ряд психологічних проблем:
Прочитавши відгуки про інтимне життя після пологів, стає зрозумілим, що все індивідуально і залежить від взаєморозуміння і довіри між людьми. Необхідно відкритися перед партнером і усвідомити всі деталі, які є перешкодою перед задоволенням бути разом.
Час і місце для любові.
Налагоджувати інтимне життя після народження дитини складніше, ніж може здатися з першого погляду. Мабуть, перший час краще керуватися принципом: рідше, але якісніше. Регулярність статевих актів не займає лідируючі позиції в інтимному житті, в післяпологовий період краще сконцентруватися на задоволенні і психологічний комфорт від занять любов'ю.
Для багатьох пар пологи - це бар'єр, край, за яким прірву. Насправді, настає новий етап в інтимному житті пари, це той час, коли не варто зупинятися, треба рухатися вперед, відкривати нові грані в сексі. Це час експериментів, глибшого пізнання партнера.
Дитина не є перешкодою, адже він досить багато часу спить і з ним абсолютно нічого не станеться, якщо ви присвятіть пару годин любові. Варто спробувати зайнятися сексом не в звичному місці, яким найчастіше була ліжко, не в звичний час, адже не обов'язково чекати ніч, можна зайнятися любов'ю днем.
Внесіть різноманітність у ваше інтимне життя, наприклад, попестити один одного пелюстками троянд, одягніть відверто розпусна білизна, зав'яжіть очі своїй другій половині. Одним словом, не бійтеся втілювати фантазії в реальність, тоді інтимне життя після пологів набуває нових барв і подарує невимовне задоволення.
(Голосів: 121, в середньому: 4,67 з 5)