Що не можна робити вагітним на ранніх термінах у другому і третьому триместрі вагітності народні прикмети

Щоб дитина народилася здоровою і доношеною, свідомі майбутні мами уважно виконують рекомендації лікарів. Але багато прислухаються і до порад старшого покоління або слідують народними прикметами.

Одним з найбільш важливих і важких як у фізичному, так і в психологічному плані є перший триместр вагітності. Тому багато побажань саме про те, що не можна робити вагітним на самих ранніх термінах.

Якщо розкривати всі карти наперед, то потрібно сказати, що обмежень достатньо не тільки на першому, а й на другому і третьому етапах виношування. Але заради власного чада можна і потерпіти.

Фізичне навантаження: змінити, але не виключити

Під час вагітності жінкам обов'язково потрібно залишатися активними. Навантаження підбираються виходячи з самопочуття, фізичної підготовки і можливостей майбутньої мами. Але можна абсолютно точно виділити, які вправи можна робити вагітним.

1. Качати прес. Тепер у животика з'явився чудовий привід збільшуватися в розмірах, а якщо жінкам вдасться стримати зростаючий під час вагітності апетит, то параметри збільшаться в межах норми.
2. Любителькам верхової їзди доведеться забути про неї не тільки на ранніх термінах, але і на весь період виношування дитини.
3. Стрибки у воду з вишки треба на якийсь час залишити в минулому. Можна плавати, але скоротити час запливів і швидкість. Вітаються спеціальні заняття в басейні для вагітних. Водні лижі варто виключити, великий ризик сильно вдаритися об воду. Глибоководні занурення теж будуть зайвими. Дайвінг пов'язаний з перепадами тиску, затримками дихання. Малюкові це ні до чого.
4. Тренажери, що припускають значні зусилля, і важкий спортивний інвентар на час вагітності треба забути.
5. Гірські лижі та інші екстремальні види спорту під забороною. Якщо немає протипоказань, є достатня фізична підготовка, можна ходити на звичайних лижах по рівній лижні.
6. Велосипедний спорт доведеться залишити. Це не кращий спосіб тримати себе в тонусі на ранніх термінах, а можливі падіння і зовсім шкідливі в будь-якому триместрі.
7. Вагітній не місце на майданчику для групових спортивних ігор. У другому або третьому триместрі збільшився животик буде заважати активно рухатися, а випадкові удари від суперників не потрібні і в першому.
8. Біг краще замінити ходьбою. Якщо тренування до вагітності були інтенсивними, можна скоротити дистанцію і зменшити швидкість.

Будь-які ускладнення: підвищений тиск, прояви токсикозу, перебування матки в тонусі - це перший привід відмовитися від фізичних навантажень. В цьому випадку домашні турботи під час виношування дитини та невеликі прогулянки будуть достатнім проявом активності. Для ранніх строків плачевними можуть бути будь-які падіння і травми, перш ніж продовжувати заняття, потрібно радитися з лікарем. І вже точно не варто братися за власне здоров'я в першому триместрі, якщо до вагітності навантажень не було взагалі.

Рентген: ризики і наслідки

Тому на ранніх термінах вагітності (з 3-го по 20-й тиждень) від подібної процедури рекомендують відмовлятися. Мета її проведення - з'ясування стану здоров'я майбутньої породіллі. Туберкульоз - небезпечне захворювання, і виявити його можна за допомогою опромінення. Але якщо немає прямих підозр, лікар в жіночій консультації попросить результат дослідження чоловіка і осіб, які постійно проживають з майбутньою мамою.

Рентген - теж методика виявлення патології в легенях. При деяких загальних рисах між ним і флюорографией є відмінності. Патологічні зміни при рентгені фіксуються на плівку, а рівень опромінення дещо вищий. Яку з методик використовувати, вирішує лікар, але вагітним краще уникати обох варіантів.

Існує ряд ситуацій, коли флюорографія або рентген все-таки проводиться. Коли це відбувається і які наслідки для плода? Для відповідей умовно приймемо обидва методи за рівноцінні.