9 Місяць вагітності

9 місяць вагітності - це фінальний етап довгого очікування малюка і підготовки жінки до пологів. Насправді, з моменту зачаття, жінка - вже мама. І все 9 місяців виношування дитини важливі однаково для повноцінного розвитку плоду.

Однак дев'ятий місяць особливий саме тому, що це останній місяць, коли малюк нерозривно пов'язаний з організмом матері.

Необхідно сказати, що останній місяць вагітності - це час з 36-ї по 40-й тиждень «цікавого положення». Чим дивно і незвично цей час? Справа в тому, що на дев'ятому місяці закінчується підготовка жіночого організму до пологів і годівлі грудьми, а організму малюка - до народження і самостійного життя поза маминим тіла.

Тому протягом цього періоду відбуваються найважливіші фізіологічні зміни в організмі як майбутньої мами, так і дитини.

Розвиток малюка на 9-му місяці вагітності

В останні тижні вагітності дитина інтенсивно готується до самостійного життя і, перш за все, до процесу самостійного харчування. Тому на щелепах, слизовій оболонці губ і між жувальними м'язами з'являються так звані смоктальні валики, які допоможуть дитині в процесі годування грудьми. Саме в цей час дитина починає робити смоктальні і ковтальні руху. Крім того, відбувається остаточне формування нервової і травної систем малюка. Так, має місце слабка перистальтика шлунково-кишкового тракту, який за допомогою ворсинок просуває первородний кал «меконий» до виходу.

Крім цього, протягом останніх тижнів вагітності майбутній малюк додає у зрості, вазі і в цілому набирається сил для того щоб «вийти в світ». До кінця дев'ятого місяця малюк має зріст 50-52 см і важить 3,0-3,5 кг, тому практично не може рухатися в матці і дуже хоче скоріше народитися. Ось чому в цей період починають посилено працювати наднирники дитини, які забезпечують гормональну підтримку крихти в процесі пологів. Також під впливом гормону кортизолу завершується розвиток легких, тому в утробі матері плід робить дихальні рухи, незважаючи на те що в легенях ще немає повітря. Це забезпечує повну готовність дихальної системи до самостійної роботи.

Крім вищесказаного, має місце зміна зовнішності крихти. Так, лануго - тонке волосся, що покривають тільце майбутнього малюка, поступово зникають. Також у дитини виростають нігті на ногах і руках, а у хлопчиків на УЗД чітко видно яєчка. Запаси підшкірного жиру достатні, шкіра плоду набуває рожевий колір, отже, малюк готовий народитися.

Згідно з останніми науковими дослідженнями, саме дитина запускає механізм родової діяльності, коли його організм повністю сформувався.

Фізіологічні зміни в жіночому організмі
Що стосується жіночого тіла і психіки, організм мами теж інтенсивно готується до пологів і періоду лактації. Так, у жінок, які народжують вперше, змінюється форма живота - він опускається, оскільки головка малюка тулиться до кісток тазу для проходження по родових шляхах. Внаслідок цього матка чинить менший тиск на шлунок і діафрагму, тому печія і задишка з'являються рідше. Може мати місце недосип - жінка прокидається серед ночі і не може заснути - таким чином, організм готується до майбутніх нічним годувань. У цей період недолік сну і збільшена маса тіла можуть стати причиною відчуття втоми. Тому в цей час треба більше відпочивати і ні в якому разі, незважаючи на загострився інстинкт «гнізда», не «бити рекорди» по наведенню чистоти в будинку перед появою малюка. Краще залучити для цього родичів і близьких.

Слід зазначити, що іноді жінка може відчувати періодично виникає біль в паху і в зоні лобка, що обумовлено розм'якшенням кісток і зв'язкового апарату кульшового суглоба. Іноді може турбувати біль під ребрами, що обумовлено тиском матки на діафрагму. Є й інші зміни:

шкіра на животі натягнута і може часом свербіти,

відчувається тяжкість внизу живота,

шийка матки розм'якшується і виникає почуття, що дитина може народитися в будь-який момент.

Оскільки 9-й місяць вагітності, у всіх відносинах, час підвищеної відповідальності, на останньому місяці виношування дитини необхідно дотримуватися кількох простих правил:

якомога більше відпочивати і перебувати на свіжому повітрі,

стежити за частотою рухів дитини в животі - вона повинна складати не менше 10 разів на добу,

відвідувати згідно з рекомендаціями провідного акушера-гінеколога жіночої консультації,

придбати не менше 2-х бюстгальтерів для годуючих мам з натуральних тканин (щоб не помилитися з розміром, це білизна слід купувати не раніше 36-го тижня),

частіше тримати ноги горизонтально для попередження варикозного розширення вен і набряків,

вміти розслаблятися морально і фізично,

рухатися плавно, займатися улюбленим хобі (звичайно крім екстремальних видів спорту і т.п.).

Коли настає час «ІКС»

Необхідно сказати, що якщо пологи затримуються, то плюс два тижні до орієнтовну дату - це нормально. Однак коли у майбутньої мами з'являються тривалі сильні болі внизу живота, які супроводжуються вагінальним кровотечею, необхідно викликати швидку. Також потрібно викликати швидку допомогу і повідомити свого лікаря про пологи, коли почалися перейми (тривалість 15-20 секунд, інтервал - 10-15 хвилин), відходять води або з'явилися кров'янисті виділення зі статевих шляхів. Крім того, необхідно терміново звернутися до лікаря при тривалих і сильних головних болях, зміні зору, непритомності.

Якщо ж все йде за планом, то коли почалися перейми, слід викликати швидку, а поки вона приїде, необхідно прийняти душ і злегка перекусити, оскільки чекає нелегка «робота».

Що взяти з собою в пологовий будинок

До цього питання слід підійти грунтовно і завчасно. Деякі фахівці рекомендують тримати готовий «тривожний чемоданчик» для пологового будинку вже з 30-го тижня вагітності. У будь-якому випадку, не пізніше 37-го тижня майбутня мама повинна підготувати набір для перебування в пологовому будинку для себе і новонародженого.

Отже, що взяти для себе? Для майбутньої мами в пологовому будинку знадобляться:

Для малюка необхідно буде зібрати наступний набір:

підгузники розміру 0-1 (25-30 шт.),
засоби гігієни (ватяні палички, дитяче мило з дозатором, присипка, вологі серветки, дитячий крем),
дитячий одяг ( «чоловічки» або сорочечки з повзунками, чепчики, носочки, царапки, боді - все з натуральних тканин),
4-5 тонких пелюшок і 2 шт. щільних,
електронний градусник.

Це приблизний список необхідних речей, які знадобляться майбутній мамі і немовляті під час перебування в пологовому будинку.

Слід сказати, що 9-й місяць вагітності - це закінчення прекрасного і таємничого шляху дитини в наш світ. Це чудове і відповідальний час для майбутньої мами і всієї її сім'ї.