Базальна температура при вагітності на ранніх термінах
Підвищена базальна температура при вагітності на ранніх термінах є найпростішим, доступним в домашніх умовах і безпечним методом ранньої діагностики зачаття.
Базальна температура (БТ) вимірюється ректально. Її величина відрізняється від звичайної температури тіла, так як відображає температуру внутрішніх органів жінки, без впливу температури м'язів. Вимірюється вона звичайним ртутним термометром або спеціальним, який можна купити в аптеці.
Можна вимірювати її та вагінально, а також в роті. При вимірюванні вагінально, треба враховувати, що температура буде вище, ніж ректальная приблизно на градус. У роті базальна температура всього на 0.4-0.5 ◦С вище, ніж звичайна температура тіла. Норма базальної температури на ранніх термінах вагітності варіюється від 37.1 до 37, 6◦С. У кожної жінки вона може бути різною і відрізнятися менш або більш високими показниками. Наведені цифри - середні показники.
Чому підвищується БТ?
Багатьох жінок цікавить питання, яка базальна температура на ранніх термінах вагітності? Базальна температура дозволяє визначити наявність зачаття ще за тиждень до передбачуваної менструації. Підвищений рівень прогестерону сприяє підвищенню базальної температури до 37 ◦С. У період «затримки» вона підвищується до 37,1- 37,5 ◦С і залишається в таких межах протягом усього періоду виношування дитини. Це пов'язано з тим, що прогестерон грає величезну роль в процесі зачаття і виношування немовляти.
До 15-го тижня вагітності гормон виробляється жовтим тілом, а далі - плацентою. Зниження базальної температури на ранніх термінах вагітності може стати непрямою ознакою зниження рівня прогестерону і приводом звернення до лікаря, щоб уникнути проблем з виношуванням.
Яка базальна температура на ранніх термінах вагітності, її норма?
Нормальною вважається температура від 37.1 до 37. 6 ◦С, але кожна жінка - індивідуальність! Якщо жінка вела щоденник БТ протягом декількох місяців, то вона вже розуміє, які показники для неї є нормальними до настання зачаття. Для деяких жінок температура в 37◦С є нормальною, для інших - 37.8◦С. Важливо, щоб жінка, як і її лікар, орієнтувалася в тому, що для неї є нормою!
Як правильно виміряти БТ?
Щоб БТ стала дійсно ознакою зачаття, її потрібно вимірювати, дотримуючись деякі правила:
- Робити вимірювання тільки вранці, не встаючи з ліжка, навіть в туалет!
- Сон перед виміром повинен бути не менше 4-5 годин!
- Не можна бути надто активною, навіть лежачи, не можна повертатися!
- Вимірювання потрібно проводити по одному способу, наприклад, якщо ви почали вимірювати БТ в прямій кишці, то в усі наступні дні ви повинні також робити вимірювання ректальним методом!
- Рекомендується не змінювати термометр для вимірювань!
- Напередодні не зловживати курінням, алкоголем!
- Не забувати збивати градусник перед тим, як ляжете спати, щоб вранці не робити зайвих рухів!
- Час маніпуляції становить від п'яти до семи хвилин.
- Дані вимірювань потрібно фіксувати відразу і записувати в щоденник або відзначати на графіку!
Проведення вимірів БТ в денний або вечірній час не несе ніякого інформаційного навантаження, тому не рекомендується їх проводити.