Запор при вагітності

вагітність

Запор під час вагітності є досить поширеним станом. Воно виникає практично у 50 відсотків жінок. Вважати нормою запор можна, так як він є загрозою для жінок і їх майбутньої дитини.

Причиною виникнення запору є підвищення кількості гормону прогестерону. Представниця жіночої статі в період вагітності стає менш активною, що призводить до виникнення запорів. Найбільш часто запор при вагітності виникає якщо жінка неправильно харчується. При виникненні запору необхідно відразу ж почати лікування. В іншому випадку це патологічний стан може негативно відіб'ється на процесі виношування дитини.

Що робити при виникненні запору?

Багато жінок питають, що робити при запорі при вагітності?

Для того щоб вилікувати дане патологічний стан представниці жіночої статі, перш за все, необхідно забезпечити збалансоване харчування. Розрідженню калових мас сприяють харчові волокна. Вони містяться в грубих волокнах, целюлози, додаткових субстанціях.
В целюлозі є велика кількість клітковини, в грубих волокнах гемицеллюлоза, в додаткових субстанціях полісахариди. Дані компоненти входять до складу рослинних продуктів. Їх прийом необхідно здійснювати вагітним представницям жіночої статі максимально акуратно. Це пояснюється можливістю виникнення гастроенерологіческіх проблем у вигляді печії або больових відчуттів в області живота. В даному випадку необхідно приймати специфічні добавки, які характеризуються відсутністю побічних ефектів.
Запор при вагітності на ранніх термінах усувається при стабілізації раціону харчування. Вагітній жінці в даному випадку необхідно їсти овочі і фрукти в свіжому вигляді.
Дуже добре впливає на розрідження стільця чорний хліб. Також боротися з даною проблемою можна за допомогою хліба, до складу якого входять висівки в великій кількості. Вагітній представниці жіночої статі при запорах необхідно намагатися вживати в їжу сухофруктів, особливо чорносливу.
Дане патологічний стан усувається за допомогою круп, до складу яких входить велика кількість харчових волокон. До них відносять вівсяну, гречану і ячну крупу.
До складу м'яса входить велика кількість сполучних тканин, які благотворно впливають на стан стільця у вагітних жінок. Саме тому їм необхідно регулярно вживати цей продукт в їжу.
Постійне вживання буряка також дозволить позбутися від патології.

На ранніх термінах вагітності позбутися патології можна з легкістю за допомогою цих засобів. Якщо виникає запор при вагітності на пізніх термінах, то це вимагає радикального лікування.

Медикаментозні і народні засоби в лікуванні закрепів

Для усунення патологічного стану вагітної представниці жіночої статі необхідно спочатку використовувати народні засоби. Це пояснюється тим, що вони абсолютно безпечні не тільки для мами, але і для майбутньої дитини. Якщо у жінки в цікавому положенні виник запор, то їй необхідно на ніч, після легкої вечері з'їсти ківі разом з шкіркою.
Для того, щоб усунути проблеми з випорожненням жінка повинна пити якомога більше води. Її не просто потрібно вживати у великих кількостях, а дотримуватися певного графіка. У ранковий час після пробудження представниця жіночої статі повинна випити склянку води. По закінченню 15 їй необхідно повторити процедуру. Точно через такий же проміжок часу можна приступати до сніданку. Завдяки прийому води в ранковий час у жінки стабілізується робота кишечника, що дозволяє позбутися від патологічного стану.

Досить ефективними народними засобами в лікуванні патології при вагітності є:

Житні висівки,
Соки зі свіжих фруктів,
Біоритм.

Для того щоб спростити процес випорожнення жінка повинна прийняти правильну позу. Для цього під час сидіння на унітазі їй необхідно ставити ноги на невелику піднесеність. В даному випадку краще всього буде використовувати невеликий табурет. Для поліпшення роботи кишечника представниця жіночої статі повинна якомога частіше стояти на четвереньках.
Якщо перераховані вище методи в лікуванні закрепів не допомагають, тоді необхідно використовувати більш радикальні заходи, до яких відносяться медикаментозні засоби. На сьогоднішній день існує багато лікарських препаратів, які допомагають ефективно боротися з патологією і при цьому не приносять шкоди матері і дитині.

Найбільш ефективними є свічки від запору при вагітності. Вони є не тільки зручним, але і функціональним засобом, вплив якого виробляється місцево. Використовувати дані медикаментозні засоби необхідно максимально акуратно, так як вони мають вплив на скорочення матки. В цьому випадку краще всього буде виробляти застосування традиційних гліцеринових свічок. З їх допомогою проводиться розм'якшення калових мас і їх виведення.
Якщо при запорах болить куприк при вагітності. тоді можна використовувати пре6біотікі, які мають проносний ефект. Медики рекомендують представницям жіночої статі в цікавому положенні Дюфалак. З його допомогою виробляється позбавлення кишечника від калових мас. Також дане медикаментозний засіб благотворно впливає на зменшення розвитку патології.

Якщо жінка має серйозні запори, тоді їй призначаються проносні препарати. Для м'якого збільшення перистальтики найкраще буде використовувати Мукофальк, Файберлекс. Для розм'якшення калових мас і полегшення процесу дефекації використовуються лікарські засоби, які характеризуються осмотріческім впливом. Застосування таких препаратів здійснюється на третьому триместрі вагітності.
Полегшення процесу дефекації виробляється за допомогою вазелінового масла. Його використовують для змазування анального проходу, так як воно характеризується місцевим впливом. Застосовувати даний засіб можна нетривалий в період часу. В іншому випадку у жінки можуть виникнути ускладнення.

Лікування закрепів є нескладною процедурою. При першій появі патології повинні використовуватися народні препарати. У тому випадку, якщо вони не допомагають необхідно використовувати засіб від запору при вагітності, яке має більш сильну дію.

Як запобігти появі патології?

Запор надає масу незручностей представниці жіночої статі, а також має негативний вплив не тільки на неї, але і на плід. Як правило, тужитися при запорах при вагітності жінкам дуже важко. Робити це не рекомендують і лікарі, так як це дію негативно позначається на процесі виношування дитини. В даному випадку краще всього буде запобігти запори, ніж проводити боротьбу з ними.

Щоб уникнути появи патологічного стану представниці жіночої статі необхідно правильно харчуватися. Вона повинна приймати їжу правильно харчуватися. Вона повинна приймати їжу часто, але невеликими порціями. Також необхідно вживати в їжу рослинну клітковину в великих кількостях. Вона міститься в сирих овочах, вівсянці, висівковий хліб, мюслі. Раціон харчування вагітної представниці жіночої статі повинен бути збалансованим в поживних речовини. Жіночий організм повинен отримувати вітаміни в необхідних кількостях.
Вітамінно-мінеральний склад харчування представниці жіночої статі повинен бути збалансований. Якщо у жінки самостійно не виходить скласти раціон харчування, то вона може звернутися за допомогою до лікаря. Меню повинно складатися з таких продуктів, як несолодкі фрукти, сухофрукти, кисломолочні напої, рослинне масло. Представниця жіночої статі в період вагітності повинна в обов'язковому порядку виключити з раціону банани, бобові, капусту, брусницю, чорницю, страви з манки, випічку білий хліб і т.д.
Представниці жіночої статі дуже часто відчувають біль при запорах при вагітності. Це не тільки надає їм дискомфорт, але і погано позначається на здоров'ї майбутньої крихітки. Щоб уникнути такого стану жінці необхідно виключити з раціону харчування закріплюють і газообразующие продукти, а також смажене і жирне.

Правильне вживання їжі в період вагітності

У першій половині дня жінка повинна їсти продукти, до складу яких входить велика кількість білка. Ближче до вечора необхідно їсти овочі та легкі кисломолочні продукти. Представниці жіночої статі в період вагітності, щоб уникнути запорів необхідно випивати не більше півтора літра рідини на добу. Найкраще для пиття використовувати негазовану воду, морс, компот із сухофруктів, чай на основі трав.

Якщо дотримуватися раціону харчування, то буде не тільки усуватися запор, але і правильно проводиться підготовка до пологів. Якщо вагітній жінці вдасться уникнути запорів, то у неї народиться здорова дитина, а пологи будуть більш простими.

Запор при вагітності