Календар вагітності
Дитина підріс настільки, що вже зараз може з'явитися на світло. Квапити події не треба, а от підготується до пологів заздалегідь - необхідно.
Вплинути на початок передчасних пологів можуть різні захворювання і патології, інфекції, погане харчування, стресові ситуації.
Діти, народжені на 36 тижні, як і раніше потребують додаткового догляду: на цьому терміні деякі малюки ще не вміють правильно харчуватися і у них можуть виникнути труднощі з смоктанням і ковтанням як при годуванні груддю, так і з пляшечки.
Розмір плода
На 36 тижні довжина дитини близько 46 см. За розміром його можна порівняти з плодом індійського хлібного дерева - джекфрута. Вважається, що це найбільші їстівні плоди, які ростуть на деревах.
На 36 тижні вагітності плід можна порівняти з плодом індійського хлібного дерева
На цьому тижні вага плода становить трохи більше 2,5 кг.
Розвиток плода на 36 тижні вагітності
Органи і системи крихти на 36 тижні вже дозріли і функціонують в повній мірі.
Міцніють кісточки малюка. Виняток становлять лише кістки черепа - вони залишаються м'якими і досить рухливими (в черепі є навіть «щілини» - джерельця, які дозволяють кісток «заходити» один на одного в процесі пологів). Буває, що після народження незміцнілі кісточки голови злегка деформуються і витягуються. Не хвилюйтеся: через деякий час головка немовляти обов'язково «округлятиметься». В інших, більш серйозних випадках (найчастіше вони виникають, якщо лікарі виробляли будь-які маніпуляції з головою і тілом дитини під час пологів) вам може знадобитися допомога не тільки невролога, але і лікаря-отстеопата - останній усуне порушення структурно-анатомічних співвідношень тіла . Але пам'ятайте: звертатися слід тільки до перевіреного фахівця.
серцебиття
Серце дитини вже сформована. Майбутній батько може «почути» свого малюка, просто притуливши вухо до живота коханої жінки. Однак більшість фахівців впевнені, що в такі моменти чоловіки розрізняються не звуки маленького сердечка, а всього лише пульсацію вен, передавленной маткою. Що б не почув зараз ваш коханий, нормальна частота серцевих скорочень плода на 36 тижні раніше залишається в межах 140-160 ударів в хвилину.Як виглядає плід на 36 тижні вагітності
Підшкірного жиру на 36 тижні цілком достатньо, тому дитина на цьому терміні виглядає досить пухким і вгодованим. Його шкіра світлішає, стає світло-рожевого і бархатистою. Первородних волосків на тілі майже не залишилося, а ось волоссячко на голові продовжують рости. Втім, малюк може народитися і лисим - наявність «рослинності» визначається насамперед спадковими факторами.
На 36 тижні вагітності плід виглядає так
Зміни тіла і нові відчуття жінки
На 36 тижні емоційні відчуття майбутньої мами «загальмовуються». Втома, що накопичилася знаходить своє вираження в приватних перепадах настрою, сонливості і неуважності. Крім того, через тривале сидіння вдома і відсутності робочих справ жінка починає придумувати собі якісь «страшилки», пов'язані з народженням малюка. Єдиний вихід із ситуації - це пологи. Але квапити їх на 36 тижні рано - ви ще зустрінетеся зі своїм малюком, а поки наберіться терпіння, залишилося адже зовсім трохи! Та й відчуваєте ви себе зараз набагато краще, адже крихітка вже почав свій рух вниз і незабаром займе зручне місце в малому тазу, де і буде перебувати аж до моменту появи на світ. В результаті через опущення живота перед пологами діафрагма, на яку нарешті нічого не тисне, має можливість розправитися, а мама вільно дихати. Однак у деяких живіт опускається безпосередньо перед народженням дитини або за 2-3 дні до цієї події.
Збільшення у вазі
Вагітна на 36 тижні продовжує набирати вагу, хоча незадовго до пологів він може і зменшитися на 1-2 кг за рахунок виведення з організму зайвої рідини. Що стосується оптимальної до кінця вагітності збільшення, то вона, на думку вітчизняних фахівців, не повинна перевищувати 12 кг. Відзначимо, що зарубіжні фахівці називають іншу цифру - не більше 17 кг.
живіт мами
Зараз у жінки може каменеть живіт. Про свої неприємні відчуття необхідно розповісти лікаря. Адже подібні симптоми часто вказують на гіпертонус матки при вагітності. До речі, «винуватцем» його появи на 36 тижні може стати сам малюк - не дивлячись на те, що в утробі матері йому стає тісно, він продовжує штовхатися ручками і ніжками, волею-неволею провокуючи м'язи матки на додаткові скорочення.
Що ж робити жінці? Під час виникнення неприємних відчуттів лікарі не радять вагітним «наглажівать» живіт (це тільки посилить хворобливі симптоми), краще ляжте на бік і зробіть кілька глибоких зітхань. Лікарі рекомендують також прийняти таке положення, щоб матка виявилася як би на вазі - для цього встаньте на карачки. І не відмовляйтеся від госпіталізації, якщо на цьому наполягає ваш лікуючий лікар.
Аналізи і УЗД
Починаючи з 36 тижня, жінка повинна відвідувати свого гінеколога не рідше одного разу в тиждень. На цьому терміні лікар зазвичай призначає аналізи сечі і крові, а також бере мазок на флору для визначення стану родових шляхів, щоб знизити ризик інфікування малюка під час їх проходження.
Останнє третє (планове) УЗД при вагітності до цього терміну вже зроблено, тому при відсутності спеціальних показань подібне дослідження на 36 тижні вже не проводять.
Харчування на 36 тижні вагітності
Трапляється, що є на 36 тижні зовсім не хочеться. Втрата апетиту на пізніх термінах може бути обумовлена тим, що великий плід «натискає» на шлунок і «придавлює» його. Через це жінка відчуває себе ситою, хоча і з'їла щось зовсім трохи. Наша порада: харчуйтеся мало, але часто - приблизно кожні 3-3,5 години. М'ясо краще варити і вживати його в їжу через кожні день-два, відмовтеся також від м'ясних і рибних бульйонів (перейдіть краще на вегетаріанські супи), а ось кількість овочів і фруктів, а також рослинного масла (воно робить тканини родових шляхів більш еластичними) потрібно збільшити. Не забувайте і про сир, йогурти, кефір, сметану - хоча б один з цих продуктів обов'язково повинен бути присутнім у вашому раціоні.
Багато вагітні задають питання: «А чи можна дозволити собі кавун на пізніх термінах?» Цей плід лікарі, як правило, дозволяють (якщо доктор наполягає на зворотному, від кавуна краще відмовитися), однак майте на увазі, що зараз дитина здавлює сечовий міхур так , що природні позиви виникають частіше, ніж зазвичай. Крім того, будьте готові до того, що після з'їденої порції смачної ягоди ви відчуєте дискомфорт і відчуття переповнення в шлунку.
На 36 тижні зростає потреба у вітаміні С - його нестача збільшує ризик передчасних пологів. Крім того, цей вітамін бере участь в регулюванні згортання крові і регенерації тканин, значно підсилює захисні механізми організму і навіть відповідає за енергоутворення. Тому, дорогі мами, якщо на терміні 36 тижнів ви відчуваєте себе розбитими, боїтеся захворіти і не хочете народжувати завчасно, не забудьте включити в свій раціон чай з шипшини - адже в ньому вітаміну С в 50 разів більше, ніж у лимоні! Але майте на увазі: після такого чаю потрібно прополоскати рот водою - в іншому випадку ви ризикуєте пошкодити зубну емаль.
Секс на 36 тижні вагітності
Більшість лікарів вважають секс на пізніх термінах досить небезпечним заняттям. Не варто зараз турбувати малюка. Тим більше це стосується тих випадків, коли ваш живіт почав опускатися вниз і плід прийняв правильне головне передлежання. Спосіб життя Що потрібно знати вагітній на цьому терміні? Якщо в цей час ви зважилися на далеку подорож, на борт літака вас вже не пустять: авіакомпанії зазвичай забороняють майбутнім мамам переліт з 36 тижня «цікавого положення». Літак - це завжди стресова ситуація для організму, а ризикувати на цьому терміні жінці, яка чекає дитину, зовсім не потрібно.
Краса і аксесуари
На 36 тижні вже не до краси, головне - виносити і народити здорового малюка! І все ж навіть на цьому терміні мамам слід знову звернути увагу на свій живіт - на пізніх термінах на ньому можуть «активізуватися» розтяжки. Що робити в цьому випадку? Головне не лінуватися, а продовжувати за собою доглядати. Для цього щодня користуйтеся спеціальним зволожуючим кремом або просто втирайте в шкіру оливкова олія.
При відвідуванні сайту vagitna.in.ua ви приймаєте Правила користування сайтом vagitna.in.ua . в т.ч. і в частині що стосується куки-файлів.